Gai gót chân là gì? Triệu chứng và cách chữa tại nhà hiệu quả

Gai gót chân hay còn có tên gọi khác là viêm cân gan chân. Đây là tình trạng thường gặp ở những người trong độ tuổi trung niên, người thừa cân, béo phì, người lao động nặng. Vậy gai gót chân là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh ra sao? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau.

Gai gót chân là bệnh gì?

Thông thường, phần chân ở mỗi người có một lớp gân kéo dài từ xương gót sang năm ngón. Nơi bám của lớp gân chính là nơi thường xuyên phải chịu nhiều áp lực khi bạn hoạt động và chạy nhảy. Gai gót chân chính là hiện tượng một nhóm mô liên kết dày ở dưới vùng bàn chân bị viêm, ngấm đọng canxi và làm ảnh hưởng đến phần gót chân.

Gai gót chân là một trong số những bệnh cơ xương khớp rất phổ biến hiện nay. Hình ảnh gai gót chân trên phim X – Quang cho thấy có gai xương mọc ra ở xương gót chân. Chính vì vậy, nguyên nhân khiến cho bạn bị đau vùng gót chân là do phần đầu gân bị viêm mãn tính. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên dành thời gian để nghỉ ngơi, dùng miếng đệm gót chân, dùng giày dép có độ cao phù hợp, tập luyện và uống thuốc giảm đau…

Những đối tượng dễ bị gai gót chân:

• Người trung niên và cao tuổi, phổ biến nhất là từ 40 đến 70 tuổi.
• Những người hay chơi các bộ môn thể thao như nhảy hiện đại, múa ballet, tennis, chạy bộ…
• Người có cấu trúc bàn chân bất thường khi giải phẫu: Bàn chân vòm, bàn chân bẹt, cấu trúc bàn chân có sự bất thường, 2 chân mất cân bằng.
• Người bị béo phì, thừa cân.
• Tính chất công việc: Người thường xuyên phải đứng lâu như phẫu thuật viên, giáo viên…

Bệnh gai gót chân có nguy hiểm không?

Gai gót chân tuy không đe dọa trực tiếp đến tính mạng nhưng bệnh gây ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng sức khỏe và chất lượng cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Chính vì vậy, mỗi người cần phải có biện pháp phòng ngừa và điều trị bệnh từ sớm. Bởi lẽ, khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng hơn thì việc điều trị sẽ trở nên rất khó khăn. Theo đó, những mối nguy hại của căn bệnh này đó là:

• Khiến cho sức khỏe toàn thân bị giảm sút nghiêm trọng: Gai gót chân gây nên những cơn đau nhức với các mức độ khác nhau, khiến người bệnh mất ngủ, cơ thể mệt mỏi, suy nhược…
• Suy giảm chức năng vận động: Khi bị gai gót chân, bệnh nhân sẽ rất khó vận động các khớp vùng chân. Điều này sẽ khiến cho việc đi lại trở nên vô cùng khó khăn. Thậm chí bệnh nhân phải ngồi một chỗ do không chịu nổi các cơn đau mỗi khi di chuyển.
• Chi bị biến dạng: Tình trạng gai gót chân sẽ dẫn đến tình trạng suy tĩnh mạch ở các chi dưới. Lúc này, chân sẽ bị sưng phù, mạch máu nổi rõ và gây hoại tử chân…

Nguyên nhân gây ra gai gót chân

Nguyên nhân gây ra gai gót chân thường rất khó để xác định, nhất là đối với những người cao tuổi. Tuy nhiên trên thực tế, gai gót chân xảy ra là do phần gót chân phải chịu trọng lực lớn. Theo đó, một số yếu tố thúc đẩy căn bệnh gai gót chân phát triển đó là:

• Thường xuyên phải đứng, chạy hoặc đi bộ nhiều trong khoảng thời gian dài khiến cho cơ gân ở bàn chân bị căng.
• Người đi giày cao gót cao, di chuyển nhiều và không có miếng lót đệm ở chân.
• Người bị thừa cân, béo phì làm cho bàn chân phải chịu áp lực lớn.
• Do hiện tượng căng cơ một cách đột ngột.
• Do bị căng gân Achilles trong khoảng thời gian dài khiến cho phần gai xương ở gót bàn chân nhô ra và gây cảm giác đau nhức cho người bệnh.
• Gai gót chân do bệnh gout gây ra.
• Do bệnh lupus ban đỏ gây ra: Khi mắc phải căn bệnh này, những cơn đau thường sẽ xuất hiện vào mỗi buổi sáng và thuyên giảm dần vào trong ngày.
• Gai gót chân do hệ thống các dây tĩnh mạch ở phần xương của gót chân bị tắc nghẽn máu và khiến máu không thể lưu thông đến gót chân. Điều này sẽ khiến cho chân bị sưng và đau.

Để xác định được chính xác bệnh gai gót chân cũng như nhận biết được mức độ, tình trạng bệnh lý của mình, bạn nên đến các cơ sở y tế thăm khám và điều trị. Điều này không những khắc phục được những biến chứng của bệnh mà còn giúp bạn đưa ra hướng điều trị phù hợp.

Triệu chứng gai gót chân

Đa số các trường hợp bị bị gai gót chân đều không có những dấu hiệu và triệu chứng cụ thể. Tuy nhiên, bệnh có thể khiến cho người bệnh gặp phải những triệu chứng sau:

• Đau nhức âm ỉ ở vùng gót chân như có dao cắt vào khi đứng dậy vào mỗi buổi sáng.
• Đau âm ỉ ở vùng gót chân cả ngày.
• Xuất hiện tình trạng sưng và viêm ở khu vực phía trước của gót chân.
• Khi sờ tay vào phần gót chân thấy nhiệt tỏa ra.
• Xuất hiện khối u nhỏ ở phần gót chân.
• Xuất hiện các điểm đau ở vùng gót chân khiến cho bệnh nhân không thể đi chân trần mà bắt buộc phải đi dép có độ êm.

Khi nhận thấy phần gót chân xuất hiện các triệu chứng này, bệnh nhân cần đến bệnh viện để tiến hành chụp X – Quang để bác sĩ chẩn đoán và đưa ra lộ trình điều trị cụ thể, chi tiết.

Ở một số trường hợp, người bị gai gót chân có thể không xuất hiện các triệu chứng của gai gót chân. Bệnh nhân cần phải thực hiện các chẩn đoán khác mới có thể phát hiện được bệnh.

Các cơn đau gai gót chân có thể sẽ bị khởi phát khi thực hiện các động tác mạnh và đột ngột. Tình trạng này thường gặp ở những vận động viên điền kinh khi chuẩn bị lấy đà để chạy. Đặc biệt, tần suất các cơn đau bị tăng lên nhiều hơn khi khiêng vác vật nặng hoặc đi lại nhiều trên bề mặt cứng. Điều này khiến cho bệnh nhân ảnh hưởng đến công việc và suy giảm chất lượng cuộc sống.

Khi thực hiện việc khám lâm sàng, bệnh nhân dùng ngón tay để ấn tại chỗ sẽ thấy phần gót chân bị đau buốt. Trong trường hợp nếu phải đứng quá lâu thì cơn đau sẽ bị tăng lên nhiều hơn.

Để điều trị gai gót chân, bệnh nhân có thể áp dụng các phương pháp điều trị như sử dụng thuốc Tây, áp dụng các mẹo chữa bệnh dân gian, thậm chí phải mổ gót chân trong trường hợp các biện pháp điều trị khác không mang đến hiệu quả cao. Tuy nhiên, những phương pháp này lại tồn tại những ưu và nhược điểm nhất định. Nếu việc dùng thuốc Tây có thể khiến cho cơ thể gặp phải những tác dụng phụ thì sử dụng các bài thuốc dân gian chỉ phù hợp với những đối tượng có triệu chứng bệnh lý nhẹ. Trong khi việc mổ gót chân lại có thể khiến chi người bệnh gặp phải nhiều rủi ro.

Cách điều trị gai gót chân hiệu quả nhờ An Cốt Nam

Hiện nay, xu hướng sử dụng các bài thuốc có nguồn gốc từ Đông y được nhiều người lựa chọn hơn cả. Nhờ sở hữu hàm lượng dược chất cao, có khả năng tấn công mầm mống gây bệnh từ sâu bên trong và đặc biệt rất an toàn, lành tính đối với cơ thể, những bài thuốc Đông y đang là sự lựa chọn hàng đầu của rất nhiều người bệnh, đặc biệt là những người mắc các bệnh lý về xương khớp.

Một trong số các bài thuốc Đông y mà bệnh nhân bị gai gót chân có thể sử dụng để điều trị bệnh phải kể đến là An Cốt Nam của Phòng Chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường. Theo đó, An Cốt Nam là sản phẩm Đông y hàng đầu chuyên điều trị các bệnh lý liên quan đến xương khớp như gai gót chân, gai đôi cột sống, thoái hóa cột sống, bệnh gai cột sống, viêm khớp… không tái phát hàng đầu hiện nay.

Hiệu quả của An Cốt Nam của được rất nhiều chuyên gia, bác sĩ đánh giá cao. Cụ thể trong chương trình “Sống Khỏe Mỗi Ngày” được phát sóng trực tiếp trên kênh VTV2 – Đài truyền hình Việt Nam, Ths. Bs Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông y bệnh viện 108) đã đánh giá rất cao về An Cốt Nam. Bác sĩ cũng khẳng định rằng An Cốt Nam là hướng đi không thể thiếu dành cho những bệnh nhân xương khớp nói riêng và gai gót chân nói riêng. Bạn đọc có thể lắng nghe chia sẻ của bác sĩ tại đây:

Khác biệt với những sản phẩm trên thị trường, An Cốt Nam được xây dựng với phác đồ điều trị toàn diện gồm thuốc uống, cao dán, vật lý trị liệu và bài tập chuyên biệt. Theo đó, mỗi một liệu pháp lại tạo nên một mũi nhọn để tấn công mầm bệnh từ sâu bên trong và đem đến hiệu quả điều trị bệnh toàn diện.

• Thuốc uống: Thuốc uống An Cốt Nam chiếm giữ đến hơn 90% hiệu quả điều trị. Bài thuốc uống được chắt lọc từ hai bài thuốc cổ phương là Độc hoạt tang ký sinh và Quyên Tý Thang, đồng thời kết hợp gia giảm thêm các vị thuốc quý như Sâm Ngọc Linh, Thiên Niên Kiện, Trư Lũng Thảo… Toàn bộ nguồn dược này sau khi thu hoạch sẽ được đem đi đun sắc trong nồi cao áp ở ngưỡng 100 độ C và kéo dài liên tục trong suốt 24 giờ. Nhờ vậy mà hàm lượng cao thu được sẽ không hề chứa tân dược, không sử dụng chất phụ gia, vô cùng an toàn và lành tính đối với cơ thể. Thuốc uống khi đi sâu vào bên trong sẽ giúp đào thải hết độc tố ra khỏi xương khớp, tăng cường khả năng lưu thông máu, hỗ trợ làm giảm sự chèn ép lên các rễ dây thần kinh và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để xương thêm phần chắc khỏe.
• Cao dán: Cao dán An Cốt Nam được chiết xuất từ những thảo dược có tính nóng ấm như Đại Hồi, Địa Liền, Quế Chi… Cao dán có tác dụng giảm đau tức thời và nhanh chóng chỉ sau 30 phút đến 2 tiếng ngay khi dán lên khu vực bị đau.
• Vật lý trị liệu và bài tập chuyên biệt: Giúp đả thông kinh lạc, tăng cường tuần hoàn và lưu thông máu hiệu quả.

Một số ưu điểm nổi bật của An Cốt Nam:

Theo đó, khi bệnh nhân tuân thủ sử dụng bài thuốc theo đúng liệu trình, tình trạng bệnh lý sẽ có sự thay đổi như sau:

• Sau 3 đến 5 ngày: Thuyên giảm đến 40% các triệu chứng của gai gót chân.
• Sau 5 đến 10 ngày: Khai thông kinh lạc, bào mòn các gai xương.
• Sau 10 đến 30 ngày: Gai xương được bào mòn, các triệu chứng bệnh biến mất hoàn toàn, đồng thời phòng ngừa nguy cơ tái phát lại bệnh.

BẠN CẦN BÁC SĨ TƯ VẤN THĂM KHÁM TRỰC TIẾP?

BẤM vào đây để LIÊN HỆ ngay !

Từ khi có mặt trên thị trường, An Cốt Nam đã giúp cho hàng ngàn bệnh nhân điều trị dứt điểm các bệnh lý về xương khớp nói chung và gai gót chân nói riêng. Trong đó phải kể đến những người nổi tiếng như MC Quyền Linh, nghệ sĩ Mạc Can…Bạn đọc có thể lắng nghe hành trình chữa bệnh của họ với bài thuốc An Cốt Nam khi truy cập trang youtube của nhà thuốc Tâm Minh Đường.

Bài viết trên đã cung cấp đến bạn những thông tin liên quan đến căn bệnh gai gót chân và đưa ra hướng điều trị tốt nhất với bài thuốc Đông y tốt nhất hiện nay chính là An Cốt Nam.

Để trả lời yêu cầu của độc giả, chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc:

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

• Địa chỉ: Số 138 Khương Đình, Thanh Xuân, Hà Nội
• Hotline: 0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

• Địa chỉ: 325/19 Bạch Đằng, P.15, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
• Hotline: 0903.876.437