Tự nhiên đau lưng không cúi được là hiện tượng đang có xu hướng gia tăng lên đáng kể. Hầu hết người trung niên và cao tuổi nào cũng có khả năng mắc phải tình trạng này. Vậy cơn đau ở thắt lưng khiến người bệnh không cúi được là bệnh gì, liệu có nguy hiểm không ?
Đau lưng không cúi được là bệnh gì?
Đau lưng không cúi được là triệu chứng tiêu biểu của một trong số các bệnh lý về xương khớp. Thêm vào đó, nguyên nhân có thể xuất phát từ tác động của môi trường hoặc do thói quen sinh hoạt hằng ngày.
Tùy vào tác nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ nhận định mức độ nặng nhẹ của căn bệnh. Một số nguyên nhân bệnh lý chính dẫn đến tình trạng này có thể kể đến như sau:
- Thoát vị đĩa đệm: Thoát vị đĩa đệm là một loại bệnh do đĩa đệm giữa các đốt sống bị lệch ra ngoài, gây chèn ép lên các dây thần kinh. Điều này làm người bệnh bị đau lưng không cúi được ngay tại vùng đĩa đệm bị thương, gây khó khăn trong việc cúi người xuống.
- Thoái hoá cột sống: Thoái hoá cột sống làm các đốt sống cứng nhắc, không thể hoạt động linh hoạt như bình thường. Các hoạt động cúi, ngửa, nghiêng đều làm người bệnh thêm đau đớn.
- Đau thần kinh tọa: Đau thần kinh tọa là tình trạng dây thần kinh dài nhất từ lưng dưới tới gót chân bị tổn thương. Loại bệnh này tạo ra những cơn đau nhức vùng thắt lưng, hông, dẫn đến việc người bệnh không thể cúi xuống như bình thường.
- Đau lưng không cúi được do gai cột sống: Gai cột sống là hiện tượng xuất hiện các gai nhọn bên ngoài cột sống, tạo ra một phần xương dư thừa trên cột sống. Điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ, khớp, dây thần kinh người bệnh, dẫn đến việc sinh hoạt hằng ngày bị cản trở.
- Thoái hóa khớp: Phần lớn bệnh thoái hóa khớp xuất hiện với những người cao tuổi. Khi các khớp lão hoá bị giòn, mất chất nhờn sẽ làm các cử động cơ thể bị chậm chạp, khó khăn.
- Mang vác, lao động quá nặng: Những cử động mạnh này sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới các cơ, xương khớp và dây thần kinh ở lưng, khiến người bệnh có cảm giác nhức mỏi khi phải cúi lưng xuống hoặc một số trường hợp đặc biệt có thể do đau lưng khi mang thai.
- Làm việc, sinh hoạt sai tư thế trong một thời gian dài: Các hoạt động sai tư thế sẽ dễ làm vẹo cột sống, teo xương, ảnh hưởng rất xấu đến sức khoẻ.
- Chấn thương do tai nạn: Các va đập mạnh do tai nạn giao thông, tai nạn trong quá trình luyện tập thể thao,….. có thể gây tình trạng đau nhức dữ dội khiến người bệnh khó cúi hơn.
Tự nhiên bị đau lưng nguy hiểm không?
Mức độ nghiêm trọng của cơn đau tùy thuộc vào tác nhân gây bệnh. Nếu nguyên nhân do các thói quen sinh hoạt không đúng tư thế, stress,….thì rất dễ hồi phục. Trường hợp nguyên nhân xuất phát từ các loại bệnh lý như thoát vị đĩa đệm, thoái hoá đốt sống, gai cột sống, đau thần kinh tọa,….. thì bệnh trạng sẽ nguy hiểm hơn nhiều.
Người bệnh có thể phải điều trị trong thời gian dài gây tốn kém chi phí và gây tác động xấu đến sức khỏe, nghiêm trọng nhất là bị liệt. Tuy nhiên, người bệnh chỉ cần phát hiện sớm và chữa trị kịp thời, khả năng cao bệnh sẽ được trị dứt điểm, giảm thiểu khả năng tái phát.
Ngoài ra sẽ tuỳ vào tình trạng nặng hay nhẹ, thời gian mắc phải dài hay ngắn mà bác sĩ nhận định mức độ nguy hiểm của bệnh. Nếu người bệnh cảm thấy triệu chứng đau đã lâu không khỏi hoặc mỗi lần cúi xuống cực kỳ đau đớn thì cần thăm khám bác sĩ ngay. Trường hợp chỉ bị đau nhẹ, vừa mới bị gần đây thì không quá nghiêm trọng. Người bệnh có thể để tự hết hoặc sử dụng một số mẹo nhỏ để trị cơn đau.
Mẹo xử lý khi tự nhiên bị đau lưng không cúi được
Khi bị đau ở cột sống lưng, người bệnh cần tới ngay bệnh viện để khám và điều trị, tránh để lâu gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Thêm vào đó, người bệnh cũng nên tham khảo một số mẹo nhỏ để xử lý tình trạng này tại nhà, góp phần giúp hồi phục sức khỏe nhanh chóng.Dưới đây là một số biện pháp được nhiều bệnh nhân áp dụng hằng ngày:
- Châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp, hơ thuốc nóng lên vùng lưng bị đau.
- Làm việc đúng tư thế, giữ cho cột sống thẳng, hạn chế cúi người về phía trước.
- Điều chỉnh thói quen sinh hoạt lành mạnh.
- Không nên mang vác các độ vật nặng, không lao động quá sức.
- Thiết lập thời gian hợp lý, nghỉ ngơi đủ và đúng cách, không nên làm việc quá sức và quá nhiều giờ trong một ngày.
- Áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi cho hệ xương khớp.
- Tăng cường rèn luyện, tập thể dục, chọn chơi các môn thể thao nhẹ nhàng, phù hợp.
- Luyện tập yoga giúp giảm tình trạng đau lưng không cúi được nhanh chóng, các cơ linh hoạt hơn.
- Giảm stress trong công việc và đời sống hằng ngày.
- Không thức khuya, cố gắng ngủ đủ giấc.
- Tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia,…
- Hạn chế ăn các thức ăn quá nhiều dầu mỡ, cay nóng.
Trên đây là một số thông tin hữu ích giúp mọi người hiểu thêm về tình trạng đau lưng không cúi được. Tình trạng này không quá nguy hiểm nếu được phát hiện và điều trị từ sớm. Hy vọng bài viết có thể giúp người bệnh nhận biết nguyên nhân gây bệnh, đồng thời áp dụng thành công các mẹo vặt để chữa trị.
>> TÌM HIỂU: Đau Lưng Tiếng Anh Là Gì? Phiên Âm Và Thuật Ngữ Tiếng Anh
“Xua tan” mối lo về tình trạng đau lưng không cúi được
Hiện nay, đau lưng không cúi được là một trong những bệnh lý liên quan đến xương khớp phổ biến với tỷ lệ người mắc cao. Để điều trị căn bệnh này dứt điểm, người bệnh có thể tham khảo bài thuốc và phác đồ “Kiềng 3 chân” An Cốt Nam của nhà thuốc Tâm Minh Đường.
Bài thuốc này đã được chính Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn (Bệnh viện 108) giới thiệu trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2.
An Cốt Nam là sự kết hợp độc đáo và khoa học của 3 liệu pháp uống thuốc – dán cao – vật lý trị liệu và bài tập chuyên biệt. Trong đó, quyết định đến 75% hiệu quả của cả phác đồ là bài thuốc uống với những giá trị chuyên biệt.
- Kế thừa từ hai bài thuốc xương khớp cổ phương nổi tiếng “Độc hoạt tang ký sinh” và “Quyên tý thang”, gia giảm thêm nhiều vị thuốc quý hiếm.
- Thành phần 100% các vị thuốc tươi được thu hái tại Viện Dược liệu (Bộ Y tế) nên luôn có chất lượng tốt nhất.
- Bào chế ở dạng cao lỏng giàu dược chất, giúp cơ thể người bệnh hấp thụ dễ dàng hơn.
Ngoài uống thuốc, người bệnh thực hiện dán cao dán giảm đau nhức cột sống lưng tại chỗ, không phải phụ thuộc vào tân dược giảm đau. Ngoài ra, vật lý trị liệu và luyện tập chuyên sâu là liệu pháp giúp đả thông kinh lạc, tăng cường tuần hoàn máu, đưa dược chất từ thuốc uống tác động sâu hơn.
Sau 10 năm ra mắt, An Cốt Nam đã giúp hàng ngàn người bệnh xương khớp nói chung, bệnh đau lưng không cúi được nói riêng dứt điểm hoàn toàn các cơn đau nhức, hiệu quả nhiều năm không tái phát trở lại.
Bạn cần bác sĩ trực tiếp tư vấn cho trường hợp của mình?
Bấm vào đây để liên hệ ngay!
Theo yêu cầu của bạn đọc ở số trước, chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc:
Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng sinh ngày 25/06/1959, ông nguyên là phó khoa Đông y của Viện Y học cổ truyền Quân đội. Bác sĩ Vưỡng hiện đang làm việc tại Phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường và tác giả biên soan, chịu trách nhiệm nội dung trên trên website tamminhduong.com của Nhà thuốc Tâm Minh Đường.
