Viêm quanh khớp vai được biết đến là một trong những căn bệnh khá phổ biến, bệnh gây ảnh hưởng rất lớn tới vận động và sinh hoạt hằng ngày. Khi khớp vai và các vùng bao quanh bị tổn thương dẫn đến viêm thì phải làm sao? Lựa chọn phòng khám, bài tập, thuốc và bệnh án chữa theo y học cổ truyền liệu có ổn? Hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết dưới đây.
Viêm quanh khớp vai là gì?
Theo thống kê, dân số Việt Nam có khoảng 2% người mắc bệnh và có đến 13% người mắc bệnh này trong tổng số các bệnh nhân mắc viêm khớp. Hiện tượng này xảy ra khi phần mềm bao quanh khớp vai như gân, dây chằng, cơ, màng hoạt dịch, bao khớp,…bị tổn thương gây đau, nhức, làm hạn chế khả năng đi lại cho bệnh nhân.
Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần lưu ý, viêm khớp ở vị trí quanh khớp vai không bao gồm các bệnh tổn thương phần sụn, khớp do chấn thương, tai nạn hay viêm khớp nhiễm trùng, nhiễm khuẩn.
Trong y học cổ truyền, bệnh viêm quanh khớp vai được chia làm ba thể chính đó là thể kiên thống, thể kiên ngưng và thể hậu kiên phong với nguyên nhân và cách chữa trị khác nhau. Trong đó, thể kiên thống là thể phổ biến và đa dạng nhất với hiện tượng cơ co cứng và dày lên nhanh chóng bao quanh lấy khớp.
Bệnh thường gặp ở độ tuổi trung niên và đang có xu hướng trẻ hóa. Nếu không điều trị kịp thời có thể là nguyên nhân gây ra các biến chứng nguy hiểm khác.
Nguyên nhân viêm quanh khớp vai
Tình trạng này khiến người bệnh khó khăn trong quá trình sinh hoạt, trong các hoạt động thể dục thể thao. Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây tình trạng viêm người bệnh nên tham khảo:
- Do va chạm tai nạn trong công việc, giao thông khiến tình trạng khớp vai tổn thương.
- Do va đập mạnh khớp vai liên quan đến các hoạt động thể thao.
- Các bệnh nền có sẵn như viêm cơ, viêm gân, thoái hóa phần mềm,… cũng là nguyên nhân gây ra bệnh viêm khớp vai.
Triệu chứng viêm quanh khớp vai
Theo các chuyên gia xương khớp bệnh sẽ có các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào tình trạng bệnh. Hầu hết bệnh sẽ diễn biến triệu chứng với ba giai đoạn chính:
- Viêm mạn tính: Đây là giai đoạn đau kèm theo các hiện tượng viêm khớp. Hiện tượng xuất hiện sau khi vận động mạnh gây ra các chấn thương trên.
- Đau vai cấp: Các cơn đau âm ỉ nhưng đôi khi đột ngột xuất hiện. Người bệnh có triệu chứng sưng to vùng vai sau đó lan ra các vùng liên quan như cổ, gáy, cánh tay, ngực,…Những triệu chứng này khiến người bệnh viêm quanh khớp vai cảm thấy khó khăn trong vận động, trằn trọc khi ngủ.
- Khớp vai đông cứng: Cơn đau kéo dài với tần suất ngày một nhiều. Gân cơ co cứng, hạn chế vận động, xương bả vai di chuyển liền một khối,…
Trên đây là nguyên nhân và triệu chứng bệnh. Tình trạng bệnh có thể sẽ diễn biến nặng hơn nếu không điều trị ngay. Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng nên hạn chế vận động mạnh để tránh tổn thương khớp vai.
Bài tập viêm quanh khớp vai
Các bài tập là phương pháp luyện tập sức dẻo dai và bền của khớp vai. Tuy nhiên, để các bài tập này thật sự hiệu quả cũng như an toàn, người bệnh cần tập theo sự chỉ dẫn của bác sĩ hoặc người hướng dẫn có chuyên môn.
Thực hiện bài tập dao động cánh tay
Cách thực hiện:
Sử dụng bàn ghế để hỗ trợ tay khỏe vịn vào. Tay bị tổn thương buông lỏng theo cơ thể. Người cúi, lưng ưỡn thẳng.
Người bệnh viêm quanh khớp vai cần xoay nhẹ nhàng khớp vai theo vòng tròn, từ trước ra sau và ngược lại. Xoay từ chậm đến nhanh và từ dễ đến khó.
Bài tập có tác dụng chính lên vùng cơ dưới cánh tay, cơ vùng bả vai.
Thực hiện bài tập kéo căng tư thế nằm
Cách thực hiện:
Tiến hành nằm nghiêng theo chiều vai trên là vai khỏe và vai dưới là vai đau. Cánh tay đặt vuông góc với phần thân cơ thể, khuỷu gấp vuông, đầu gối thả lỏng.
Tư thế giữ trong 30 giây và thả lỏng thư giãn khoảng 30 giây. Sau đó lại thực hiện lặp lại.
Bài tập có tác dụng lên vùng cơ trên gai và cơ tròn, giúp người bệnh viêm quanh khớp vai giảm các triệu chứng đau của bệnh hiệu quả.
Thực hiện bài tập chèo thuyền với dây co dãn
Cách thực hiện:
Sử dụng dây chun (dây lò xo) buộc vào tường hoặc có thể tại một vị trí rất chắc chắn.
Tính khoảng cách từ vị trí buộc dây đến vị trí người đứng khoảng ba bàn chân.
Tiến hành kéo dây chun về phía sau người kéo nhờ tay đau. Lưu ý, người tập phải giữ chắc vị trí vai khi tập.
Bài tập với người bệnh viêm quanh khớp vai có tác dụng chính lên vùng cơ bậc thang dưới.
Các bài tập trên được các bác sĩ khuyến cáo tập luyện thường xuyên hàng ngày nhằm giúp đẩy lùi tình trạng bệnh tăng độ hồi phục của vùng quanh khớp vai.
Thuốc chữa viêm quanh khớp vai
Các loại thuốc điều trị bệnh đều nhằm mục đích giúp người bệnh giảm đau đớn, kháng viêm hiệu quả. Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc từ Đông y sang Tây y, người bệnh có thể tham khảo:
Thuốc Tây
- Thuốc chứa Corticoid giúp kháng viêm hiệu quả.
- Mydocalm, Valium… thuốc điều trị chống căng cơ, co thắt vùng cơ.
Thuốc tây trị viêm quanh khớp vai có ưu điểm cho hiệu quả nhanh nhưng bên cạnh đó, thuốc gây ra nhiều tác dụng phụ. Do đó, bệnh nhân chỉ cần sử dụng khi có chỉ định của các bác sĩ.
Thuốc Đông y
- Sử dụng bài thuốc tứ vật đào hồng gia vị
Nguyên liệu: Thục địa (16g), đương quy (10g), bạch thược (12g), xuyên khung (10g), đào nhân (10g), hồng hoa (10g), đẳng sâm (10g), hoàng kỳ (16g).
Cách tiến hành bài thuốc trị viêm quanh khớp vai như sau: Các nguyên liệu trên đem rửa sạch rồi cho vào ấm sắc nước uống. Ngày uống hai lần trong khoảng 15 ngày sẽ thấy bệnh được đẩy lùi.
- Sử dụng bài thuốc quyên tý thang gia giảm
Nguyên liệu: Đương quy (16g), sinh khương (10g), xích thược (13g), hoàng kỳ (13g), thạch xương bồ (10g), khương hoạt (15g), táo nhân (10g), chích thảo (6g), viễn chí (8g), phòng phong (16g), cát cánh (12g), đại táo (5g).
Cách tiến hành: Rửa sạch nguyên liệu thuốc đem sắc trên ấm. Đun đến khi còn 1/2 nước thì dừng. Đợi nguội và uống trong ngày. Uống liên tục người bệnh sẽ cảm thấy dấu hiệu quả bệnh viêm quanh khớp vai giảm đáng kể.
Theo các bác sĩ, người bệnh cần lưu ý kiên trì sử dụng các bài thuốc này bởi thời gian sắc thuốc kỳ công, mất thời gian, hiệu quả chậm. Bên cạnh đó, khi sử dụng người bệnh cũng nên kiêng các thực phẩm có tính nóng như thịt chó, đu đủ xanh,…
>> Việc điều trị bệnh là điều hết sức cần nên người bệnh cần phải chú ý, nếu bệnh không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn tới tình trạng thoái hóa khớp vai khiến cho quá trình chữa trị gặp nhiều khó khăn.
Bệnh án viêm quanh khớp vai theo yhct
Phần hành chính
Họ tên người bệnh: Trần Minh Hòa
Ngày sinh: 13/02/1985
Nghề nghiệp: Nhân viên giao hàng
Địa chỉ: Hà Đông– Hà Nội
Ngày nhập viện: 08/04/2020
Ngày lập hồ sơ bệnh án: 15/04/2020
Phần tiểu sử bệnh
Lý do bệnh nhân vào viện
Bệnh nhân có hiện tượng đau khớp vai sau đó lan nhanh ra các vùng xung quanh như cánh tay, cổ, lưng, ngực. Tình trạng này đã kéo dài một năm và đang có dấu hiệu nặng lên. Bệnh nhân cho biết cảm thấy khó chịu bởi không thể bê vác đồ gây ảnh hưởng trực tiếp đến công việc. Người bệnh đã đi khám ở nhiều nơi và điều trị bằng thuốc mua ngoài tiệm nhưng không thấy thuyên giảm. Do đó bệnh nhân đã đến phòng khám y học cổ truyền để được điều trị.
Tình trạng bệnh nhân viêm quanh khớp vai lúc đi khám
Người bệnh minh mẫn, phản xạ tốt.
Da hồng hào không có hiện tượng tái nhợt.
Kiểm tra vùng gáy, cổ, cánh tay có hiện tượng đau. Đặc biệt đau mạnh hơn khi nhấn vào khớp bả vai kèm theo hiện tượng sưng.
Tim phổi bình thường.
Bụng, gan không có dấu hiệu bất thường.
Quá trình tiêu hóa ổn định.
Tiền sử bệnh viêm quanh khớp vai
Không có hiện tượng dị ứng thuốc trước đó.
Bệnh nhân không có hiện tượng gì, không mắc bệnh nền.
Bệnh nhân thường xuyên lao động, bê hàng nặng.
Thăm khám bệnh
Tình trạng hiện tại
Đau mỏi vai gáy, cổ, cánh tay, lưng.
Mất ngủ vào buổi tối do đau nhiều hơn ban ngày.
Ăn kém đôi khi bỏ ăn.
Tiểu đêm nhiều.
Khám tổng quát bệnh nhân viêm quanh khớp vai
Tỉnh táo, tinh thần phấn chấn.
Thể trạng tốt với chiều cao 1m69, 62kg.
Da dẻ hồng hào.
Tuyến giáp đều.
Không sưng tấy hay nổi hạch.
DHST:
Mạch: 85 l/p
T: 36.6 C
HA: 112/80 mmHg
NT: 18 l/p
Khám các cơ quan trong cơ thể
- Hệ cơ xương của người bệnh viêm quanh khớp vai
Không có hiện tượng căng cơ, teo cơ.
Hoạt động co gấp, duỗi bình thường.
Đau viêm bả vai, gáy, cổ.
- Thần kinh
Phản xạ nhanh.
Hay chóng mặt, hoa mắt.
Các cơ quan khác
Chưa thấy bất thường
Bệnh viêm quanh khớp vai khám theo Y học Cổ Truyền
- Vọng chẩn
Thần sắc tốt, ổn định, nhanh nhẹn.
Chất miệng lưỡi kém hồng, mỏng.
- Vấn
Cơ thể tốt.
Đau viêm bả vai gáy, cánh tay, lưng, tê khớp vai.
Giấc ngủ chập chờn.
- Thiết
Kiểm tra bàn tay và chân tiết nhiều mồ hôi.
Mạch đều, trầm.
Chứng trạng hiện tại của người bệnh viêm quanh khớp vai
Thân nhiệt ổn định.
Đau viêm ở cổ, bả vai gáy đồng thời xuất hiện tê bả vai.
Đau nhiều hơn khi thực hiện vận động.
Xoay khớp cổ gây đau.
Ngủ không đủ giấc.
Hiện tại là ngày thứ 37 của quá trình điều trị, bệnh đã đỡ: đau nhức giảm đi, không còn tê nhức bả vai.
Tóm tắt bệnh án
Bệnh nhân nam, sinh năm 1985 nhân viên giao hàng, nhập viện ngày 08/04/2020 với lý do đau viêm quanh khớp vai, những cơn đau lan xuống cánh tay, đồng thời có biểu hiện tê.
Qua quá trình thăm khám, và điều trị đưa ra kết luận:
Hội chứng đau quanh bả vai: Đau viêm bao quanh cổ, gáy, sau đó lan ra vùng lưng và lên đỉnh đầu. Hiện tượng tê bả vai cũng đi kèm.
Các hiện tượng khác: Đau đầu, ngủ ít, chán ăn.
Chấm dứt viêm quanh khớp bả vai với phác đồ điều trị của An Cốt Nam
Nếu bạn đang e ngại với những tác dụng phụ của thuốc Tây hoặc không đủ kiên nhẫn để thấy được những hiệu quả do các vị thuốc Đông y mang lại, bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm An Cốt Nam của Phòng Chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường. An Cốt Nam đã được Sở y tế công nhận và cấp phép là bài thuốc Đông y giúp điều trị các bệnh lý về xương khớp dứt điểm không tái phát hàng đầu hiện nay.
Hiệu quả của An Cốt Nam đã được nhiều chuyên gia, bác sĩ đầu ngành đánh giá rất cao. Trong chương trình “Sống Khỏe Mỗi Ngày”, Ts.Bs Hoàng Khánh Toàn (Nguyên là trưởng khoa Đông y – Bệnh viện Trung ương quân đội 108) đã dành nhiều lời khen ngợi về phác đồ điều trị của An Cốt Nam:
Một lộ trình điều trị của An Cốt Nam gồm có Thuốc uống – Cao dán – Vật lý trị liệu và bài tập chuyên biệt. Trong đó, mỗi một liệu pháp lại nắm giữ những đặc tính và công dụng riêng.
- Thuốc uống: Được ví như “cánh tay phải” trong phác đồ điều trị và chiếm đến 90% hiệu quả trị bệnh. Thành phần có trong bài thuốc uống đều được chiết xuất từ những thảo dược quý như Sâm Ngọc Linh, Thiên Niên Kiện, Trư Lũng Thảo… Thuốc uống khi đi vào các khớp sẽ giúp tiêu viêm, giảm đau, giảm sưng. Đồng thời cung cấp các dưỡng chất để phục hồi sụn khớp bị tổn thương.
- Cao dán: Cao dán được chiết xuất từ các thảo dược như Đại Hồi, Địa Liền, Quế Chi. Chỉ cần dán cao lên vùng bả vai bị đau sau 30 phút đến 1 tiếng, bạn sẽ thấy tình trạng đau nhức thuyên giảm một cách đáng kể.
- Vật lý trị liệu và bài tập chuyên biệt: Giúp đả thông kinh lạc, tăng cường tuần hoàn và lưu thông máu hiệu quả.
Sử dụng An Cốt Nam, bệnh nhân sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt của bệnh lý theo thời gian:
- Sau 5 đến 7 ngày: Cơn đau do viêm quanh khớp bả vai thuyên giảm tới 40%.
- Sau 10 đến 20 ngày: Giảm đến 75% triệu chứng đau nhức, tê bì, sưng viêm các khớp.
- Sau 20 đến 30 ngày: Tình trạng đau nhức giảm tới 90%, bệnh nhân có thể vận động một cách bình thường.
Đừng chần chừ gì nữa! Hãy liên hệ ngay với chúng tôi!
Ưu điểm nổi bật của An Cốt Nam mà hiếm có sản phẩm nào trên thị trường hiện nay có được:
Từ khi có mặt trên thị trường, An Cốt Nam đã giúp hàng ngàn người bệnh thoát khỏi nỗi đau do các bệnh lý xương khớp gây ra. Theo thống kê tại hai nhà thuốc là Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường (Miền Bắc) và An Dược (Miền Nam), đến tháng 10/2019, đã có tới 85% người bệnh đã chấm dứt những triệu chứng đau nhức xương khớp chỉ sau 1 đến 2 lộ trình sử dụng.
Nếu còn bất cứ vấn đề thắc mắc nào, bạn hãy bấm vào khung “chat với bác sĩ” để được giải đáp cụ thể.
Để bạn đọc tiện liên hệ, chúng tôi xin được cung cấp địa chỉ nhà thuốc:
Trên đây là bài viết viêm quanh khớp bả vai với những thông tin chúng tôi tham khảo trực tiếp từ các bác sĩ chuyên khoa đầu ngành. Vì vậy, nếu người bệnh đang thắc mắc nên lựa chọn phòng khám, bài tập, thuốc và bệnh án chữa viêm quanh khớp vai theo y học cổ truyền nào cho tốt thì hãy tham khảo bài viết này. Và cũng đừng quên đi khám để tránh những biến chứng khôn lường của bệnh nhé.
Bác sĩ Lương Đức Chương sinh ngày 02/2/1954, ông nguyên là Thượng tá – Bác sỹ của Học viện Quân Y. Hiện nay, bác sĩ Chương đang làm việc và công tác tại Phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường