Sỏi bàng quang nên ăn gì và nên kiêng những loại thực phẩm nào?

Người bệnh sỏi bàng quang nên ăn gì và kiêng gì? Là một trong những thắc mắc được rất nhiều người bệnh quan tâm. Ngoài việc điều trị bệnh theo chỉ định của bác sĩ thì chế độ ăn uống đóng vai trò hết sức quan trọng để giúp hạn chế và ngăn ngừa tình trạng hình thành và phát triển của sỏi. Vậy người bệnh nên ăn và kiêng gì tốt nhất? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông tin thông qua nội dung dưới đây của bài viết.

Nguyên tắc về dinh dưỡng đối với người bệnh sỏi bàng quang

Trước khi đi tìm hiểu về thắc mắc người bệnh nên ăn gì tốt nhất thì bạn cần hiểu rõ hơn về nguyên tắc dinh dưỡng dành cho bệnh nhân để từ đó xây dựng lên một chế độ ăn uống phù hợp. Cụ thể sỏi ở bàng quang chính là chất cặn, chất độc không đào thải được ra bên ngoài mà lắng cặn lại rồi kết tinh thành các hòn sỏi nhỏ tại bàng quang hay một số vị trí khác. Thêm vào đó quá trình nước tiểu di chuyển từ thận xuống bàng quang cũng có thể cuốn các viên sỏi này xuống.

Do vậy một chế độ ăn uống đầy đủ chất đóng vai trò quan trọng với người bệnh. Nhiều trường hợp chỉ cần thay đổi một chút trong chế độ ăn là bạn có thể tự đào thải hay đánh tan sỏi thận hiệu quả. Nguyên tắc dinh dưỡng bao gồm:

• Thành phần dinh dưỡng từ các thực phẩm cung cấp cho cơ thể phải cân bằng. Tránh sử dụng món ít quá mà món lại nhiều quá.
• Cấp nước mỗi ngày từ 1.5 – 2.5l để tăng khả năng bài tiết cũng như hòa tan chất độc rồi đào thải hết ra bên ngoài một cách hiệu quả nhất.
• Đặc biệt với người bệnh sỏi bàng quang cần hạn chế dùng các thực phẩm có chứa quá nhiều muối hay những thực phẩm có hàm lượng chất Protein quá cao. Người bệnh chỉ nên nạp vào cơ thể lượng thịt nhỏ, chỉ từ 1.1 – 1.7g/ngày mà thôi.
• Hãy tuân thủ đúng theo chỉ định và khuyến cáo về chế độ ăn mà bác sĩ đưa ra. Những thực phẩm được khuyên tránh sử dụng thì tuyệt đối không được ăn để tránh việc kích thước của sỏi ngày càng tăng, chèn lên các bộ phận khác rồi việc chữa trị cũng gặp khó khăn hơn.

Người bệnh sỏi bàng quang nên ăn gì?

Như đã đề cập một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cho người bệnh nhanh chóng khắc phục được bệnh hiệu quả, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Vậy người bệnh sỏi bàng quang nên ăn gì? Bạn hãy bổ sung một số nhóm thực phẩm sau đây:

Thực phẩm giàu canxi

Nhiều bệnh nhân chưa có kiến thức về bệnh hay cho rằng canxi là nguyên nhân khiến cho bàng quang có sỏi vì tinh thể khoáng này có thành phần là canxi. Tuy nhiên không phải vì thế mà bạn loại bỏ thực phẩm này không bổ sung cho cơ thể. Nếu như bạn không ăn các thực phẩm bổ sung canxi thì hệ xương khớp và cơ thể sẽ bị thiếu, dễ hình thành nhiều căn bệnh khác liên quan.

Thêm vào đó bạn cũng cần hiểu canxi không phải nguyên nhân gây bệnh nên khi cung cấp quá ít hoặc quá nhiều cho cơ thể sẽ khiến các Oxalate hấp thụ rồi lắng đọng lại và hình thành các viên sỏi. Đặc biệt các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng người bị sỏi bàng quang cần bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể để đảm bảo sức khỏe. Một số món ăn chứa nhiều canxi chính là phomai, sữa, chế phẩm từ sữa hoặc các loại hạt,…

Thực phẩm nhiều vitamin A

Khoa học cũng đã chứng minh được rằng khi bổ sung lượng vitamin A đầy đủ cho cơ thể thì chúng sẽ có chức năng kết dính, lắng đọng các gốc Oxalate hình thành lên sỏi. Từ đó giúp phá vỡ các cấu trúc của viên sỏi rồi hòa tan, đào thải theo đường nước tiểu ra ngoài cơ thể.

Bạn có thể tìm thấy loại vitamin này ở một số thực phẩm như rau diếp cá, khoai lang, cà rốt hay những loại trái cây có màu đỏ như cà chua, táo, ớt chuông đỏ,…

Thực phẩm nhiều vitamin D

Vitamin D cũng là một chất nên và cần thiết phải bổ sung vào trong cơ thể. Chất này tìm thấy nhiều trong sữa, lòng đỏ trứng gà hoặc các loại cá biển,… Khi hấp thụ chúng sẽ giúp cho hệ cơ xương khớp được khỏe mạnh, giảm sự lắng đọng Oxalate và chất độc. Đây cũng là một cách giúp phòng ngừa bệnh sỏi ở bàng quang, sỏi thận hiệu quả.

Người bệnh sỏi bàng quang nên thực phẩm chứa chất xơ

Chất xơ không những đẩy lùi được mọi bệnh tật mà nó còn có tính mát nên tốt cho hệ tiêu hóa, đường tiết niệu cùng hệ bài tiết. Một số nghiên cứu đã chứng minh được rằng loại chất này có tác dụng tốt trong việc đánh tan sỏi tự nhiên ở một vài bệnh nhân.

Hiện chất xơ tồn tại nhiều trong các loại thực phẩm, phổ biến là trong trái cây, rau xanh hay các loại rau củ. Điển hình là bông cải, súp lơ, cải xanh, cần tây, táo, nho, ổi, hoa atiso,… Bạn hãy bổ sung trong cả 2 bữa ăn mỗi ngày để có sức khỏe tốt nhất nhé.

Trái cây họ nhà cam quýt

Tại sao người bị sỏi bàng quang nên ăn các loại trái cây họ cam quýt. Đó chính là do chúng chứa rất nhiều vitamin C hơn bất cứ một thực phẩm nào khác. Khi đi vào trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành chất chống oxy hóa để tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra còn làm chậm quá trình kích thước sỏi tăng lên, hỗ trợ làm tan sỏi rồi đảo thải ra ngoài bằng hệ bài tiết.

Sỏi bàng quang nên kiêng gì?

Bên cạnh một số thực phẩm nên ăn để tốt cho cơ thể, tốt cho việc điều trị bệnh thì người bệnh cũng nên kiêng một số loại thực phẩm dưới đây nếu không muốn tình trạng bệnh nặng nề hơn, phát sinh các biến chứng nguy hiểm.

• Thực phẩm chứa hàm lượng Oxalate cao: Oxalate chính là nguyên nhân khiến cho sỏi hình thành. Theo đó chúng sẽ tích tụ rồi lắng đọng lại thành các viên sỏi ngày càng lớn dần nếu người bệnh cứ tiếp tục bổ sung những thực phẩm có chứa Oxalate như rau dần, măng tây, rau muống, củ cải đường, rau bina, me chua,….
• Thức ăn chứa nhiều muối, đường: Bạn không nên nạp nhiều hơn 3g muối, đường mỗi ngày nếu như đang bị sỏi ở bàng quang. Vì trong muối chứa Natri, khi bổ sung nhiều sẽ gia tăng áp lực lớn cho cơ thể mới đào thải được ra ngoài hết. Ngoài ra khi gốc Oxalate mà gặp Natri thì còn dễ làm tăng kích thước sỏi.
• Thực phẩm nhiều kali hoặc đạm: Chính đạm và kali là những chất gia tăng việc tích tụ axit uric ở trong máu. Loại chất này không những hình thành lên bệnh Gout mà còn giải phóng cả axit uric trong thận, bàng quang và tiết niệu. Từ đó hình thành lên sỏi thận. Vì thế người bệnh sỏi bàng quang hãy tránh không sử dụng các thực phẩm như bơ, chuối, khoai tây,…
• Các đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ: Những đồ ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ không tốt cho cả người bình thường và đặc biệt là người đang mắc bệnh liên quan tới sỏi. Do vậy để có được sức khỏe tốt hơn, giảm thời gian điều trị thì bạn cần hạn chế tối thiểu việc sử dụng.
• Các chất kích thích: Nhóm thực phẩm cuối cùng nên kiêng khi bị sỏi ở bàng quang chính là chất kích thích. Vì nó cực kỳ độc hại và chất Nicotine ở trong khói thuốc còn giúp gia tăng hình thành sỏi thận hoặc làm tăng nhanh kích thước sỏi thận. Đồng thời còn làm ức chế các kháng sinh làm tan sỏi cung cấp cho cơ thể.

Trên đây là một số thông tin chia sẻ về sỏi bàng quang nên ăn gì, kiêng gì mà chúng tôi muốn gửi đến cho bạn đọc. Hy vọng bài viết đã mang đến nhiều kiến thức hữu ích nhất. Từ đó giúp cho bạn lựa chọn được cho mình những loại thực phẩm bổ sung hàng ngày phù hợp. Chúc bạn mau khỏe.