Đau Hai Bên Thắt Lưng Là Bệnh Gì Và Cách Chữa Đau 2 Bên Sườn Lưng

Đau hai bên thắt lưng là hiện tượng xảy ra khá phổ biến, có thể gặp ở tất các các đối tượng. Bệnh không chỉ gây ra những đau hai sườn lưng mà có thể gây các biến chứng nguy hiểm đến cột sống nếu không được điều trị kịp thời.

Đau hai bên thắt lưng là bệnh gì?

Hiện tượng đau thắt lưng có thể xảy ra ở bên trái, bên phải hoặc đồng thời cả 2 bên cùng lúc do nhiều nguyên nhân cơ học và các bệnh lý nguy hiểm.

Đau hai bên thắt lưng là một bệnh lý xương khớp liên quan đến đau lưng cột sống của cơ thể. Khi đó người bệnh sẽ có cảm giác đau nhức hai bên khu vực lưng dưới âm ỉ và khó chịu gây cản trở cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.

Bệnh xảy ra do cơ thể gặp phải các chấn thương từ những tác động bên ngoài gây ra nhưng cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang có nguy cơ mắc phải một số bệnh lý nguy hiểm bên trong.

• Thoát vị đĩa đệm: Đau hai bên sườn thắt lưng có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn có khả năng đang mắc phải bệnh thoát vị đĩa đệm. Khi đĩa đệm bị thoát vị hoặc thoái hóa sẽ gây ra hiện tượng suy giảm chiều cao khoang đốt sống, teo đĩa đệm dẫn tới chức năng cơ bản bị suy thoái.
• Bệnh thận: Một số bệnh lý về thận như nhiễm trùng thận, sỏi thận cũng gây ra hiện tượng đau hai bên vùng thắt lưng ở người bệnh.
• Bong gân: Trong quá trình hoạt động và làm việc hàng ngày, đôi khi là chơi thể thao quá sức dẫn tới giãn dây chằng, bong gân cũng khiến cho hai bên thắt lưng bị đau nhức khó chịu.
• Viêm ruột thừa: Nếu bạn cảm thấy các cơn đau nhức hai bên thắt lưng, đặc biệt là bên phải kèm theo dấu hiệu đau nhẹ sau chuyển sang dữ dội thì đó là dấu hiệu cho thấy bạn đã mắc phải bệnh viêm ruột thừa. Khi đó cần nhanh chóng tới các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị.
• Thoái hóa đốt sống: Tuổi tác càng cao cũng khiến cho các khớp xương cơ thể suy thoái khiến cho nhân nhầy bên trong đĩa đệm thoát ra ngoài gây chèn ép dây thần kinh khiến đau nhức khu vừng thắt lưng âm ỉ và khó chịu.
• Hội chứng ruột kích thích: Đây cũng là một nguyên nhân bệnh lý dẫn tới tình trạng đau hai bên thắt lưng mà mọi người cần lưu ý.

> Xem thêm: Đau thắt lưng lan xuống mông và chân là bệnh gì?

Cách phòng tránh đau hai bên sườn lưng

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, để ngăn ngừa tình trạng đau thắt lưng hai bên hình thành và tiến triển, mọi người cần thực hiện theo các lưu ý sau của các chuyên gia:

• Khi nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu đau hai bên thắt lưng cần đến ngay các cơ sở y tế để các bác sĩ thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị kịp thời và phù hợp với từng triệu chứng của bệnh.
• Không sử dụng các loại thuốc có tác dụng giảm đau, chữa trị không rõ nguồn gốc khi chưa có sự cho phép hay chỉ định từ bác sĩ.
• Cần thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học với các thực phẩm tốt cho xương khớp như canxi, protein, omega 3, chất xơ, vitamin. Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm giàu chất béo, đồ ăn nhanh, đóng hộp, chất kích thích…
• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao hàng ngày với những bộ môn nhẹ nhàng như đạp xe, chạy bộ, bơi lội, yoga. Đây là phương pháp giúp hỗ trợ điều trị hai bên sườn thắt lưng vô cùng hiệu quả.
• Tránh làm việc trong môi trường bê vác nặng nhọc, tư thế làm việc sai lệch và thay đổi tư thế ngủ nghỉ hợp lý.
• Thư giãn sau quãng thời gian làm việc mệt nhọc, tránh căng thẳng, stress, lo âu để ngăn ngừa hình thành các bệnh về đường tiêu hóa, xương khớp.

Giải pháp cho các cơn đau 2 bên thắt lưng

Sau đây là những biện pháp nhằm chữa trị đau hai sườn bên thắt lưng mà các chuyên gia khuyến cáo người bệnh có thể sử dụng.

• Sử dụng thuốc Tây Y

1. Thuốc kháng viêm không steroid: Ibuprofen, naproxen…
2. Thuốc giảm đau: Aspirin, Acetaminophen
3. Thuốc giãn cơ: diazepam, baclofen, myonal, mydocalm…
4. Thuốc bổ sung vitamin: B1, B6 và B12.

Trước khi sử dụng thuốc tây trong chữa đau hai bên thắt lưng, mọi người cần tham khảo ý kiến từ các chuyên gia y tế về liều lượng cũng như cách thức sử dụng. Tránh tình trạng lạm dụng sử dụng thuốc sai mục đích dẫn tới các tác dụng phụ ngoài ý muốn.

• Chữa đau hai bên thắt lưng với Đông y

Bên cạnh các loại thuốc tây có tác dụng giảm các cơn đau và triệu chứng bệnh đau hai bên thắt lưng nhanh chóng, người bệnh có thể tham khảo sử dụng các bài thuốc dân gian từ các loại thảo mộc để giúp điều trị bệnh hiệu quả.

Sau đây là các bài thuốc nam chữa đau hai bên thắt lưng:

1. Bài thuốc từ cây lá lốt: Sử dụng lá lốt để giã lấy nước uống, đắp lá lốt hay làm món ăn với thịt bò là các phương pháp sử dụng lá lốt chữa các bệnh xương khớp hiệu quả.
2. Bài thuốc từ ngải cứu: Giã nát ngải cứu rồi chắt lấy nước cốt sử dụng với 1 – 2 thìa mật ong làm nước uống hàng ngày giúp giải tỏa các cơn đau do bệnh đau hai bên thắt lưng vô cùng hữu hiệu.
3. Bài thuốc từ cây xương rồng: Sử dụng xương rồng rửa sạch, bỏ gai rồi hơ trên lửa nóng rồi đắp trực tiếp vào hai bên thắt lưng bị đau nhức. Sau một thời gian thực hiện sẽ thấy các cơn đau thuyên giảm đáng kể.

• Điều trị đau 2 bên sườn lưng bằng vật lý trị liệu

Bên cạnh các loại thuốc đặc trị, người bệnh đau hai bên thắt lưng có thể tham khảo kết hợp thực hiện thêm các phương pháp vật lý trị liệu từ YHCT có tác dụng rất tốt trong điều hòa khí huyết, giãn nở bó cơ cương cứng, giải tỏa căng thẳng hiệu quả.

Một số phương pháp vật lý trị liệu hay dùng bao gồm:

1. Nhiệt trị liệu: Đắp túi nóng, chườm đá, tắm bùn, chiếu tia hồng ngoại.
2. Điện trị liệu: Siêu âm, sóng cao tần…
3. Xoa bóp, massage, châm cứu, bấm huyệt…
4. Các bài tập nắn cơ, giãn dây chằng.

Ngoài ra các chuyên gia cũng khuyến cáo người bệnh cần thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với thể dục thể thao hàng ngày từ đó nâng cao khả năng chữa trị bệnh đau hai bên thắt lưng hiệu quả hơn.

“Xóa bỏ” cơn đau hai bên thắt lưng nhờ An cốt nam

An Cốt Nam của Tâm Minh Đường là một trong những bài thuốc đông y hiếm hoi đưa bài tập vật lý trị liệu vào trong phác đồ điều trị đau hai bên thắt lưng, mang lại hiệu quả khả quan, bền vững.

Điều này cũng được chính chuyên gia xương khớp, Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn (bệnh viện 108) đồng tình trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” của đài VTV2.

Cụ thể, người bệnh đau hai bên thắt lưng khi điều trị bằng An Cốt Nam sẽ được áp dụng: 10 ngày dùng thuốc uống, 10 ngày dán cao và 3 buổi tập vật lý trị liệu hoặc tập luyện theo đĩa VCD tại nhà. Mỗi liệu pháp được xem là một chiếc kiềng chân vững chắc, tổng hợp lại mang đến hiệu quả bền vững, giúp xử lý từ gốc đến ngọn chứng đau hai bên thắt lưng.

Trong đó, bài thuốc uống chiếm 75% hiệu quả điều trị, được bào chế từ những dược liệu quý hiếm như Trư lung thảo, Sâm ngọc linh, Bí Kỳ nam,… kết hợp theo tỷ lệ vàng, sao phù hợp với cơ địa người Việt để nâng cao hiệu quả điều trị.Hiệu quả điều trị đau hai bên thắt lưng đã được chứng minh trên hàng ngàn bệnh nhân. Theo số liệu thống kê tại nhà thuốc, có tới hơn 90% bệnh nhân hài lòng chỉ sau 2-3 liệu trình điều trị An Cốt Nam. Điển hình là trường hợp của NS Mạc Can và MC Quyền Linh.

Nhờ thành công vượt trội này, năm 2018 Tâm Minh Đường đã vinh dự nhận được cúp vàng và bằng khen cho giải thưởng “Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng”. Đây như là một minh chứng rõ ràng nhất cho hiệu quả và chất lượng dịch vụ của nhà thuốc.

Bấm để được chuyên gia nhà thuốc tư vấn miễn phí!

Trên đây là toàn bộ các thông tin cơ bản nhất về căn bệnh xương khớp đau hai bên thắt lưng từ nguyên nhân bệnh lý, cách phòng tránh cũng như phương án điều trị bệnh hiệu quả. Hi vọng với những kiến thức trong bài sẽ giúp người bệnh có cái nhìn rõ nét nhất về bệnh từ đó có phương án phòng ngừa và chữa trị bệnh tối ưu.