Đau thắt lưng là bệnh gì? Nguyên nhân và bài thuốc điều trị tốt nhất

Đau thắt lưng hay đau cột sống vùng thắt lưng là tình trạng bệnh lý xảy ra phổ biến hiện nay và ẩn chứa nhiều vấn đề nghiêm trọng mà có thể bạn chưa biết. Phần lớn các cơn đau vùng thắt lưng xuất phát từ những căn bệnh xương khớp nguy hiểm, nếu bệnh không được thăm khám và điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng đáng sợ !

Không giống như những cơn đau lưng âm ỉ thông thường, tình trạng đau vùng thắt lưng thường xảy ra khá dữ dội và ê buốt do tác động của những nguyên nhân liên quan

Đau thắt lưng là triệu chứng của bệnh gì?

Theo các chuyên gia tại Phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường, những cơn đau thắt lưng có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý nghiêm trọng.

Đau thắt lưng có thể là triệu chứng của nhiều căn bệnh nguy hiểm
Đau thắt lưng có thể là triệu chứng của nhiều căn bệnh nguy hiểm

Viêm khớp dạng thấp

Đau thắt lưng có thể là triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp, tình trạng này xảy ra khi các khớp xương bị viêm nhiễm do ma sát sau khi vận động, di chuyển hoặc do yếu tố cao tuổi dẫn đến dịch khớp, nhân nhầy suy giảm.

Thoát vị cột sống lưng

Trải qua một thời gian dài, hệ thống xương khớp của con người bị lão hóa gây ra chứng đau thắt lưng âm ỉ. Đặc biệt là vị trí vùng thắt lưng vì đây là nơi phải chịu áp lực chủ yếu của trọng lượng cơ thể.

Đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa xảy ra khi dây thần kinh tọa bị đè ép gây ra tình trạng đau thắt lưng vùng hông kèm theo các biểu hiện tê bì dọc từ hông theo tận xuống lòng bàn chân.

Thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng

Vùng cột sống thắt lưng được cấu tạo từ nhiều các đốt sống được ngăn cách bởi đĩa đệm. Đau thắt lưng do đĩa đệm thoái hóa xảy ra sau khi nhân nhầy thoát ra khỏi vị trí ban đầu và chèn ép vào rễ thần kinh.

Tình trạng này sẽ dẫn đến những cơn đau bất chợt hoặc âm ỉ kéo dài từ vùng thắt lưng hông lan tận xuống lòng bàn chân. Phần lớn các trường hợp mắc chứng đau thắt lưng đều xuất phát từ bệnh lý này.

Bệnh dạ dày

Viêm loét dạ dày, hội chứng ruột kích thích cũng là một trong những bệnh lý phổ biến gây ra tình trạng đau thắt lưng hông. Tuy nhiên, các triệu chứng thường thấy nhất của bệnh lý này vẫn là đau quặn ổ bụng, cơ thể mệt mỏi, ợ hơi liên tục,…

Bệnh về đường tiết niệu

Những bệnh đường tiết niệu như: sỏi thận, sỏi tiết niệu, nhiễm trùng ở đường tiết niệu cũng có thể gây ra chứng đau thắt lưng. Thông thường thì những cơn đau sẽ tự biến mất khi bệnh được chữa dứt điểm.

Loãng xương

Loãng xương cũng là bệnh lý có thể gây ra chứng đau thắt lưng, đây là tình trạng xảy ra khá nhiều ở người cao tuổi và đang lấy xu hướng trẻ hóa để phát triển. Bệnh loãng xương có thể gây nên thương tổn hoặc nứt vỡ một số vùng xương cột sống làm cho xảy ra tình trạng đau ở vùng thắt lưng.

Một số nguyên nhân cơ học khác

Các thói quen sinh hoạt xấu có thể gây ra các cơn đau vùng thắt lưng
Các thói quen sinh hoạt xấu có thể gây ra các cơn đau vùng thắt lưng

Tập thể dục sai cách

Không khởi động trước khi chơi thể thao hay thực hiện những động tác quá khó hoặc vận động quá sức sẽ làm cho những cơn đau thắt lưng xuất hiện đột ngột.

Thói quen sinh hoạt
Nằm sai tư thế hay ngồi lâu ở một vị trí, thức quá khuya, stress, quan hệ tình dục không đúng đắn, sử dụng giày cao gót, mang vật thể quá nặng,.. cũng làm cho tình trạng đau thắt lưng xuất hiện.

Chấn thương, tai nạn

Những va đập, chấn thương hay tai nạn ở vùng cột sống thắt lưng cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra chứng đau ở vùng thắt lưng.

Các vị trí và đối tượng dễ bị đau thắt lưng

Bệnh đau thắt lưng đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện nay, bệnh xảy ra ở hầu hết các đối tượng, ở cả nam và nữ giới. Những đối tượng thường mắc chứng đau vùng thắt lưng sẽ có những đặc thù riêng tạo thành nguyên nhân chính gây ra bệnh. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu những đối tượng dễ mắc bệnh dưới đây:

Người cao tuổi thường bị đau vùng thắt lưng

Bệnh đau lưng ở người lớn chắc hẳn không phải là quá xa lạ, đặc biệt là những cơn đau thắt lưng xảy ra mỗi ngày ảnh hưởng khá lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Xương khớp luôn có biểu hiện bị thoái hóa khi chúng ta về già, gây ra những cơn đau nhức đột ngột hay âm ỉ khiến cơ thể khó chịu, thậm chí là bị gù lưng và mắc nhiều bệnh về xương khớp.

Người làm văn phòng dễ mắc chứng đau thắt lưng

Đặc thù công việc của những người làm việc văn phòng là phải ngồi tại một vị trí rất lâu, khi tình trạng này kéo dài sẽ rất dễ thương tổn và gây ra đau thắt lưng. Ở nhiều trường hợp có tư thế ngồi không đúng cách sẽ làm cho cột sống càng bị thương tổn nhiều hơn.

Đau ở thắt lưng xảy ra khá phổ biến ở dân văn phòng
Đau ở thắt lưng xảy ra khá phổ biến ở dân văn phòng

Người làm việc chân tay thường bị đau thắt lưng

Những hoạt động hay việc làm quá nặng nhọc như khuân vác lao động chân tay luôn là những nguyên nhân gây ra đau vùng thắt lưng. Những thương tổn, áp lực dồn nén mỗi ngày sẽ khiến xương sống đau nhức.

Đau thắt lưng do chơi thể thao quá sức

Luyện tập thể thao là một trong những hoạt động có ích cho cơ thể, nhưng có những người vì quá đam mê hay có những chế độ luyện tập không hợp lý hoặc không đúng cách, gây ra tình trạng quá sức cho cơ thể và kéo theo rất nhiều hậu quả sau đó như chấn thương xương khớp đặc biệt là ở vùng thắt lưng.

Người béo phì hay bị đau thắt lưng

Nhắc đến những đối tượng dễ mắc phải những cơn đau nơi thắt lưng, không thể không nhắc đến những người thừa cân, béo phì.

Đau thắt lưng có thể xảy ra khi trọng lượng cơ thể quá lớn sẽ làm cho các cơ xương ở vùng cột sống thắt lưng bị đè nén. Ngoài ra, tình trạng cơ thể thừa cân có thể cũng là nguyên nhân chính gây ra nhiều căn bệnh nghiêm trọng khác nữa.

Đau thắt lưng và cách điều trị hiệu quả

Mỗi người ngay từ khi còn trẻ hãy chú ý sửa chữa các tư thế học, làm việc hoặc sinh hoạt cho đúng. Khi thay đổi tư thế cần thực hiện từ từ, không nên thay đổi đột ngột tránh những cơn đau ở vùng thắt lưng.

Có thể điều trị đau thắt lưng bằng cả Đông và Tây y
Có thể điều trị đau thắt lưng bằng cả Đông và Tây y

Sử dụng các mẹo từ dân gian:

  • Dầu cá: Dầu cá có công dụng cực hiệu quả giúp hỗ trợ điều trị tình trạng đau thắt lưng vô cùng hiệu quả.
  • Tỏi: Tỏi là một loại thảo dược từ thiên nhiên có rất nhiều tác dụng trong việc trị các loại bệnh, đặc biệt là giúp chữa đau ở thắt lưng cực tốt. Bạn có thể ăn đều đặn 2 nhánh tỏi mỗi sáng sớm hoặc cũng có thể dùng dầu tỏi xoa bóp giúp chứng đau thắt lưng được cải thiện đáng kể.
  • Vật lý trị liệu: Sử dụng các phương pháp bấm huyệt, giác hơi, xoa bóp,… có công dụng đả thông kinh mạch và giúp giảm đau hiệu quả.
  • Phương pháp hỗ trợ việc chữa đau thắt lưng: Tắm bùn khoáng, chườm nóng – lạnh,… là những giải pháp giúp nâng cao và đẩy nhanh hiệu quả trong việc trị bệnh.

Các bài tập hỗ trợ điều trị đau thắt lưng:

Việc thường xuyên sử dụng các bài tập không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, giúp cơ bắp thêm phần dẻo dai mà còn có công dụng làm giảm các cơn đau thắt lưng vô cùng hiệu quả và nhanh chóng. Người bệnh có thể sử dụng một số bài tập sau tại nhà nhằm đẩy mạnh và hỗ trợ việc chữa trị bệnh:

  • Bài tập 1: Đặt gạch yoga có chiều cao vừa phải dưới vùng xương bả vai và 1 khối khác ở vùng dưới đầu. Giữ cơ thể ở vị trí thoải mái nhất trên 2 gạch yoga, 2 tay tựa trên sàn, duỗi thẳng ra 2 bên. Giữ nguyên tư thế đó ít nhất 10s sau đó nghỉ 10s rồi tiếp tục lặp lại.
  • Bài tập 2: Bệnh nhân mắc chứng đau thắt lưng ngồi thẳng, 2 chân bắt chéo nhau, 2 tay đặt cạnh bên hông. Hít thật sâu, thở ra đồng thời xoay vặn phần thân trên ra sau hết mức có thể về bên trái. Đầu nhìn thẳng qua vai, giữ nguyên tư thế khoảng 1 phút. Tiếp tục lặp lại động tác đó với bên còn lại.
  • Bài tập 3: Người bệnh đau thắt lưng nằm sấp, 2 bàn tay úp, đặt bên dưới vai, chân duỗi thẳng. Đẩy phần thân trên ra khỏi mặt sàn và giữ cho cánh tay duỗi thẳng. Giữ nguyên tư thế này trong vòng 30 giây với hơi thở bình thường. Sau đó về lại tư thế nằm sấp, đặt 2 tay cạnh đầu, hít thở đều đặn.

Trên đây là tất cả những thông tin về tình trạng bị đau thắt lưng cùng với triệu chứng và các phương án giúp hỗ trợ điều trị bệnh sao cho đạt hiệu quả cao nhất. Hi vọng qua bài viết trên, bạn đọc sẽ có thêm những kiến thức hữu ích để phòng chống bệnh cho chính bản thân và những người thân yêu của mình. Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe

Ngày cập nhật gần nhất:

SHARE
Xin chào! Tôi là bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng (Thầy thuốc ưu tú nhà thuốc Tâm Minh Đường) sinh ngày 25/06/1959 tại Hà Nội. Chỗ ở hiện nay Xuân La, Tây Hồ, Hà Nội. Văn bằng chuyên môn: Bác sĩ, Phạm vị hoạt động chuyên môn: Khám, chữa bệnh Nội khoa, chuyên khoa Y học cổ truyền. Khẩu hiệu của bản thân: Nếu bệnh tật là sóng dữ thì y học chính là thuyền lớn vượt biển khơi. Sở thích: Tìm hiểu và nghiên cứu các đề tài khoa học về đông y. Đặc biệt là những bệnh lý liên quan đến các tổn thương về cột sống cũng như hệ xương khớp của con người. Hiện tôi là bác sĩ tại Phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường và tác giả chịu trách nhiệm nội dung trên website:ancotnam.vn, biên tập nội dung về sức khỏe trên website:tamminhduong.com của nhà thuốc Tâm Minh Đường. Tôi từng làm việc tại Viện Y học cổ truyền Quân đội với chức vụ chuyên môn là phó khoa Đông y của Viện Y học cổ truyền Quân đội, đồng thời mang trên mình cấp bậc quân hàm Đại tá. Tôi được Bộ trưởng Bộ Quốc Phòng cấp chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh ngày 15/09/2012 theo công văn số 050088/CCHN-BQP của Bộ Quốc Phòng. Tôi có hơn 30 năm kinh nghiệm hoạt động và công tác với nghành y, được tiếp xúc với nhiều bệnh nhân, nổi bật trong số đó là các bệnh nhân xương khớp. Tôi đã cùng với những đồng nghiệp của mình tại nhà thuốc Tâm Minh Đường (Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương, Bác sĩ Lương Đức Chương,…) nghiên cứu và bào chế thành công bài thuốc An Cốt Nam. Sản phẩm Đông y tiên phong trong lĩnh vực điều trị các bệnh xương khớp nguy hiểm như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, gai cột sống, đau thần kinh tọa,… không tái phát. Ngoài ra, còn nghiên cứu và bào chế ra các sản phẩm Cao Bình Vị - Chữa bệnh dạ dày, Cao Bổ Thận – Điều trị các bệnh thận, Cao Bổ Phế - Chữa các bệnh hô hấp, Cao Đại Tràng – Chữa các bệnh đại tràng, Cao Tiêu trĩ – Chữa bệnh trĩ. Địa chỉ cơ quan: 138 đường Khương Đình, Phường Hạ Đình, Quận Thanh Xuân, Hà Nội Hashtag #bac_si_nguyen_ba_vuong #bacsivuongtamminhduong

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here