Đau hông bên phải: Nguyên nhân và giải pháp điều trị giảm đau nhanh

Đau hông bên phải gây ra cảm giác khó chịu cho người bệnh, cơn đau khi thì âm ỉ, khi thì dữ dội khiến mọi hoạt động sinh hoạt đều bị cản trở. Vậy bị đau ở hông phải là dấu hiệu của bệnh lý gì ? Hãy theo dõi bài viết sau để được giải đáp nhé!

Đau mông bên phải là triệu chứng của nhiều căn bệnh nguy hiểm
Đau mông bên phải là triệu chứng của nhiều căn bệnh nguy hiểm

Đau hông bên phải là bệnh gì ?

Theo các chuyên gia, đa phần những cơn đau ở bên mông phải đều liên quan trực tiếp tới các vấn đề về dây thần kinh và cột sống. Cụ thể, đây là dấu hiệu của các bệnh lý sau:

Đau thần kinh tọa

Theo thống kê, có tới hơn 70% số người bị đau hông bên phải gây ra bởi đau thần kinh tọa. Dây thần kinh tọa là dây thần kinh lớn nhất của cơ thể, nó là điểm nối từ thắt lưng tới chân.

Bản chất của đau dây thần kinh tọa là việc thoái hóa cột sống, theo đó dây thần kinh sẽ bị chèn ép bởi đĩa đệm hoặc đốt sống gây ra những cơn đau hông bên phải khi người bệnh vận động mạnh.

Đau xương chậu

Đau xương chậu là bệnh lý có thể gặp ở hai giới. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể là do người bệnh gặp phải chấn thương trong lao động, tai nạn giao thông hoặc chịu ảnh hưởng bởi quá trình thoái hóa, loãng xương,…

Người bệnh đau xương chậu không chỉ phải đối mặt với những cơn đau hông bên phải mà cơn đau còn có xu hướng lan rộng ra những vùng xung quanh, gây cảm giác tê liệt hai chi dưới.

Thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống không chỉ gây ra những cơn đau vùng cột sống cổ hoặc cột sống thắt lưng mà ở một số trường hợp cơn đau còn lan xuống vùng dưới của cơ thể, điển hình nhất là hông.

Bất kỳ vị trí cột sống nào trên cơ thể cũng có thể bị thoái hóa. Đặc biệt, những cơn đau cột sống lưng thường có hướng lan xuống hai chi dưới. Bởi vậy, trường hợp thoái hóa cột sống gây đau nhức vùng hông phải cũng là hiện tượng phổ biến.

Sỏi thận

Đau hông bên phải cũng là một trong những triệu chứng điển hình của bệnh sỏi thận. Trong giai đoạn đầu của bệnh, khi sỏi được hình thành, người bệnh sẽ phải thường xuyên đối mặt với những cơn đau bên phải hông khi thì dữ dội, khi thì xuất hiện đột ngột từng cơn.

Bệnh thận

Khi bị mắc một số các bệnh lý về thận, người bệnh sẽ có triệu chứng đau hông bên phải âm ỉ, cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc dữ dội. Ngoài ra, cơn đau còn có xu hướng lan truyền từ hông xuống dưới hai chi dưới, nhất là khi người bệnh vừa mới vận động mạnh hoặc lao động qua sức.

Đau hông bên phải do biến chứng các bệnh về thận
Đau hông bên phải do biến chứng các bệnh về thận

Viêm đại tràng

Triệu chứng đau hông phải cũng là một dấu hiệu về các bệnh đường tiêu hóa hóa, trong đó có viêm đại tràng. Hậu quả của bệnh lý viêm đại tràng để lại là những cơn đau vùng hông dữ dội khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu, gây ảnh hưởng không nhỏ đến mọi hoạt động và sinh hoạt.

Nguyên nhân cơ học gây đau hông bên phải khác

Nguyên nhân gây đau bên phải hông không chỉ là hệ quả của những bệnh lý kể trên. Có rất nhiều trường hợp bệnh nhân không mắc bất kỳ một bệnh lý nào cũng gặp tình trạng này. Đó là do một số nguyên nhân cơ học như sau:

Tư thế làm việc không đúng: Việc đứng hoặc ngồi quá lâu ở một tư thế sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến vùng cột sống. Tình trạng này diễn biến trong thời gian dài sẽ gây ra những cơn đau hông bên phải, gây cản trở khả năng di chuyển của hai chi dưới của bệnh nhân.

  • Chấn thương: Những tác động tiêu cực đến vùng dưới lưng từ bên ngoài do tai nạn giao thông, ngã cầu thang,… nếu không được điều trị kịp thời hoặc đúng cách sẽ để lại di chứng về sau này, gây ra những cơn đau tại vị trí chấn thương. Vị trí bị tổn thương nặng nhất có lẽ là vùng hông, cơn đau có thể xuất hiện đột ngột, gây hạn chế khả năng vận động của người bệnh.
  • Do tính chất công việc: Người thường xuyên phải làm việc, bê vác nặng sẽ gây áp lưng xuống vùng cột sống, lâu ngày sẽ gây tổn thương khớp sụn, những cơn đau hông bên phải đến là điều hiển nhiên.
  • Lười vận động: Người lười vận động, lười tập thể thao sẽ khiến cột sống không được dẻo dai và linh hoạt. Khi có bất kỳ yếu tố nhỏ nào tác động lên hệ xương khớp sẽ lập tức gây đau nhức.
  • Thừa cân: Thừa cân, béo phì là một tác nhân lớn gây ra các bệnh lý về xương khớp. Trọng lượng cơ thể quá lớn sẽ gây áp lực đè nén lên vùng cột sống, lâu dần sẽ gây đau nhức, khó chịu, thậm chí là hạn chế khả năng vận động của người bệnh.

Cách giảm đau hông bên phải nhanh chóng

Chườm đá lạnh

Phương pháp chườm đá lạnh lên hông có thể giúp giảm tình trạng đau nhức khá hiệu quả. Khi cơn đau xuất hiện, người bệnh hãy chuẩn bị một túi đá rồi chườm lên vùng hông trong khoảng 15 phút mỗi ngày. Bạn có thể bọc thêm khăn ở bên ngoài túi đá nếu như cảm thấy quá lạnh.

Chườm đá lạnh để giảm cơn đau nhanh hơn
Chườm đá lạnh để giảm cơn đau nhanh hơn

Nghỉ ngơi tại chỗ

Nếu gặp phải bất kỳ triệu chứng tổn thương vùng hông nào, tốt nhất người bệnh hãy dành thời gian để nghỉ ngơi cho vết thương lành lại. Tránh mọi hoạt động, vận động mạnh khiến cho cơn đau tái phát. 

Các bài tập

Bài tập sò úp ngược

Người bệnh nằm sấp xuống sàn, hai tay để dưới trán. Đầu gối trùng xuống và hai chân dang rộng sang hai bên. Tiếp đó, xoay đùi chân ngược lại sao cho hai cẳng chân chạm vào và song song với nhau. Thực hiện động tác này 5-10 lần.

Mặt bò đa dạng

Bệnh nhân nằm ngửa, hai chân dơ cao rồi bắt chéo nhau. Dùng sức ở vùng hông, vẫn giữ nguyên tư thế rồi từ từ nâng cao chân lên nhất có thể. Giữ nguyên tư thế trong khoảng 1 phút rồi lặp lại.

Tư thế lăng ngang

Người bệnh nằm sấp, hai tay úp xuống sàn. Thực hiện động tác hít khi ép người xuống và thở ra khi nâng mình lên. Lập lại tư thế này 10-15 lần/ ngày.

Trên đây là một số thông tin về tình trạng đau hông bên phải cũng như một số  phương pháp để ngăn chặn bệnh tái phát. Hy vọng người bệnh đã có những nhận định rõ ràng hơn về bệnh lý, từ đó có phương án phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

Ngày cập nhật gần nhất:

SHARE
Xin chào! Tôi là bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng (Thầy thuốc ưu tú nhà thuốc Tâm Minh Đường) sinh ngày 25/06/1959 tại Hà Nội. Chỗ ở hiện nay Xuân La, Tây Hồ, Hà Nội. Văn bằng chuyên môn: Bác sĩ, Phạm vị hoạt động chuyên môn: Khám, chữa bệnh Nội khoa, chuyên khoa Y học cổ truyền. Khẩu hiệu của bản thân: Nếu bệnh tật là sóng dữ thì y học chính là thuyền lớn vượt biển khơi. Sở thích: Tìm hiểu và nghiên cứu các đề tài khoa học về đông y. Đặc biệt là những bệnh lý liên quan đến các tổn thương về cột sống cũng như hệ xương khớp của con người. Hiện tôi là bác sĩ tại Phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường và tác giả chịu trách nhiệm nội dung trên website:ancotnam.vn, biên tập nội dung về sức khỏe trên website:tamminhduong.com của nhà thuốc Tâm Minh Đường. Tôi từng làm việc tại Viện Y học cổ truyền Quân đội với chức vụ chuyên môn là phó khoa Đông y của Viện Y học cổ truyền Quân đội, đồng thời mang trên mình cấp bậc quân hàm Đại tá. Tôi được Bộ trưởng Bộ Quốc Phòng cấp chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh ngày 15/09/2012 theo công văn số 050088/CCHN-BQP của Bộ Quốc Phòng. Tôi có hơn 30 năm kinh nghiệm hoạt động và công tác với nghành y, được tiếp xúc với nhiều bệnh nhân, nổi bật trong số đó là các bệnh nhân xương khớp. Tôi đã cùng với những đồng nghiệp của mình tại nhà thuốc Tâm Minh Đường (Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương, Bác sĩ Lương Đức Chương,…) nghiên cứu và bào chế thành công bài thuốc An Cốt Nam. Sản phẩm Đông y tiên phong trong lĩnh vực điều trị các bệnh xương khớp nguy hiểm như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, gai cột sống, đau thần kinh tọa,… không tái phát. Ngoài ra, còn nghiên cứu và bào chế ra các sản phẩm Cao Bình Vị - Chữa bệnh dạ dày, Cao Bổ Thận – Điều trị các bệnh thận, Cao Bổ Phế - Chữa các bệnh hô hấp, Cao Đại Tràng – Chữa các bệnh đại tràng, Cao Tiêu trĩ – Chữa bệnh trĩ. Địa chỉ cơ quan: 138 đường Khương Đình, Phường Hạ Đình, Quận Thanh Xuân, Hà Nội Hashtag #bac_si_nguyen_ba_vuong #bacsivuongtamminhduong

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here