Vật lý trị liệu đau thần kinh tọa: Tác dụng, ý nghĩa và cách làm

Ngoài những biện pháp thông dụng như uống thuốc, châm cứu người bệnh còn có thể dùng vật lý trị liệu đau thần kinh tọa. Vậy phương pháp này liệu có mang lại hiệu quả điều trị cao hay không? Những thông tin được tổng hợp trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.

Tìm hiểu vật lý trị liệu đau thần kinh tọa

Vật lý trị liệu đau thần kinh tọa có tốt không

Vật lý trị liệu đau thần kinh tọa có tốt không

Dùng thuốc giảm đau chắc hẳn là biện pháp đầu tiên mà nhiều người thường hay nghĩ đến mỗi khi xuất hiện các cơn đau do đau ở dây thần kinh toạ mang đến. Tuy nhiên đây chỉ là biện pháp tạm thời khi chỉ giải quyết phần ngọn mà chưa khắc phục được gốc rễ của vấn đề.

Bệnh thần kinh tọa là những tổn thương vật lý xảy ra ở khu vực thắt lưng, mông và lan dọc xuống chân thông qua các dây thần kinh chạy dọc theo bộ phận này. Thuốc giảm đau chỉ gây ức chế để giảm thiểu các triệu chứng đau một cách tức thời. Khi hết hiệu lực thuốc, cơn đau sẽ trở lại và có khi còn khiến người bệnh cảm thấy khó chịu hơn.

Không chỉ vậy, việc kéo dài thời gian sử dụng thuốc làm người bệnh phải phụ thuộc và gây tổn hại cho nhiều cơ quan nội tạng như gan, dạ dày, thận… Để xử lý tình trạng bệnh một cách an toàn, không tái phát, nhiều phương pháp y khoa hiện đại đã được nghiên cứu và phát triển, trong đó có cách trị đau thần kinh tọa bằng vật lý trị liệu. 

Đây là phương pháp có thể loại bỏ tận gốc những cơn thần kinh tọa mà không phải phẫu thuật hay sử dụng thuốc. Tỷ lệ điều trị thành công lên đến 95% không chỉ là các ca bệnh thần kinh tọa mà còn có một số bệnh lý về xương khớp khác. 

Cách vật lý trị liệu đau dây thần kinh tọa

Là một trong những dây thần kinh lớn và quan trọng nhất của cơ thể bởi thần kinh tọa có vai trò chi phối hoạt động của nhiều cơ quan. Vậy nên khi dây thần kinh này bị chèn ép khiến các mạch máu bị tắc nghẽn dẫn đến các cơn đau và gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho nhiều bộ phận khác. Sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là vấn đề đi đứng, ngồi, nằm của bệnh nhân không thể thực hiện một cách bình thường. 

Nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời, bệnh sẽ phát triển nghiêm trọng hơn, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, gây khó khăn trong việc điều trị. Việc lựa chọn đúng phương pháp không chỉ giảm sự chèn ép của dây thần kinh để giải phóng tắc nghẽn và làm giảm cơn đau. Và vật lý trị liệu đau thần kinh tọa sẽ giúp bạn thực hiện điều đó một cách hiệu quả. 

Cách tập vật lý trị liệu đau thần kinh tọa

Cách tập vật lý trị liệu đau thần kinh tọa

Các bài tập trị liệu được nghiên cứu bởi các chuyên gia sức khoẻ vừa an toàn lại giúp tác động trực tiếp đến gốc rễ của bệnh. Từ đó hỗ trợ điều trị bệnh một cách nhanh chóng và làm tăng độ linh hoạt cho xương, cột sống… Tùy theo mức độ tổn thương của thần kinh tọa mà bác sĩ sẽ phân nhóm bài tập trị liệu với chuyên viên hay người bệnh có thể tự thực hiện tại nhà theo hướng dẫn. 

Nếu những cơn đau kéo dài không dứt khiến người bệnh không đi lại được hoặc sau thời gian thực hiện các bài tập tại nhà không có tiến triển, người bệnh có thể áp dụng một trong các biện pháp trị liệu sau:

  • Vật lý trị liệu đau thần kinh tọa – Điện trị liệu 

Phương pháp này được thực hiện dựa trên nguyên lý sử dụng các dòng điện  với cường độ nhỏ kích thích trực tiếp vào vị trí đau. Từ đó tăng khả năng tuần hoàn máu, giảm sức ép lên dây thần kinh và thúc đẩy các mô tế bào tự phục hồi. Cơn đau cũng vì vậy mà có thể dần thuyên giảm. 

  • Vật lý trị liêu đau dây thần kinh tọa – Thủy trị liệu

Được ví như một trong những phương pháp có khả năng trị bệnh toàn năng, thuỷ trị liệu không chỉ làm giảm cơn đau ở thần kinh tọa mà còn hỗ trợ nhiều bệnh lý khác về cơ xương khớp. Một số có thể kể đến như: thoát vị đĩa đệm, thoái hoá cột sống, đau thắt lưng, viêm khớp…

Các tác động vật lý được sinh ra trong quá trình thuỷ trị liệu sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu, hỗ trợ cân bằng cơ thể, làm giảm tổn thương, kích thích các dây thần kinh và tái tạo, phục hồi tế bào mô sụn và xương phát triển. 

  • Vật lý trị liệu đau thần kinh tọa bằng phương pháp Nhiệt 

Nhiệt trị liệu là phương pháp phổ biến và khá quen thuộc với nhiều người bệnh bị các vấn đề về dây thần kinh tọa, xương khớp… Phương pháp được thực hiện bằng cách sử dụng một lượng nhiệt vừa đủ để tác động lên vùng mà dây thần kinh bị chèn ép. Từ đó giải phóng và làm giảm áp lực cho các dây thần kinh, kích thích mạch máu lưu thông tốt hơn. 

Sau vài ngày kiên trì thực hiện bằng phương pháp này, người bệnh sẽ thấy các vị trí được tác động bằng nhiệt trị liệu được thư giãn. Những cơn đau do thần kinh tọa bị chèn ép cũng được cải thiện tốt hơn. 

Tuy nhiên những phương pháp này cần được thực hiện tại các cơ sở y khoa uy tín và được hỗ trợ bởi những chuyên viên có kinh nghiệm, được đào tạo bài bản. 

Lưu ý khi tập vật lý trị liệu đau thần kinh tọa

Lưu ý khi vật lý trị liệu thần kinh tọa

Lưu ý khi vật lý trị liệu thần kinh tọa

Mặc dù các bài tập vật lý trị liệu đau thần kinh tọa được chứng minh là có hiệu quả cao, an toàn khi áp dụng và không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Tuy nhiên để có thể phát huy được hiệu quả chữa trị tốt nhất, người bệnh cần phải lưu ý những vấn đề dưới đây: 

  • Nên kiên trì thực hiện hàng ngày để tình trạng bệnh sớm được cải thiện. Mỗi ngày nên thực hiện ít nhất từ 30-45 phút.
  • Mặc dù các bài tập vật lý trị liệu có thể chữa trị mà không cần dùng đến thuốc nhưng thời gian điều trị có thể kéo dài, bởi vậy nên người bệnh nên kết hợp sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Khi thực hiện các bài tập vật lý trị liệu nên có người giám sát. Điều này sẽ giúp người bệnh có được sự hỗ trợ khi cần thiết đồng hạn chế những rủi ro không mong muốn có thể xảy ra. 
  • Kết hợp việc thực hiện trị liệu vật lý với chế độ dinh dưỡng phù hợp. Nên bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin, canxi; bổ sung rau xanh, hoa quả tươi và uống nhiều nước. Người bệnh cũng có thể áp dụng thêm các biện pháp dân gian như chữa đau thần kinh tọa bằng ngải cứu hay sữa tỏi.
  • Trong thời gian áp dụng chữa bệnh bằng phương pháp vật lý trị liệu, người bệnh cần dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi. Hạn chế các hoạt động mạnh để tránh làm dây thần kinh bị chèn ép thêm. Nên nghỉ ngơi ít nhất 8h/ ngày để cơ thể có nhiều thời gian phục hồi hơn. 

“Đánh bật” đau thần kinh tọa với phác đồ điều trị của An Cốt Nam

Sử dụng vật lý trị liệu để chữa đau thần kinh tọa mang đến nhiều hiệu quả không thể bàn cãi. Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi phải có sự kiên trì và chỉ có kết quả tốt khi người bệnh thực hiện đúng. Mặc dù vậy, vật lý trị liệu chỉ có thể cải thiện các triệu chứng đau nhức bên ngoài đơn thuần chứ không thể trị dứt điểm căn nguyên gây bệnh từ bên trong.

Một phương pháp điều trị đau thần kinh tọa với phác đồ hoàn chỉnh gồm: Thuốc uống – Cao dán – Vật lý trị liệu và bài tập chuyên biệt được giới chuyên gia, bác sĩ đánh giá cao phải kể đến là An Cốt Nam.

Phác đồ điều trị của An Cốt Nam được ví như chiếc “KIỀNG BA CHÂN” đã giải quyết được ba vấn đề cốt yếu: “Dứt điểm triệu chứng – Hồi phục tổn thương – Củng cố sức đề kháng để ngăn ngừa tái phát”.

Phác đồ điều trị của An Cốt Nam

Phác đồ điều trị của An Cốt Nam

Trong chương trình “Sống Khỏe Mỗi Ngày” được phát sóng trên VTV2, TS.BS Hoàng Khánh Toàn đã dành những đánh giá rất cao cho bài thuốc – phác đồ điều trị của An Cốt Nam. Đây là phương pháp điều trị toàn diện từ Đông Y đã giúp cho rất nhiều người trị dứt điểm chứng đau thần kinh tọa.

Áp dụng phác đồ điều trị “KIỀNG BA CHÂN” của An Cốt Nam, người bệnh sẽ cảm nhận được những hiệu quả rõ rệt cũng như sự thay đổi theo từng ngày.

Lộ trình điều trị của An Cốt Nam

Những ưu điểm nổi bật chỉ có ở An Cốt Nam:

  • Thành phần dược liệu quý hiếm : Bài thuốc uống có những thành phẩn nổi trội như Sâm Ngọc Linh, Trư Lũng Thảo, Bí Kỳ Nam…mang lại hiệu quả cao trong điều trị các bệnh lý về xương khớp.
  • 100% dược liệu được trồng tại Vườn Dược Liệu của Bộ Y Tế. Đảm bảo không pha trộn lẫn tân dược, phụ gia, chất bảo quản.
  • Không mất công đun sắc lỉnh kỉnh. Quy trình bào chế cao nghiêm ngặt, luôn đảm bảo ở ngưỡng 100 độ C trong 24 giờ.
  • Thuốc uống được bào chế dưới dạng cao nên rất dễ sử dụng và dễ dàng thẩm thấu nhanh qua thành dạ dày.
  • Có đến 85 % người bệnh đã chữa khỏi đau thần kinh tọa chỉ sau 1-2 liệu trình sử dụng. Hiệu quả sản phẩm đã được MC Quyền Linh và Nghệ sĩ Mạc Can kiểm chứng.
Quyền Linh sử dụng An Cốt Nam

Quyền Linh sử dụng An Cốt Nam

1 ngày tìm hiểu không bằng một phút tư vấn

Bấm vào đây, các chuyên gia sẽ giúp bạn!

3_hotline-mien-bac

3_hotline-sai-gon

Không chỉ các nghệ sĩ nổi tiếng, có rất nhiều người bệnh đau thần kinh tọa đã lấy lại được sức khỏe và cuộc sống bình thường sau khi sử dụng An Cốt Nam. Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ của họ dưới đây:

Sử dụng vật lý trị liệu để điều trị đau thần kinh tọa là một phương pháp vừa có những ưu điểm, vừa tồn tại nhiều nhược điểm. Thay vào đó, bạn có thể áp dụng phác đồ điều trị toàn diện của An Cốt Nam. Chắc chắn bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên trước hiệu quả điều trị vượt trội của An Cốt Nam mà hiếm có bài thuốc nào trên thị trường hiện nay có được.

Nếu còn thắc mắc cần tư vấn, bạn đọc bấm vào khung “chat với bác sĩ” để được hỗ trợ nhanh nhất! Chúc mọi bệnh nhân đều sớm thoát khỏi đau thần kinh tọa và nhanh lấy lại hệ xương khớp khỏe mạnh.

Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc để bạn đọc tiện liên hệ:

Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline: 0903.876.437

Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 Bạch Đằng – Phường 15 – Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0983.34.0246

Hidden Content
Avatar
Share:

Your Comment