Bị Vi Khuẩn HP Không Nên Ăn Gì, Nên Ăn Gì Nhanh Khỏi Hơn?

Bị vi khuẩn HP không nên ăn gì và nên ăn gì? Là một trong những thắc mắc được rất nhiều người quan tâm. Đây là tác nhân chính gây nên các bệnh lý về dạ dày. Để ức chế sự hoạt động của chúng, ngoài sử dụng một số loại thuốc Tây y, Đông y thì việc quan tâm đến chế độ ăn uống cũng là yếu tố rất quan trọng để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp được những thắc mắc trên.

Bị vi khuẩn hp không nên ăn gì?

Khi bị nhiễm vi khuẩn này, bạn tuyệt đối không nên sử dụng một số thực phẩm sau nếu như không muốn tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Thực phẩm có tính axit

Một số loại thực phẩm có tính axit mà người bệnh nên tránh xa như chanh, quýt, cam, cà chua, dưa muối, cà muối. Hàm lượng axit có trong những quả này sẽ khiến cho nồng độ axit trong dạ dày tăng cao. Từ đó khiến cho các vết loét trở nên trầm trọng hơn. Đây chính là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển và có cơ hội lây lan nhanh.

Bình thường, các loại thực phẩm trên cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Thế nhưng, một khi cơ thể bạn đã bị nhiễm vi khuẩn HP nên hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa axit trong bữa cơm hằng ngày của mình.

Đồ ăn, thực phẩm chứa nhiều chất béo không bão hòa

Bị vi khuẩn HP không nên ăn gì? – Không nên ăn nội tăng động vật, đồ ăn chứa nhiều chất béo bão hòa… Nội tạng động vật, mỡ động vật, các loại thức ăn nhanh và đồ chiên xào thường chứa khá nhiều chất béo không bão hòa. Để tiêu hóa được các dạng thực phẩm này, dạ dày sẽ phải hoạt động nhiều với tần suất mạnh. Điều này sẽ khiến cho dạ dày bị tăng thêm gánh nặng và gây ra các hiện tượng đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu và khiến cho các vết loét trở nên trầm trọng hơn.

Người bị nhiễm vi khuẩn HP không nên ăn các thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, thói ăn ăn nhiều thực phẩm chứa lượng chất béo không bão hòa còn khiến cho bạn dễ bị tăng cân. Từ đó sức đề kháng bị suy giảm một cách đáng kể và có nguy cơ cao mắc phải một số bệnh lý về tim mạch.

Thực phẩm cay nóng

Thói quen ăn nhiều đồ ăn cay nóng, thường xuyên sử dụng gia vị cay như mù tạt, ớt, tiêu chính là tác nhân khiến cho tình trạng viêm loét và đau dạ dày trở nên trầm trọng hơn. Người bị nhiễm vi khuẩn HP có thói quên ăn cay nóng sẽ  khiến cho hệ thống tiêu hóa và sức đề kháng của con người trở nên ngày càng yếu, tạo điều kiện cho vi khuẩn hoạt động mạnh mẽ. Không chỉ vậy, dùng nhiều thực phẩm cay nóng còn khiến cho bệnh tiến triển nặng hơn và ảnh hưởng đến kết quả điều trị.

Thực phẩm chứa nhiều Carbohydrates

Theo nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, thực phẩm chứa nhiều Carbohydrates sẽ khiến cho vi khuẩn HP phát triển mạnh khi chúng gặp hoạt chất Carbohydrates. Chính vì vậy, những người thường xuyên sử dụng thực phẩm chứa nhiều Carbohydrates sẽ khiến cho tỷ lệ lây nhiễm HP cao hơn.

Một số loại thực phẩm có hàm lượng Carbohydrates mà bạn nên hạn chế sử dụng phải kể đến là ngũ cốc, mì ống, đồ uống có ga, nước ngọt…

Thực phẩm có nhiều đường

Thông thường, các loại thực phẩm chứa nhiều đường đều không tốt cho hoạt động của dạ dày. Không chỉ vậy, nó còn khiến cho mức độ viêm nhiễm của dạ dày trở nên trầm trọng hơn. Nếu không muốn vi khuẩn HP hoạt động mạnh mẽ và gây hại cho dạ dày, cách tốt nhất là bạn nên hạn chế tiêu thụ những chất có nhiều đường.

Xem thêm: Vi khuẩn hp có lây không, lây qua đường nào và cơ chế lây truyền?

Ăn gì để diệt vi khuẩn HP?

Để hạn chế vi khuẩn phát triển mạnh, ngoài bị vi khuẩn HP không nên ăn gì thì người bệnh cũng cần phải tăng cường bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày các loại thực phẩm sau:

Củ tỏi

Hoạt chất Allicin có trong tỏi giữ vai trò ức chế sự hình thành và lây lan của vi khuẩn. Ngoài ra, vị cay ở tỏi còn giúp kháng khuẩn và chống viêm rất hiệu quả. Chính vì vậy, ăn những món ăn có tỏi giúp trị vi khuẩn HP hiệu quả và đây chính là vị thuốc giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý về dạ dày như viêm loét, trào ngược dạ dày, thậm chí cả căn bệnh ung thư dạ dày khá hiệu quả.

Ngoài ra, tỏi còn có khả năng phòng ngừa các triệu chứng như giải cảm, an thần, giúp người bệnh dễ đi vào giấc ngủ…. Chỉ cần bổ sung tỏi trong chế độ ăn hàng ngày hoặc ngâm rượu uống với tỏi là bạn đã có ngay cho mình một bài thuốc trị bách bệnh.

Củ gừng

Cũng giống như tỏi, gừng cũng là một loại gia vị có công dụng tiêu diệt vi khuẩn HP khá tốt. Gừng vốn có vị cay, tính ấm. Hoạt chất trong gừng có khả năng kháng khuẩn và làm giảm các triệu chứng như đau tức vùng thượng vị, giảm sự tiết dịch dạ dày. Bạn nên cho gừng vào trong những món ăn hàng ngày hoặc uống trà gừng đều đặn vào buổi sáng sau khi thức dậy. Kiên trì sử dụng gừng một thời gian, bạn sẽ thấy các triệu chứng bệnh được thuyên giảm đáng kể.

Nghệ tươi

Nghệ tươi là vị thuốc tự nhiên rất nổi tiếng trong việc chữa trị các bệnh lý về dạ dày. Chính vì vậy, sử dụng những món ăn từ nghệ tươi giúp trị vi khuẩn HP rất hiệu quả. Hoạt chất Curcurin có trong nghệ đã được chứng minh là đem đến tác dụng làm lành các vết viêm loét, kháng viêm hiệu quả. Nhờ đó mà vi khuẩn sẽ không có điều kiện thuận lợi để sinh sôi và phát triển nếu như bạn thường xuyên bổ sung nghệ tươi trong chế độ ăn hàng ngày.

Thực phẩm có lượng chất xơ dồi dào

Những thực phẩm có nguồn chất xơ dồi dào rất tốt cho việc tiêu diệt vi khuẩn HP. Bởi lẽ, chúng sẽ ngăn chặn sự sản sinh, phát triển và ức chế hoạt động của loại vi khuẩn này. Một số loại thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao đó là khoai lang, bột yến mạch, ngũ cốc, táo, bơ…

Thực phẩm giàu tinh bột

Ăn những thực phẩm giàu tinh bột giúp trị vi khuẩn HP hiệu quả. Muốn phục hồi sự tổn thương ở những lớp niêm mạc, đồng thời làm giảm sự tiết dịch vị, bạn nên tăng cường bổ sung nguồn thực phẩm chứa nhiều tinh bột như cơm, mì, cháo… Chế độ ăn uống giàu chất bột không chỉ hỗ trợ trong việc tiêu diệt vi khuẩn mà còn rất tốt cho người đang bị viêm loét, trào ngược dạ dày, đau dạ dày…

>> Xem thêm: Vi khuẩn hp có lây không, lây qua đường nào và cơ chế lây truyền?

Thông qua bài viết trên, chắc hẳn bạn đã hiểu rõ về vấn đề bị vi khuẩn HP không nên ăn gì và nên ăn gì rồi chứ. Có thể nói, chế độ ăn uống cũng quyết định phần nào đến việc hỗ trợ điều trị tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Chính vì vậy, bạn cần phải thật sự cân nhắc và chú ý đến vấn đề này nhé.