Đau Thắt Lưng Ở Nam Giới Là Bệnh Gì, Phải Làm Sao?

Đau thắt lưng ở nam giới là một trong 5 triệu chứng bệnh lý thường gặp nhất ở các quý ông hiện nay. Những cơn đau ở vùng thắt lưng xảy ra ở đàn ông có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có cả yếu tố bắt nguồn từ những bệnh lý nguy hiểm.

Đau thắt lưng ở nam giới là bệnh gì?

Nam giới bị đau thắt lưng có thể do những nguyên nhân sau:

Thường xuyên sử dụng chất kích thích

Uống nhiều rượu bia, dùng ma túy tổng hợp, hút thuốc lá,… là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh đau thắt lưng ở đàn ông và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.

Chất nicotin có trong thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích khác sẽ làm cho huyết quản co lại, khiến đường máu không được lưu thông, các chất dinh dưỡng không được dung nạp đầy đủ, lớp sụn bị thoái hóa, lâu dần chèn ép vào các rễ thần kinh gây ra đau.

Đau thắt lưng ở nam giới do sai tư thế quan hệ

Sau khi quan hệ tình dục, không ít quý ông cảm thấy đau ở vùng lưng, tuy nhiên không nhiều người tìm hiểu vì sao sau khi “yêu” nam giới lại hay gặp phải các cơn đau ở thắt lưng như vậy.

Theo các chuyên gia, chứng đau thắt lưng ở nam giới sau khi quan hệ tình dục do nhiều yếu tố như: tư thế không hợp lý, thời gian và tần suất sinh hoạt quá mức khiến cho các cơ ở vùng thắt lưng co cứng bất thường, thậm chí các dây chằng bị căng giãn đột ngột.

Đau lưng ở nam giới do thừa cân, béo phì

Thừa cân, béo phì, béo bụng cũng là các tác nhân góp phần gây ra các cơn đau thắt lưng ở nam giới. Đàn ông có trong lượng cơ thể quá lờn, bụng quá khổ sẽ làm tăng áp lực lên cột sống và chèn ép vào đường đi của dây thần kinh.

Phần bụng nặng sẽ khiến trọng lượng cơ thể dồn ép vào phần cột sống thắt lưng nhiều hơn, trong khi các cơ lưng gần cột sống phải “gồng lên” để giữ thăng bằng cho cơ thể. Lâu dần, các cơ lưng bị yếu dẫn đến thoái hóa và gây ra đau.

Do các thói quen xấu hàng ngày

Những thói quen xấu như thường xuyên để bóp tiền sau hông, thường xuyên bê vác, khiêng gánh các vật nặng cũng có thể nam giới bị đau thắt lưng bất cứ lúc nào.

Lý giải cho điều này, theo các chuyên gia phần xương chậu bị dịch chuyển, dù về hướng nào cũng sẽ làm cho phần dưới như đùi, chân và phần trên cổ, vai,… do đó khi cột sống phải gống gánh và chịu các trọng tải quá lớn sẽ khiến cột sống và phần xương chậu bị tác động làm mất chức năng nâng đỡ cơ thể như bình thường.

Bệnh đau thắt lưng ở nam giới do suy giảm chức năng thận

Đau thắt lưng ở nam giới do các bệnh về thận cũng là những nguyên nhân thường thấy ở các quý ông. Theo Y học cổ truyền (YHCT)”thận chủ cốt tủy” thận là cơ quan quyết định đến chức năng và các hoạt động của hệ xương khớp.

Chính vì vậy, suy giảm chức năng thận hoặc mắc các bệnh về thận nguy hiểm như sỏi thận, thận ứ nước, viêm cầu thận,… thì nguy cơ các đấng mày râu bị đau vùng thắt lưng là rất cao.

Do bị chấn thương, tai nạn

Tai nạn giao thông hay tai nạn trong khi lao động là một trong những nguyên nhân cơ học gây ra chứng đau thắt lưng ở các quý ông, ở thanh niên khá phổ biến. Có rất nhiều thanh niên khi tham gia giao thông thường không làm chủ được tốc độ và chủ quan với tay lái của bản thân mình, dẫn đến những va chạm không đáng có, gây ra các chấn thương tác động đến cột sống lưng.

Các cách phòng ngừa bệnh đau lưng ở nam giới

Hãy đảm bảo tuân thủ theo những nguyên tắc sau, chứng đau lưng ở nam giới sẽ không còn hành hạ bạn mỗi đêm:

• Uống thêm nhiều nước mỗi ngày, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, đặc biệt cần bổ sung thêm nước cho cơ thể sau khi tập luyện hoặc sau vận động mạnh
• Có một chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng các chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, các thực phẩm giàu canxi sẽ giúp chứng đau thắt lưng ở nam giới dần thuyên giảm
• Luyện tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày, giữ mức cân nặng luôn ổn định, tránh để cơ thể quá thừa cân hoặc béo phì
• Hạn chế làm việc nặng, bê vác cồng kềnh ảnh hưởng trực tiếp đến cột sống
• Ngủ nghỉ ở tư thế đúng, không khom người hay ngồi một tư thế quá lâu
• Thực hiện khám sức khỏe định kỳ 6 tháng 1 lần để phát hiện tình trạng đau một cách sớm nhất.

Bị đau thắt lưng ở nam giới phải làm sao?

Trong trường hợp các cơn đau chỉ xảy ra nhất thời, bệnh nhân có thể áp dụng một số biện pháp sau đây để điều trị:

• Chườm nóng: Thực hiện chườm nóng hoặc chườm lạnh cũng sẽ giúp chứng đau thắt lưng ở nam giới nhanh chóng tiêu biến. Bạn hãy lấy nước ấm cho vào chai hoặc dùng túi chườm nóng để chườm lên vùng thắt lưng có dấu hiệu bị đau
• Chườm lạnh: Phương pháp này sẽ làm giảm cảm giác sưng đau, ê buốt ở bệnh nhân. Bạn có thể sử dụng đá lạnh hoặc các vật dụng chườm lạnh chuyên biệt rồi chườm lên vị trí đau của người bệnh.
• Xoa bóp thư giãn bằng các động tác nhẹ nhàng để giảm tình trạng đau ở các cơ lưng
• Tập thể dục điều độ để cải thiện sức khỏe ở các cơ vùng bụng hoặc vùng lưng bằng các động tác, tư thế nhẹ nhàng tốt cho cột sống lưng.
• Áp dụng các bài thuốc dân gian như bài thuốc từ cây lá lốt, đinh lăng, xương rồng,…

Bài viết trên chúng tôi đã đưa ra thông tin đầy đủ về tình trạng đau thắt lưng ở nam giới. Bệnh không ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng của quý ông nhưng lại gây ra khá nhiều bất tiện cho cuộc sống. Do đó, khi thấy các dấu hiệu của bệnh bạn nên đến bệnh viện để thăm khám và có hướng điều trị kịp thời.

“Đập tan” chứng đau thắt lưng ở đàn ông nhờ An cốt nam

Tình trạng đau thắt lưng ở nam giới có thể chỉ là triệu chứng tạm thời nhưng cũng là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý xương khớp nguy hiểm. Để dứt điểm tình trạng đau thắt lưng do bệnh lý xương khớp có tính quy luật gây ra, người bệnh có thể tham khảo bài thuốc An Cốt Nam. Đây là thành quả nghiên cứu nhiều năm của đội ngũ lương y Tâm Minh Đường, mang lại ánh sáng cho hàng ngàn người bệnh trong và ngoài nước.

An Cốt Nam là bài thuốc với thành phần 100% cây thuốc nam lấy từ Viện Dược Liệu (Bộ Y Tế). Bài thuốc được bào chế ở dạng sắc sẵn nên tính thẩm thấu rất tốt, khi kết hợp với cao dán và hệ thống vật lý trị liệu sẽ tạo nên phác đồ “KIỀNG 3 CHÂN” hoàn chỉnh.

Đây là sản phẩm được nhiều bệnh nhân và nghệ sĩ kiểm chứng. Năm 2017, trong chương trình “Sống Khỏe Mỗi Ngày” của VTV2, An Cốt Nam được Th.Bs Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông Y Viện 108) đánh giá cao.

Theo đó, An Cốt Nam là một phác đồ hoàn chỉnh bởi sự phối kết hợp của: Thuốc uống – Cao dán – Vật lý trị liệu và bài tập chuyên sâu. Mỗi một liệu pháp có một vai trò riêng biệt trong điều trị đau thắt lưng ở nam giới:

• Thuốc uống: Mũi nhọn tấn công từ trong ra ngoài, có tác dụng đào thải độc tố, điều hòa khí huyết, làm lành tổn thương tại cột sống. Bài thuốc uống chiếm 75% hiệu quả điều trị.
• Cao dán: Liệu pháp giảm đau từ ngoài vào trong để người bệnh không phải phụ thuộc vào tân dược – vốn là mối nguy hại đối với dạ dày.
• Vật lý trị liệu và bài tập chuyên sâu: Củng cố cho tác dụng của thuốc uống, đẩy nhanh hiệu quả điều trị, phòng ngừa biến chứng teo cơ.

An Cốt Nam sở hữu những ưu điểm vượt trội:

• Bài thuốc uống đã được sắc sẵn ở dạng cao lỏng giàu dược chất, thơm mùi thảo dược dễ uống, dễ sử dụng.
• Đảm bảo không chứa tân dược giảm đau, không tác dụng phụ, không gây hại cho dạ dày.
• Bác sĩ theo dõi, tư vấn tận tình trong suốt quá trình điều trị đau thắt lưng ở nam giới.

Sau 10 năm ứng dụng, đến nay, An Cốt Nam đã giúp cho hàng ngàn người bệnh từ khắp mọi miền tổ quốc thoát khỏi những đau đớn, ám ảnh do bệnh xương khớp nói chung, đau thắt lưng ở nam giới nói riêng gây ra. Nhiều người trong số đó là MC, diễn viên nổi tiếng như Quyền Linh, nghệ sĩ Mạc Can…

Để hiểu rõ hơn về hiệu quả của An Cốt Nam, mời bạn đọc lắng nghe chia sẻ của ông Nguyễn Quang Nhật, Phổ Quang, Tân Bình bị đau thắt lưng do thoái hóa cột sống. Qua nửa liệu trình đầu, ông Nhật thấy kết quả khả quan, đến hết 10 ngày đi cơn đau nhẹ hẳn đi, cảm thấy bớt đc 70% so với ban đầu.

Bạn cần bác sĩ trực tiếp tư vấn cho trường hợp của mình?

Bấm vào đây để liên hệ ngay!

Theo yêu cầu của bạn đọc ở số trước, chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc: