Nệm Cho Người Thoát Vị Đĩa Đệm và Bị Bệnh Cột Sống

Bị thoát vị đĩa đệm có nằm nệm được không, loại nào tốt cho người bệnh là một trong những vấn đề được nhiều người thắc mắc. Nếu không biết cách sử dụng nệm hợp lý sẽ ảnh hưởng tới chất lượng cột sống, giấc ngủ và sức khỏe của bệnh nhân.

Bệnh thoát vị đĩa đệm là một trong những căn bệnh xương khớp khá phổ biến hiện nay, ai cũng có thể mắc phải. Bệnh thường gây ra những cơn đau khó chịu cho người bệnh kể cả ngày lẫn đêm.

Thoát vị đĩa đệm có nằm nệm được không ?

Ngoài việc điều trị bệnh bằng những bài thuốc và các phương pháp hỗ trợ khác thì vấn đề lựa chọn được loại nệm phù hợp với những người gặp vấn đề về cột sống và đĩa đệm là cực kỳ quan trọng.

Một số chuyên gia đã khuyên rằng khi bị thoát vị đĩa đệm vẫn nên nằm đệm nhưng nên sử dụng các loại nệm phù hợp để tránh các tác động không tốt đến cột sống, đồng thời giúp giữ được đường cong sinh lý một cách tự nhiên.

Việc nằm đệm sẽ cực kỳ tốt so với việc người bệnh nằm trên giường hoặc sàn gỗ cứng vì như vậy sẽ giúp người bệnh ít bị đau lưng hơn so với những bề mặt cứng tiếp xúc với cột sống. Chính vì vậy, dù tình trạng đĩa đệm bị thoát vị ở cấp độ nào đi chăng nữa thì cũng nên chọn cho mình một loại nệm phù hợp giúp bạn thư thái và không bị đau nhức.

Cách chọn nệm cho người thoát vị đĩa đệm, đau cột sống

Để có thể giúp người bệnh lựa chọn loại đệm phù hợp với tình trạng bệnh và giúp cột sống được kéo giãn một cách tự nhiên, không phải gặp những cơn đau khó chịu khi ngủ hoặc nghỉ ngơi thì cần lưu ý một số yếu tố sau:

Độ dày của nệm

Lên lựa chọn các loại nệm có độ dày phù hợp với tình trạng bệnh mà bạn đang mắc phải. Không nên lựa chọn những loại nệm quá mỏng vì loại này không có độ dày đủ để nâng đỡ cơ thể bạn và có thể gây ra những cơn đau lưng khiến bạn có cảm giác khó chịu khi ngủ.

Không nên lựa chọn những loại nệm quá cứng vì sẽ khiến cho những vùng tiếp xúc với niêm như vai, hông, lưng sẽ bị đau và khó chịu. Những loại nệm cứng cũng có thể làm cho cột sống của bạn bị cong và khiến cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.

Việc chọn nệm quá mềm cũng có thể làm ảnh hưởng tới cột sống của bạn. Đối với những người bị thoát vị đĩa đệm thì không nên sử dụng loại nệm này vì có thể làm cho tình trạng bệnh trở nên nguy hiểm hơn khó có thể điều trị được.

Chính vì vậy, người bệnh nên chọn loại nệm có độ cứng vừa phải để có thể giúp cho cột sống giữ được đường cong sinh lý và không chịu các ngoại lực tác động.

Chất liệu của nệm

Ngoài việc lựa chọn loại nệm ra thì người bệnh cũng cần chú ý tới chất liệu của nệm. Khi bị thoát vị đĩa đệm thì nên chọn những loại nêm có chất liệu đàn hồi tốt để phù hợp với cột sống.

Những loại chất liệu như cao su tự nhiên, cao su nhân tạo có chất lượng, độ đàn hồi tốt, thì người bệnh nên lựa chọn. Các loại chất liệu này khi nằm thường rất thông thoáng và giúp cho cột sống của người bệnh được nâng đỡ một cách tốt nhất.

Không nên sử dụng lại những loại đệm cũ

Những loại đệm cũ thường có tính đàn hồi thấp, và độ lún nhất định vì vậy mà không tốt cho cột sống trong quá trình sử dụng và điều trị. Vì vậy không nên sử dụng những loại nệm cũ vì có thể làm cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Ngoài ra việc sử dụng nệm cũ cũng có thể gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm khác như bệnh hô hấp.

→ Chuyên gia hướng dẫn 3 tư thế ngủ cho người thoát vị đĩa đệm vừa không bị đau mà ngủ một mạch đến sáng.

Nệm nào tốt cho cột sống và người thoát vị đĩa đệm?

Dưới đây là một số loại nệm cực kỳ tốt đối với người đang bị thoát vị đĩa đệm và tổn thương cột sống như:

Nệm lò xo: Đối với nệm lò xo và nệm bông có độ cứng vừa phải và cực kỳ chắc chắn, 2 loại đệm này được khá nhiều người sử dụng. Loại nệm này có thể thích hợp với nhiều độ tuổi khác nhau và những loại nệm này có thể nâng đỡ cực kỳ tốt cho hệ thống xương khớp khi ngủ.

Nệm cao su: là một trong những loại nệm cực kỳ bền và chắc chắn hiện nay. Việc sử dụng nệm bằng chất liệu cao su thường có tính đàn hồi tốt giúp tạo giấc ngủ sâu cho người bệnh khi nằm. Loại đệm này cũng cực kỳ phù hợp với những người ở độ tuổi trung niên và những người đang bị thoát v, sử dụng đệm cao su sẽ giúp làm giảm đi các cơn đau lưng do bệnh gây ra.

Ngoài việc lựa chọn loại đệm tốt ra thì cũng cần chú ý tới thương hiệu của đệm, việc tìm đúng thương hiệu cũng cực kỳ quan trọng. Thường những thương hiệu nổi tiếng sẽ có chất lượng tốt và được nhiều người tin tưởng sử dụng.

Người bệnh cũng không nên ham rẻ mà lựa chọn cho mình loại đệm không đảm bảo chất lượng và có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe.

Đối với những bệnh nhân tổn thương cột sống, để lựa chọn đúng được loại đệm mà mình cần thì nên hỏi thêm một vài ý kiến của các chuyên gia về sức khỏe để lựa chọn được loại nệm tốt nhất.

Trị dứt điểm thoát vị đĩa đệm bằng An Cốt Nam

Việc nằm nệm cũng chỉ là một giải pháp tạm thời nhằm hạn chế những cơn đau do thoát vị đĩa đệm gây ra. Để không phải băn khoăn thoát vị đĩa đệm có nằm nệm được không, người bệnh nên điều trị dứt điểm căn bệnh. Chính vì vậy, tìm kiếm cho mình một giải pháp để đánh bật thoát vị đĩa đệm hiệu quả là điều rất quan trọng.

Một trong những bài thuốc Y học cổ truyền được giới chuyên gia, bác sĩ đánh giá cao phải kể đến An Cốt Nam. Đây là vị thuốc Đông Y rất nổi tiếng trong việc điều trị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa… An Cốt Nam là sự kết hợp hài hòa giữa tinh hoa của nền y học Phương Đông với kinh nghiệm thực tế sử dụng thuốc Nam.

An Cốt Nam có liệu trình điều trị bao gồm : Thuốc uống – Cao dán – Vật lý trị liệu và bài tập luyện tập chuyên biệt. Đây được xem là phác đồ KIỀNG BA CHÂN hoàn hảo giúp trị tận gốc thoát vị đĩa đệm từ trong ra ngoài. Trong đó :

• Thuốc uống: Tiêu viêm, trừ phong thấp, trị tận gốc căn nguyên gây bệnh.
• Cao dán: Thấm sâu, giảm đau vùng đĩa đệm bị tổn thương.
• Vật lý trị liệu và bài tập chuyên biệt: Giúp vùng đĩa đệm nói riêng và hệ xương khớp nói chung khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

Trong chương trình ” Sống khỏe mỗi ngày”, TS.BS Hoàng Khánh Toàn( Trưởng khoa Đông Y bệnh viện 108) đã đánh giá rất cao về phác đồ điều trị của An Cốt Nam:

Ngoài ra, An Cốt Nam còn nổi bật với những ưu điểm vượt trội mà không phải bất cứ sản phẩm nào trên thị trường cũng có được”

• Thành phần dược liệu quý hiếm, chiết xuất từ 100% thảo dược tự nhiên: Bài thuốc được kết hợp hài hòa giữa hai bài thuốc cổ truyền là “Quyên tý thang” và ” Độc hoạt tang kí sinh”. Đặc biệt, trong thuốc uống của An Cốt Nam còn có các vị thuốc quý như Sâm Ngọc Linh, Bí Kỳ Nam, Trư Lũng Thảo,…có tác dụng giảm đau, kháng viêm, phục hồi hệ xương khớp…rất tốt.
• Nguồn gốc dược liệu an toàn: Dược liệu được trồng, chăm sóc tại Vườn Dược Liệu của Bộ Y tế, đảm bảo tiêu chuẩn CO-CQ theo tiêu chuẩn quốc tế.
• Quy trình bào chế nghiêm ngặt: Dược liệu được sắc qua 6-7 lần trong nồi cao áp, phải được lọc cặn bã rồi mới đem đi cô lỏng. Quá trình cô lỏng luôn đảm bảo duy trì nhiệt độ ở ngưỡng 100 độ C và kéo dài liên tục trong 4 giờ.
• Sử dụng dễ dàng: Cao pha lẫn với nước ấm nên rất dễ hấp thụ qua thành dạ dày.

Sử dụng An Cốt Nam, người bệnh sẽ cảm nhận được những hiệu quả rõ rệt:

Theo thống kê tại 2 nhà thuốc là Phòng Chẩn Trị YHCT Tâm Minh Đường ở Miền Bắc và An Dược ở Miền Nam, có hơn 85% người bệnh đã phục hồi hoàn toàn các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm sau khi kết thúc 1-2 liệu trình điều trị. Họ đã khắc phục được những tình trạng như đau nhức, tê liệt, cơ thể cũng trở nên khỏe mạnh hơn.

1 ngày tìm hiểu không bằng 1 phút tư vấn

Bấm ngay vào đây, các bác sĩ sẽ tư vấn miễn phí giúp bạn!

Lắng nghe chia sẻ của những người đã chiến thắng thoát vị đĩa đệm nhờ vào An Cốt Nam:
MC Quyền Linh:

Anh Phạm Văn Mạnh ( Nam Đàn, Nghệ An):

Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc:

Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline: 0903.876.437

Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 Bạch Đằng – Phường 15 – Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0983.34.0246

Hy vọng với những thông tin ở trên có thể giúp giải đáp được thắc mắc “thoát vị đĩa đệm có nằm nệm được không”, và giúp bệnh nhân lựa chọn cho mình được loại đệm phù hợp với tình trạng bệnh mà mình đang mắc phải.