Quan Hệ Nhiều Có Bị Đau Lưng, Có Ảnh Hưởng Đến Xương Khớp?

Quan hệ nhiều có bị đau lưng không, có ảnh hưởng đến xương khớp và cột sống không là băn khoăn của rất nhiều cặp đôi trước và sau khi quan hệ tình dục. Vậy thực hư vấn đề này là như thế nào ? Chúng ta cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Quan hệ nhiều có bị đau lưng không?

Rất nhiều trường hợp nam giới và nữ giới cảm thấy bị lưng sau khi quan hệ tình dục. Đặc biệt là nam giới ở độ tuổi trung niên thì rất thường bị đau lưng sau khi quan hệ. Trường hợp này được giải thích như sau:

• Đối với nam giới

Quá trình quan hệ tình dục, cả hai giới (mà đặc biệt là người nam) đều phải sử dụng rất nhiều năng lượng để thực hiện các động tác quan hệ. Trong đó, các hoạt động này đều đòi hỏi sự vận động “hết công suất” của rất nhiều khối cơ, khiến cơ thể nhanh chóng tiêu hao một lượng lớn calories, gây đau mỏi xương khớp.

Ngoài ra, trong suốt quá trình quan hệ tình dục, vùng thắt lưng của người nam phải vận động mạnh nhất khi chống đỡ cho cơ thể trong quá trình hoạt động liên tục. Khi nam giới lên đỉnh và xuất tinh thì toàn bộ cơ vùng thân đều co cứng, đặc biệt là cơ thắt lưng và phần cơ mông, đáy chậu co bóp rất mạnh. Hiện tượng này gây mỏi cơ và nếu tần suất quan hệ tình dục quá dày hoặc càng quan hệ mạnh thì càng dễ gây đau mỏi lưng, thắt lưng.

• Đối với nữ giới

Chị em phụ nữ sau khi quan hệ tình dục bị đau lưng thì có thể do quá trình “yêu” đã cố gắng thực hiện các tư thế không thoải mái, chịu đựng các tác động quá mạnh từ người nam nên bị căng cơ vùng chậu, vùng thắt lưng.

Ngoài ra, nếu cố gắng “chiều” bạn tình, quan hệ khi thể chất không sẵn sàng, đầu óc không thoải mái thì ngoài không có cảm giác hưng phấn thì còn khiến các vùng cơ không được thả lỏng tự nhiên mà co quắp, gây ra các cơn đau ở vùng lưng.

Bên cạnh các nguyên nhân trên thì chị em phụ nữ còn do nhiều nguyên nhân “tự thân” khác như: Đi giày cao gót, đến kỳ kinh nguyệt, đang cho con bú, mặc áo nịt ngực quá chật cả ngày… hoặc có thể chị em bị mắc bệnh phụ khoa nào đó, nhiễm trùng bàng quang, nhiễm trùng niệu quản… gây đau nhức vùng xương cụt, đau sau lưng.

Quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến xương khớp không?

Theo các chuyên gia, nếu cả nam và nữ giới quan hệ tình dục khi cơ thể mệt mỏi, đầu óc căng thẳng và làm các tư thế “khó”, không thoải mái thì cũng có thể ảnh hưởng đến hệ xương khớp, điều này khiến cho các vùng cơ và dây chằng căng giãn đột ngột, gây đau lưng sau khi quan hệ.

Các bác sĩ xương khớp cũng cho biết, mặc dù quan hệ nhiều gây đau vùng thắt lưng tuy nhiên đây cũng chỉ là hiện tượng sinh lý hết sức bình thường của cơ thể và có thể kiểm soát được bằng cách nghỉ ngơi, thư giãn.

Tuy nhiên, nếu cơn đau hay xuất hiện và nam giới bị đau nhức mỏi kéo dài thì không được chủ quan vì đây có thể là dấu hiệu của một bệnh lý hoặc tổn thương nào đó như là: Chấn thương trong sinh hoạt, làm việc hoặc mắc thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, viêm cột sống dính khớp…

Quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến cột sống không?

Mặc dù quan hệ tình dục nhiều dễ gây đau lưng và khiến cả hai giới bị tiêu hao nhiều năng lượng và các khối cơ trên cơ thể phải hoạt động hết công suất. Thế nhưng, theo các bác sĩ thì quan hệ nhiều không ảnh hưởng đến cột sống.

Nếu người nam hoặc nữ bị đau cột sống sau khi quan hệ thì rất có thể bản thân người đó đang mắc một bệnh lý nào đó mà điển hình là bệnh về cột sống.

Trong đó, nam giới bị đau lưng do thận yếu dẫn đến vùng cột sống đau nhức, đau thần kinh tọa sau khi quan hệ rất phổ biến. Bởi lẽ, trong suốt quá trình quan hệ tình dục cả cột sống và hệ thống dây chằng, cơ gân… đều phải căng giãn nhiều lần.

Nếu bản thân cột sống của người nam (hoặc cả người nữ) không khỏe mạnh thì hệ thống này sẽ bị ảnh hưởng, ảnh hưởng ít nhiều đến mức độ khoái cảm của cả 2.

Chưa kể, khi cột sống có vấn đề thì nam giới còn rất dễ bị mắc chứng rối loạn cương dương và hiện tượng này rất thường trực ở nam giới tuổi trung niên. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng này?

Đau lưng sau khi quan hệ thì nên làm gì?

Theo các bác sĩ, để hạn chế việc đau cột sống lưng, tê mỏi gối trong và sau khi “yêu” thì cần áp dụng một số biện pháp sau:

• Dùng một chiếc gối hoặc chăn mềm đặt dưới phần lưng, mông để tránh bị đau. Phương pháp này áp dụng cho cả nam và nữ giới.
• Trước và sau khi quan hệ tình dục, hãy massage nhẹ nhàng vùng lưng để giảm cảm giác đau cho cả hai. Đặc biệt, sau khi quan hệ mà bị đau lưng thì có thể dùng dầu nóng để xoa bóp. Liệu pháp này vừa giúp giảm đau, vừa tăng tình cảm khăng khít lứa đôi.
• Tắm bằng nước nóng để các bắp thịt được thư giãn, sẵn sàng bước vào cuộc yêu.
• Thực hiện các tư thế “ít đau” hơn, điều chỉnh tư thế phù hợp với vị trí đau. Ví dụ:
  • Tư thế ngửa người ra sau hoặc nằm thẳng. Đây là tư thế giúp cho người bị thoát vị hoặc thoái hóa đĩa đệm hạn chế đáng kể các cơn đau.
  • Nếu nam giới thì nên quan hệ tư thế với người nữ nằm dưới, gập gối ngang ngực để lưng người nam được duỗi thẳng nhiều hơn.
  • Nếu nữ giới thì nên nằm sấp và kê một chiếc gối dưới ngực hoặc quỳ gập người để người nam thâm nhập vào từ đằng sau, hoặc người nữ quỳ gối, đặt tay lên thành giường để làm điểm tựa vững chắc cho người nam tiến vào từ đằng sau lưng.
• Cách đơn giản nhất là hãy thay đổi tư thế chủ động – bị động giữa 2 người. Người nào bị đau  thì “yêu” ở tư thế bị động và ngược lại.
• Ngoài ra, người bệnh đau lưng do có bệnh lý cột sống có thể lựa chọn thời điểm quan hệ mà lưng ít đau nhất trong ngày. Nếu cần thiết có thể dùng thuốc giảm đau trước 1 giờ trước khi yêu để cảm thấy thoải mái hơn khi lâm trận.

Trên đây là những thông tin giải đáp cho thắc mắc “quan hệ nhiều có bị đau lưng không, có ảnh hưởng đến cột sống và xương khớp không ?”. Hy vọng bạn đã tìm được câu trả lời cho mình. Chúc bạn luôn có một đời sống tình dục viên mãn!

>> Xem ngay: Rụng trứng có đau lưng không, đau sau ngày rụng trứng phải làm sao?

Giải pháp chấm dứt đau lưng sau khi quan hệ bền vững

Trường hợp quan hệ nhiều bị đau lưng trong thời gian dài và đã dùng nhiều biện pháp cải thiện nhưng không có hiệu quả thì rất có thể là do bệnh lý xương khớp gây ra. Lúc này, các “quý ông” không nên chủ quan mà cần thăm khám ngay để xác định chính xác bệnh lý và có giải pháp điều trị.

Theo PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (Nguyên giảng viên Đại học Y Dược TP.HCM), các bệnh lý về xương khớp thường có tính quy luật và việc điều trị tối ưu nhất hiện nay vẫn là phương pháp điều trị bảo tồn lâu dài. Phương pháp này tập trung vào việc xóa sổ nguyên nhân, giải quyết triệu chứng, nuôi dưỡng và tăng sức đề kháng cho sức khỏe cơ xương khớp để ngăn ngừa tái phát. Đây cũng chính là “kim chỉ nam” của phác đồ toàn diện An Cốt Nam trong điều trị bệnh xương khớp.

Trên thực tế, An Cốt Nam không phải là một bài thuốc quá xa lạ với nhiều bệnh nhân xương khớp. Trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2, bài thuốc này đã được chính Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn giới thiệu và đánh giá rất cao về hiệu quả điều trị đã đạt được.

Những “chiếc kiềng” tạo nên hiệu quả điều trị của An Cốt Nam

Thuốc uống: Chủ trị hai nhiệm vụ là đi sâu vào hệ thống xương khớp để tiêu viêm, hồi phục tổn thương, giảm đau và cung cấp dưỡng chất để phục hồi xương cột sống.

Cao dán: Là liệu pháp giúp giảm đau nhức tại chỗ nhanh chóng bằng cách định vị điểm đau, đưa dược chất có tính kháng viêm, tiêu sưng thẩm thấu qua da, hệ thống cơ bắp.

Vật lý trị liệu và bài tập chuyên sâu: Có tác dụng đả thông kinh lạc, tăng tuần hoàn máu, thư giãn cơ bắp và ngăn ngừa những biến chứng liên quan đến vận động.

Không còn nỗi lo đau nhức xương khớp khi “lâm trận”

Bấm vào đây để được bác sĩ tư vấn ngay!

Hàng ngàn người bệnh xương khớp đã được điều trị thành công nhờ An Cốt Nam. Một trường hợp chữa đau lưng dứt điểm chỉ sau khi dùng 1-2 liệu trình (10-20) ngày là ông Nguyễn Quang Nhật (ngụ tại Tân Bình, tp.HCM). Bạn đọc có thể theo dõi về trường hợp này trong video sau:

Năm 2018, bài thuốc và phác đồ An Cốt Nam đã góp phần giúp Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường nhận được bằng khen và cúp vàng “Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng” do người tiêu dùng bình chọn.

Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc để bạn đọc quan tâm tiện liên hệ

Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline: 0983.34.0246

Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 Bạch Đằng – Phường 15 – Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0903.876.437