Đau thần kinh tọa là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và mẹo chữa bệnh

Đau thần kinh tọa là một hội chứng đặc trưng bởi các cơn đau dọc theo lộ trình dây thần kinh tọa gây suy giảm chức năng vận động của người bệnh. Hiểu rõ các nguyên nhân, nắm bắt đầy đủ các triệu chứng điển hình và áp dụng một số mẹo chữa bệnh kịp thời là lời khuyên mà nhiều chuyên gia gợi ý cho các bệnh nhân.

Đau thần kinh tọa là gì, biến chứng nguy hiểm không?

Dây thần kinh tọa hay dây thần kinh hông to là dây thần kinh dài nhất trong cơ thể, chạy dọc từ phần dưới thắt lưng đến phía sau mỗi chân. Chức năng chính của dây thần kinh tọa là chi phối vận động, cảm giác vận động dinh dưỡng và nuôi dưỡng các phần mà nó đi qua.

Bệnh đau thần kinh tọa (Sciatica pain), là cơn đau thần kinh hông to chạy dọc theo đường đi của thần kinh tọa: Từ cột sống thắt lưng lan xuống hông, mông tới mặt ngoài đùi, mặt trước ngoài cẳng chân, mắt cá ngoài rồi lan xuống các đầu ngón chân. Tùy vào vị trí tổn thương và mức độ nặng nhẹ mà hướng của các cơn đau có thể khác nhau.

Đau thần kinh tọa một bên rất điển hình ở lứa tuổi từ 30-50 tuổi. Bệnh gặp ở cả hai giới nhưng rất thường gặp ở phụ nữ trong thời gian mang thai bởi các áp lực của thai nhi đặt lên dây thần kinh tọa.

Hình ảnh đau thần kinh tọa ở bệnh nhân
Hình ảnh đau thần kinh tọa ở bệnh nhân

Bệnh đau dây thần kinh tọa có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, nhẹ có thể dẫn đến đau nhức các cơ dọc theo đường đi của dây thần kinh, rối loạn cảm giác, hạn chế khả năng vận động. Nặng hơn, bệnh nhân có thể bị vẹo cột sống, dị dạng cột sống thắt lưng, teo cơ, thậm chí là tàn phế suốt đời.

Triệu chứng bệnh đau thần kinh tọa

Theo bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng (Thầy thuốc ưu tú nhà thuốc Tâm Minh Đường), khi bị đau dây thần kinh tọa ngoài các cơn đau âm ỉ tại chỗ thông thường bệnh nhân đau thần kinh tọa còn xuất hiện một số dấu hiệu sau:

  • Cơn đau từ phần thắt lưng lan tỏa xuống mông, kheo và cẳng chân
  • Cảm giác đau nhẹ râm ran như kiến bò, kim châm nhưng cũng có thể nhói đau hoặc đau thần kinh tọa dữ dội như điện giật
  • Cảm giác tê cứng, ngứa râm ran, yếu cơ, co cứng cột sống lưng vào buổi sáng
  • Dáng đi tập tễnh, cúi, gập, ngửa người khó khăn
  • Đau khi đi đại tiểu tiện, đau hạ bộ

Nguyên nhân đau thần kinh tọa

  • Thoát vị đĩa đệm: Là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các cơn đau thần kinh tọa. Theo thời gian, các đĩa đệm nằm giữa các đốt sống sẽ bị lão hóa, yếu dần và dễ bị tổn thương hơn. Khi bao xơ bên ngoài đĩa đệm bị rách (do thoái hóa cột sống hoặc chấn thương), sẽ khiến khối nhân nhầy bị thoát ra khỏi vị trí bình thường, chèn ép vào ống sống và rễ thần kinh tọa gây đau.
  • Hẹp ống sống: Thường gặp ở người trên 60 tuổi. Đây là hội chứng sinh ra bởi sự mài mòn tự nhiên của các đốt sống theo thời gian, gây áp lực lên rễ thần kinh tọa.
  • Các khối u trong cột sống: Đau thần kinh tọa có thể là hậu quả của một khối u phát triển bên trong hoặc phát triển dọc theo cột sống hoặc thần kinh tọa. Khi khối u phát triển sẽ gây chèn ép và gia tăng áp lực lên các dây thần kinh có nhánh chạy ra từ cột sống.
  • Nguyên nhân đau thần kinh tọa do hội chứng cơ hình lê (cơ tháp): Cơ hình lê là một cơ có hình dẹt nằm xiên ở mông và cạnh bờ trên của khớp háng. Khi cơ tháp bị co cứng sẽ đặt áp lực lên thần kinh tọa và gây ra triệu chứng đau.
  • Viêm khớp vùng chậu: Đặc trưng bởi tình trạng viêm của một hoặc cả hai bên khớp vùng chậu gây ra các cơn đau thần kinh tọa chạy dọc ở mông, lưng dưới và có thể lan xuống một hoặc cả hai bên chân. Nguyên nhân gây viêm khớp vùng chậu có thể do chấn thương, mang thai, nhiễm trùng…
  • Một số nguyên nhân đau thần kinh tọa khác: Chấn thương, nhiễm trùng, viêm cơ, gãy xương, béo phì, bệnh tiểu đường, dị tật bẩm sinh, thói quen ngồi lâu hoặc ít vận động trong thời gian dài, tai nạn lao động… gây chèn ép thần kinh tọa.

Chẩn đoán và phân loại đau thần kinh tọa

Phương pháp chẩn đoán

  1. Chọc dò dịch não tủy: Với bệnh lý đau dây thần kinh tọa, protein dịch não tủy thường tăng nhẹ nếu rễ thần kinh bị tổn thương. Trong trường hợp có viêm hoặc chèn ép thì dịch não tủy sẽ biến đổi protein và tế bào.
  2. Chụp x-quang: Phương pháp chẩn đoán bệnh đau thần kinh tọa này chủ yếu để loại trừ nguyên nhân gây bệnh. Ở phim thẳng, đĩa đệm sẽ hẹp về phía bên lành, còn phim nghiêng, đĩa đệm hở về phía sau.
  3. Chụp cắt lớp: Ý nghĩa là giúp xác định rõ tổn thương nhiều loại và định được vị trí thoát vị cũng như tình trạng đau thần kinh tọa ở bệnh nhân.
  4. Điện cơ đồ: Dùng để phát hiện và đánh giá tổn thương các rễ thần kinh.

Phân loại

  1. Đau dây thần kinh tọa cấp tính: Thường xảy ra do chấn thương, va chạm, vận động sai tư thế,.. .gây ra những cơn đau thần kinh tọa rất nhanh, chỉ trong thời gian ngắn. Sau đó có thể tự khỏi hoặc tiến triển thành mãn tính hay gây ra những biến chứng nguy hiểm.
  2. Đau dây thần kinh tọa mãn tính: Cơn đau kéo dài theo từng cơn, đau thần kinh tọa tăng lên khi vận động và giảm đi khi nghỉ ngơi. Một số tổn thương thực thể gây đau dây thần kinh tọa mãn tính như thoát vị đĩa đệm thắt lưng, phồng phình đĩa đệm, hẹp cột sống,…

Phòng ngừa đau thần kinh tọa

Để phòng tránh tình trạng đau dây thần kinh tọa có thể xảy ra, chúng ta cần phải đề phòng từ các nguyên nhân gốc rễ gây ra tình trạng này bằng cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, tập luyện và chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý.

Ăn uống hợp lý sẽ giúp phòng tránh đâu thần kinh tọa hiệu quả
Ăn uống hợp lý sẽ giúp phòng tránh đâu thần kinh tọa hiệu quả
  • Chế độ dinh dưỡng: Ngoài việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để nuôi dưỡng sụn khớp và tại tạo cấu trúc khớp như vitamin, omega 3, canxi,… thì bệnh nhân đau thần kinh tọa cũng cần hạn chế nhưng thực phẩm không tốt, có thể kể đến đồ ăn nhiều dầu mỡ, omega 6, rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác.
  • Chế độ nghỉ ngơi: Để hạn chế tối đa rủi ro gây ra các cơn đau thần kinh tọa, người bệnh cũng cần quan tâm đến chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hàng ngày như không thức khuya, căng thẳng, không nằm đệm hoặc giường quá cứng, tắm nước ấm, …
  • Chế độ tập luyện: Những động tác, tư thế nhẹ nhàng tốt cho xương khớp luôn là giải phpas pháp phòng tránh đau thần kinh tọa rất hữu hiệu, chỉ cần một vài động tác thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày cũng giúp đẩy lui nguy cơ mắc bệnh cho bạn. Lưu ý, không thực hiện các động tác đòi hỏi quá nhiều sức hoặc vận động quá mạnh.

Mẹo chữa đau thần kinh tọa hiệu quả

Điều trị bằng Tây Y

  1. Sử dụng thuốc giảm đau: Một số loại thuốc giảm các cơn đau cấp tính hoặc tình trạng co cơ như: Paracetamol, Diclofenac, nhóm Corticoid,… cũng được áp dụng khá nhiều trong các trường hợp tình trạng bệnh còn nhẹ hoặc mới phát sinh.
  2. Phẫu thuật đau thần kinh tọa: Thông thường rất ít trường hợp bệnh nhân phải điều trị bằng phương pháp phẫu thuật. Tuy nhiên, với những trường hợp nghiêm trọng sau khi chẩn đoán vẫn có thể được tiến hành phẫu thuật với các giải pháp nội soi hoặc vi phẫu.
  3. Tia laser hoặc sóng cao tần: Đây là các phương pháp hiện đại được áp dụng điều trị nhiều với các căn bệnh xương khớp, trong đó có đau thần kinh tọa. Theo các bác sĩ, đây là các phương pháp chi phí lớn, có thể tiềm ẩn rủi ro nên chỉ với những trường hợp thực sự cần thiết thì mới cân nhắc để áp dụng.

Chữa bệnh bằng y học cổ truyền

    1. Sử dụng các cây thuốc Nam: Trong nền y học cổ truyền nước ta có nhều cây thuốc, vị thuốc có tác dụng chữa bệnh đau thần kinh tọa rất tốt, có thể kể đến như xương rồng, lá lốt, cây định hương,…
    2. Vật lý trị liệu: Thực hiện các biện pháp điều trị bằng vật lý trị liệu như châm cứu, bấm huyệt, giác hơi,… cũng là lựa chọn rất tốt để đẩy lùi những cơn đau do bệnh gây ra. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể kết hợp với massage hoặc chườm nóng, lạnh để hiệu quả được nâng cao.

Sử dụng các loại Thuốc Tây có tác dụng giảm các cơn đau cấp tính có thể là lựa chọn của nhiều bệnh nhânBạn đọc vui lòng CLICK vào đường LINK BÀI VIẾT PHÍA DƯỚI để biết được danh sách những loại thuốc, bài thuốc tốt nhất với người bệnh theo thống kê của các chuyên gia.

=>>> Đau thần kinh tọa uống thuốc gì ?

Giới thiệu cách chữa đau thần kinh tọa mới hiệu quả nhất

Trong lộ trình chữa bệnh đau dây thần kinh tọa, người thầy thuốc nhất định phải lấy căn nguyên làm gốc thì điều trị mới bền vững. Đó cũng là lý do mà phác đồ An Cốt Nam của nhà thuốc Tâm Minh Đường và An Dược lại được tin tưởng đến vậy. 

Giải pháp chữa đau thần kinh tọa dứt điểm nhờ hiệu quả của bài thuốc An Cốt Nam
Giải pháp chữa đau thần kinh tọa dứt điểm nhờ hiệu quả của bài thuốc An Cốt Nam

Phác đồ là sự kết hợp của những liệu pháp bảo tồn chuyên biệt: cao dán, châm cứu, bấm huyệt, kéo giãn, phục hồi tổn thương, bài tập chuyên biệt… và đỉnh cao là kỹ thuật đốt thuốc ống tre Nhật Bản.  

Nhờ cơ chế “giảm đau – giải phóng – phục hồi”, phác đồ An Cốt Nam đã  giúp cho 5000 bệnh nhân đau thần kinh tọa trên cả nước thoát khỏi nỗi đau bệnh tật và không tái phát.

Trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” của VTV2, Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn đánh giá cao phác đồ An Cốt Nam và chia sẻ 3 điểm khác biệt vượt trội mà chỉ lộ trình này mới có: 

  1. Liệu pháp độc quyền như lồng xông ngải, kỹ thuật đốt thuốc… mang đến hiệu quả đáng giá.
  2. Thảo dược tươi đạt tiêu chuẩn CO-CQ được lấy từ Vườn Dược Liệu, đảm bảo an toàn tuyệt đối.
  3. Các chuyên gia đầu ngành tư vấn và hỗ trợ bệnh nhân đau thần kinh tọa trong suốt quá trình điều trị.
Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn đánh giá cao về hiệu quả của An Cốt Nam trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày”
Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn đánh giá cao về hiệu quả của An Cốt Nam trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày”

Với những ưu điểm này, phác đồ An Cốt Nam xứng đáng là phương pháp mà bệnh nhân đau thần kinh tọa nên tham khảo trước khi có ý định điều trị bằng phẫu thuật.

Dịch tễ học

Đau thần kinh tọa có nhiều nguyên nhân nhưng phổ biến nhất là thoát vị đĩa đệm (chiếm 60 – 90% theo nhiều tác giả, 75% theo Castaigne. P).

Bệnh đau dây thần kinh tọa dễ xảy ra ở nhiều đối tượng, mọi lứa tuổi, từ người trẻ, người già đến bà bầu. 

Theo thống kê WHO cho thấy, ở Mỹ có tới 80% người ở độ tuổi trên 55 bị đau thần kinh tọa, tỷ lệ này ở Pháp chiếm 28%. Cụ thể, người ở độ tuổi trên 35 chiếm 30%, trên 65 tuổi chiếm 60% và người trên 80 tuổi là 85%. Nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng, tỷ lệ nam giới mắc bệnh nhiều hơn nữ giữ gấp 1,5 lần.

Tại Việt Nam, đau thần kinh tọa là bệnh lý phổ biến chỉ đứng sau viêm khớp dạng thấp, chiếm 10,41% các bệnh về xương khớp.

Đề tài nghiên cứu: Ứng dụng phương pháp vật lý trị liệu, phục hồi chức năng kết hợp xoa bóp bấm huyệt trong điều trị đau thần kinh tọa.

Nghiên cứu này được thực hiện nhằm xác định hiệu quả điều trị đau thần kinh tọa bằng phương pháp vật lý trị liệu, kết hợp với xoa bóp bấm nguyệt. Cuộc thực nghiệm này được thực hiện trên 60 bệnh nhân, chia làm 2 nhóm với phương pháp nghiên cứu can thiệp lâm sàng có đối chứng so sánh kết quả điều trị trước và sau. 

Sau 30 ngày cho kết quả như sau: Các tiêu chí quan sát như độ giãn cột sống thắt lưng, góc độ Lasegue, chỉ số VAS, chức năng sinh hoạt hàng ngày có sự cải thiện  (p<0,05). Khi kết hợp với phương pháp vật lý trị liệu kết hợp với xoa bóp sẽ đem lại hiệu quả điều trị tốt hơn cho bệnh nhân.

Tài liệu tham khảo

Nguyễn Văn Đăng (2007). Đau thần kinh tọa, Thực hành thần kinh các bệnh và hội chứng thường gặp. Nhà xuất bản Y học, Hà Nội, 308 – 330.

  • Trần Ngọc Trường (2007). Xoa bóp bấm huyệt chữa các bệnh vùng cột sống. Nhà xuất bản Y học, Hà Nội.
  • Bộ Y Tế (2008). Quy trình số 89 – đau thần kinh tọa, 94 quy trình kỹ thuật y học cổ truyền. Bộ Y Tế, Hà Nội.
  • Fairbank JC, Davis JB(1980). The Os- westry lowback pain disability question physio- therapy.
  • Hồ Hữu Lương (2008). Đau thắt lưng và thoát vị đĩa đệm. Nhà xuất bản Y học, Hà Nội.

Theo yêu cầu của bạn đọc, chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc:

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường
Giấy phép hoạt động: 595/SYT-GPHĐ
Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội
Điện thoại: 0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược
Giấy phép hoạt động: 03876/SYT-GPHĐ
Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0903.876.437

SHARE
Xin chào! Tôi là bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng sinh ngày 25/06/1959 tại Hà Nội. Chỗ ở hiện nay Xuân La, Tây Hồ, Hà Nội. Văn bằng chuyên môn: Bác sĩ, Phạm vị hoạt động chuyên môn: Khám, chữa bệnh Nội khoa, chuyên khoa Y học cổ truyền. Khẩu hiệu của bản thân: Nếu bệnh tật là sóng dữ thì y học chính là thuyền lớn vượt biển khơi. Sở thích: Tìm hiểu và nghiên cứu các đề tài khoa học về đông y. Đặc biệt là những bệnh lý liên quan đến các tổn thương về cột sống cũng như hệ xương khớp của con người. Hiện tôi là bác sĩ tại Phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường và tác giả chịu trách nhiệm nội dung trên website:ancotnam.vn, biên tập nội dung về sức khỏe trên website:tamminhduong.com của nhà thuốc Tâm Minh Đường. Tôi từng làm việc tại Viện Y học cổ truyền Quân đội với chức vụ chuyên môn là phó khoa Đông y của Viện Y học cổ truyền Quân đội, đồng thời mang trên mình cấp bậc quân hàm Đại tá. Tôi được Bộ trưởng Bộ Quốc Phòng cấp chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh ngày 15/09/2012 theo công văn số 050088/CCHN-BQP của Bộ Quốc Phòng. Tôi có hơn 30 năm kinh nghiệm hoạt động và công tác với nghành y, được tiếp xúc với nhiều bệnh nhân, nổi bật trong số đó là các bệnh nhân xương khớp. Tôi đã cùng với những đồng nghiệp của mình tại nhà thuốc Tâm Minh Đường (Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương, Bác sĩ Lương Đức Chương,…) nghiên cứu và bào chế thành công bài thuốc An Cốt Nam. Sản phẩm Đông y tiên phong trong lĩnh vực điều trị các bệnh xương khớp nguy hiểm như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, gai cột sống, đau thần kinh tọa,… không tái phát. Ngoài ra, còn nghiên cứu và bào chế ra các sản phẩm Cao Bình Vị - Chữa bệnh dạ dày, Cao Bổ Thận – Điều trị các bệnh thận, Cao Bổ Phế - Chữa các bệnh hô hấp, Cao Đại Tràng – Chữa các bệnh đại tràng, Cao Tiêu trĩ – Chữa bệnh trĩ. Địa chỉ cơ quan: 138 đường Khương Đình, Phường Hạ Đình, Quận Thanh Xuân, Hà Nội Hashtag #bac_si_nguyen_ba_vuong #bacsivuongtamminhduong

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here