Viêm Khớp Là Gì, Có Nguy Hiểm Không? Triệu Chứng Và Cách Chữa

Viêm khớp là tình trạng các khớp xương bị viêm nhiễm, có thể do thoái hóa tự nhiên hoặc chịu các tác động, ngoại tực kéo dài dẫn đến các tổn thương viêm xương khớp ở người bệnh.

Viêm khớp là gì?

Theo Hội thấp khớp học Việt Nam, viêm đau khớp là các rối loạn đặc trưng ảnh hưởng đến xương khớp. Hầu hết các đối tượng cả nam và nữ, người già hay người trẻ đều có nguy cơ mắc phải.

Viêm khớp được nhận định là hiện tượng viêm xuất hiện tại hầu hết các mô sụn khớp cổ tay, chân, khớp hông, cột sống,… Theo con số thống kê có tất cả 100 loại viêm xương khớp khác nhau, điển hình thường gặp nhất là bệnh viêm đa khớp dạng thấp (RA) và viêm xương khớp (OA).

Mặc dù ở thể cấp bệnh không gây nên hậu quả nghiêm trọng. Nhưng khi bệnh chuyển sang thể nặng hơn thì những biến chứng là không thể tránh khỏi. Viêm đa khớp mạn tính có thể dẫn đến nguy cơ tàn phế, biến dạng khớp, mất chức năng vận động, teo cơ,… Nguy hiểm hơn cả có trường hợp đã tử vong vì không được điều trị kịp thời.

Cơ chế gây viêm khớp

Sụn khớp là lớp mô bao bọc lấy đầu xương, đây là phần cấu tạo rất quan trọng của khớp. Sụn khớp đóng vai trò là lớp đệm bảo vệ đầu xương, giảm chấn động, sự cọ xát của hai đầu xương khớp, nhờ vậy mà khớp vận động dễ dàng hơn. Khi xương khớp bị viêm sẽ xảy ra:

• Phản ứng viêm ở khớp gây ra những cơn đau nhức khó chịu, thậm chí đau dữ dội, người bệnh không chịu nổi
• Những phản ứng viêm khép dài gây tổn thương thứ phát như viêm nang hoạt dịch phản ứng dẫn đến rối loạn thoái hóa khớp, lâu ngày sẽ làm khớp mất chức năng, người bệnh không còn khả năng vận động

Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ các tác nhân gây viêm. Tác nhân chính gây viêm ở trong viêm xương khớp là những sản phẩm sản sinh ra từ tình trạng rối loạn thoái hóa khớp. Để loại trừ được những tác nhân gây viêm, cơ thể con người sẽ sản sinh ra các chất sinh học leucotrien, histamin hay prostaglandin… Lúc này ở vị trí bị viêm sẽ xuất hiện triệu chứng đau, sưng, nóng, đỏ và lôi cuốn những tế bào bạch cầu đến để loại bỏ hoàn toàn tác nhân gây viêm.

Trong phản ứng gây viêm, các chất sinh học gây viêm được quan tâm, nhất là prostaglandin. Bởi nếu ức chế được sự sản sinh chất  prostaglandin gây viêm thì cơ thể sẽ khống chế được viêm, cũng như làm giảm đau nhức do viêm.

Các loại viêm khớp

Viêm khớp có rất nhiều loại, dưới đây là một số loại phổ biến:

• Viêm khớp dạng thấp
• Thoái hóa khớp
• Viêm khớp nhiễm khuẩn
• Viêm khớp phản ứng
• Viêm cột sống dính khớp
• Lupus ban đỏ hệ thống
• Gout
• Viêm khớp vảy nến
• Đau cơ xơ hóa
• Viêm đa khớp

Nguyên nhân viêm khớp

Thông thường có rất nhiều nguyên nhân gây viêm đa khớp khác nhau nhưng hầu hết đều dựa trên các yếu tố nguy cơ sau đây.

• Bị viêm khớp do lão hóa: Tuổi tác ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình thoái hóa các khớp. Lúc này, tình trạng viêm, đau nhức khớp càng dễ xuất hiện hơn.
• Chấn thương khớp: Những tai nạn, chấn thương gây nên tình trạng viêm khớp kéo dài, nhiễm trùng khớp có thể dẫn đến các biến chứng khôn lường.
• Dị tật di truyền trong sụn khớp: Những tổn thương mô khớp, sụn khớp từ khi mới sinh ra bởi yếu tố di truyền cũng là các nguyên nhân gây viêm khớp cần chú y.
• Do tính chất công việc hoặc chơi thể thao: Tập luyện thể thao sai cách, ngồi làm việc quá lâu, mang vác vật nặng,… cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
• Nguyên nhân do căng thẳng, stress: Căng thẳng, suy nghĩ, lo âu nhiều cũng là tác nhân thúc đẩy nguy cơ mắc bệnh. Đây còn là yếu tố gây ra nhiều bệnh tổn thương dạ dày khác.
• Nguyên nhân do thừa cân: Béo phì khiến cho hệ thống khớp xương phải gánh chịu một tải trọng lớn, dẫn đến sự dè nén với các khớp và gây ra viêm.

Triệu chứng viêm khớp

Viêm đa khớp có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí khớp nào. Phổ biến nhất là các khớp ở bàn tay, khớp gối, khớp hông, cột sống lưng, cột sống cổ. Những dấu hiệu bệnh viêm khớp thường gặp của bệnh sẽ gồm có:

• Đau khớp: Cơn đau nhức do xương khớp bị viêm thường dai dẳng nhiều ngày, đau tăng khi vận động. Khi bệnh tiến triển nặng hơn, cơn đau có thể đột ngột xuất hiện ngay cả khi không di chuyển.
• Cứng khớp: Hệ thống cơ xương khớp bị xơ cứng khiến cho bệnh nhân bị viêm khớp gặp phải tình trạng cứng khớp vào mỗi buổi sáng sớm.
• Sưng viêm các khớp: Tình trạng viêm đa khớp gây viêm xung quanh sụn khớp gây nên hiện tượng sưng tấy, nóng tại các vị trí khớp đau.
• Đỏ vùng da quanh khớp: Tình trạng sưng, viêm khớp thường kích ứng từ bên trong sụn khớp ra đến ngoài bề mặt da gây ửng đỏ tại các vùng da quanh khớp.
• Các triệu chứng khác: Người bệnh viêm đa khớp hạn chế vận động, biến dạng khớp, tiếng kêu lạo xạo ở khớp, mệt mỏi, sốt, ớn lạnh, yếu cơ, sút cân,…

Viêm khớp có nguy hiểm không? Biến chứng bệnh

Mỗi loại viêm khớp sẽ có biến chứng, mức độ nguy hiểm khác nhau. Chẳng hạn như:

• Viêm khớp dạng thấp gây biến dạng khớp, phá hủy các khớp, gây ra hội chứng Sjogren, viêm màng phổi, viêm xơ cứng, viêm màng ngoài tim, viêm mạch máu, bệnh COPD…
• Thoái hóa khớp gây rối loạn giấc ngủ, biến dạng khớp, vôi hóa sụn khớp, bại liệt…
• Lupus gây tổn thương bất cứ vị trí nào trong cơ thể như tim, thận, phổi, da, não… Nếu mang thai trong khi bị lupus thì có thể bị xảy thai, sinh non, huyết áp cao
• Viêm cột sống dính khớp gây thu hẹp đốt sống, đốt sống bị hợp nhất, cột sống bị cứng, mất khả năng linh hoạt, gây ra nhiều vấn đề về tim, phổi, mắt… có nguy cơ bị tàn phế
• …..

Bị viêm khớp nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Khi bị viêm khớp người bệnh cần ăn và kiêng ăn các loại thực phẩm sau:

Thực phẩm bệnh nhân nên ăn

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, khi khớp bị viêm sẽ cần rất nhiều dưỡng chất để tái tạo sụn và duy trì hoạt động thông thường, các bác sĩ cũng khuyên bệnh nhân nên ăn một số thực phẩm sau đây:

1. Thực phẩm giàu chất xơ: Người bệnh viêm khớp nên ăn nhiều củ cải, cà rốt, atiso, cần tây, súp lơ, dưa chuột… đều là những loại rau củ rất tốt cho bệnh nhân, chúng cung cấp lượng lớn chất xơ tự nhiên cho cơ thể, dễ tiêu và giảm tình trạng viêm ở các khớp.
2. Các loại trái cây: Táo, cam, dừa, bưởi, na… rất tốt cho người bệnh viêm đa khớp, đây là nguồn cung cấp vitamin cùng chất dinh dưỡng dồi dào, đặc biệt là vitamin A và C giúp tiêu hóa tốt, hạn chế nguy cơ thoái hóa, sưng viêm ở các khớp.
3. Các loại hạt và ngũ cốc nguyên cám: Người bệnh viêm khớp nên ăn nhiều yến mạch, óc chó, hạt điều, hạnh nhân… chứa nhiều chất béo tốt giúp đào thải bớt lượng cholesterol có trong cơ thể.
4. Bệnh nhân nên tăng cường sử dụng thực phẩm chứa lecithin: Bao gồm kiều mạch, mầm lúa mì, đỗ đen, đỗ đỏ… giúp phân hủy chất béo và cholesterol trong máu, giảm thiểu nguy cơ gây bệnh và tổn thương liên quan đến khớp khác.

Thực phẩm người bệnh viêm khớp nên kiêng sử dụng

Bên cạnh các thực phẩm nên ăn thì việc biết được cần kiêng ăn gì, tránh xa các loại thực phẩm nào cũng là kiến thức thiết yếu dành cho các bệnh nhân viêm khớp để hạn chế tình trạng sưng viêm và bệnh tái phát. Theo đó, bệnh nhân nên hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm sau:

1. Thực phẩm giàu cholesterol: Người bệnh nên hạn chế sử dụng các loại thịt đỏ, lòng đỏ trứng, nội tạng động vật,…
2. Thực phẩm dễ gây kích ứng: Sữa lên men, gluten, sò, tôm, cua, đậu phộng,…
3. Thực phẩm có chất béo cao: Người bệnh nên kiêng ăn mỡ động vật, phô mai, bơ,…
4. Đường, tinh bột tinh chế: Bánh, kẹo ngọt, nước ngọt có ga, khoai tây chiên,…

Các cách điều trị viêm khớp phổ biến

• Thuốc Tây: Các bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân sử dụng các loại thuốc giảm đau, kháng viêm, thuốc ức chế miễn dịch, kem bôi ngoài da, thuốc chống viêm không Steroid, thực phẩm bổ sung… Ví dụ điển hình như một số tên thuốc: Paracetamol, ibuprofen, celecoxib, cortisone, glucosamine,…
• Thuốc Nam: Những bài thuốc nam giúp giảm đau, chữa viêm khớp hiệu quả và an toàn không tác dụng phụ. Bệnh nhân cũng có thể tham khảo một số bài thuốc từ cây nhà lá vườn như: Rượu rau cúc, nước hành tỏi, thuốc sắc cây trinh nữ, mật ong bột quế,…
• Bài tập hỗ trợ: Bên cạnh việc dùng thuốc, bệnh nhân cũng cần kết hợp các phương pháp tập luyện trong điều trị. Cụ thể một số bài tập điển hình như: Động tác khớp tay chân, động tác kéo giãn cơ, tư thế con mèo,… giúp giãn gân cốt, hỗ trợ giảm đau rất tốt.

Cách chữa bệnh viêm khớp hiệu quả nhờ An cốt nam

Trong chương trình “Sống Khỏe Mỗi Ngày” – VTV2, chuyên gia Ths. Bs Hoàng Khánh Toàn (trưởng khoa Đông y Viện 108) chia sẻ rằng, để điều trị bệnh viêm khớp hiệu quả phải tổng hòa được đầy đủ các yếu tố nội ứng – ngoại hợp – tác động đa chiều giúp chữa bệnh toàn diện.

Bài thuốc An Cốt Nam là một trong số ít những phương pháp đáp ứng được đầy đủ những tiêu chí điều trị bệnh viêm khớp này so với các sản phẩm trên thị trường hiện nay

Bác sĩ Toàn cũng cho biết, bài thuốc An Cốt Nam rất ưu việt khi kết hợp được hai phương thuốc cổ “Quyên Tý Thang – Độc Hoạt Tang Ký Sinh Thang” vào cùng với các nghiên cứu hiện đại giúp điều trị viêm khớp từ gốc tới ngọn.

Trong đông y, viêm đa khớp là chỉ chứng Tý, nghĩa là tắc nghẽn gây ra viêm nhiễm tại các khớp. An Cốt Nam với thành phần thảo dược quý: Trư Lũng Thảo, Bí Kỳ Nam, Sâm Ngọc Linh, Hương Nhu Tía,… gia giảm theo TỶ LỆ VÀNG.

Bài thuốc chữa viêm khớp đi vào khai thông kinh lạc, hoạt huyết ứ trệ, bồi bổ gân cốt giúp giảm đau, kháng viêm và tăng cường chức năng xương khớp cực công hiệu.

An Cốt Nam là một trong số ít những bài thuốc có “lộ trình điều trị viêm khớp” bài bản được ghi chép lại bởi các bác sĩ YHCT Tâm Minh Đường và An Dược. Theo nhật ký điều trị của bác sĩ, bệnh nhân sẽ giảm thiểu được đa phần các triệu chứng đau khớp, viêm sưng sau 7 – 10 ngày dùng thuốc.

Từ ngày 15, thuốc bắt đầu thẩm thấu vào màng sụn tiêu diệt các nguyên nhân gây bệnh, hồi phục tổn thương. Sau liệu trình 2 – 3,  xương khớp được nuôi dưỡng trở nên chắc khỏe và ngăn ngừa tình trạng tái phát.

Theo thông tin ghi nhận có 90% bệnh nhân hài lòng với kết quả đẩy lùi bệnh viêm khớp. Các chuyên gia đầu ngành cũng nhận thấy được điểm sáng của bài thuốc An Cốt Nam và cho rằng đây sẽ là xu hướng điều trị bệnh xương khớp lâu dài.

Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ theo yêu cầu của độc giả:

Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ Hà Nội: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline: 0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0903.876.437