Đau lưng không đứng thẳng được có thể là triệu chứng của nhiều căn bệnh nguy hiểm mà bạn không nên bỏ qua. Các cơn đau ở thắt lưng có thể khiến cột sống mất đường cong sinh lý, điều này khiến bệnh nhân khó di chuyển, đứng thẳng hoặc cúi ngửa.
Đau lưng không đứng thẳng được là bệnh gì?
Theo các chuyên gia y tế, hiện tượng này xảy ra do rất nhiều nguyên nhân, trong đó một vài trường hợp do những tác nhân cơ học, số còn lại chủ yếu do các bệnh lý cột sống gây ra.
- Do thói quen sinh hoạt, ngồi sai tư thế
Đây là nguyên nhân điển hình gây ra hầu hết các bệnh lý về xương khớp như thoái hóa đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gai đốt sống, viêm cột sống dính khớp,… và hiện tượng đau lưng khó đứng thẳng người lên được.
Khi ngồi làm việc sai tư thế, cong vẹo, vắt chân hay ngồi quá lâu trong một vị trí sẽ khiến cho cột sống bị chèn ép bởi trong lượng cơ thể. Khi đó, các dây chằng, bó cơ, gân cũng như dốt sống bị tác động làm máu không được lưu thông.
- Bệnh lý về đĩa đệm
Theo các chuyên gia, căn bệnh thoát vị đĩa đệm lưng là một trong những “thủ phạm” phổ biến gây ra hiện tượng đau nhức lưng âm ỉ, khiến bệnh nhân đau lưng không đứng thẳng được, luôn luôn trong tư thế khom người, khó vận động.
Bệnh xảy ra khi đĩa đệm bị tổn thương, thoái hóa khiến cho vỏ bọc bao ngoài bị rách từ đó nhân nhầy đĩa đệm thoát vị ra ngoài chèn ép vào dây thần kinh gây đau nhức dữ dội. Bệnh có xu hướng trở nặng khi người bệnh ho, hắt hơi hay thời tiết thay đổi.
Lão hóa đốt sống là hiện tượng tự nhiên của cơ thể, cột sống cổ và thắt lưng là 2 vị trí bị chèn ép lớn nhất nên thường bị thoái hóa nhanh nhất, khi cột sống lưng bị thoái hóa sẽ gây ra các cơn đau nhức khiến bệnh nhân không đứng thẳng được, thậm chí nhiều trường hợp bệnh nặng còn khiến bệnh nhân bị còng, đi đứng lom khom.
Giải phẫu y khoa cho thấy, khi bị thoái hóa cột sống lưng, các khớp sụn và màng bảo vệ đầu xương bị bào mòn, biến mất khiến cho hai đầu xương cọ vào nhau khi di chuyển dẫn đến tình trạng đau nhức lưng âm ỉ và khó chịu.
Tình trạng viêm nhiễm ở khớp và xương sụn bị ảnh hưởng bởi các tác nhân bên ngoài cũng như biến chứng bệnh lý này sẽ trở nên nặng nề hơn khi thời tiết thay đổi, mưa nhiều, ẩm thấp kéo theo những cơn đau đầu, mất ngủ kéo dài ở người bệnh.
Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nếu gặp phải tình trạng đau lưng không đứng thẳng được cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế để chuyên gia thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Tránh để bệnh diễn ra thời gian dài sẽ kéo theo các biến chứng nguy hiểm và khó lường hơn.
Bị đau lưng không đứng thẳng được cần làm gì?
Trên thực tế, nếu bệnh nhân cảm thấy đau nhức vùng lưng, khó đứng thẳng người thì bước đầu cũng không cần quá lo lắng. Hãy thực hiện một số mẹo đơn giản sau đây, tình trạng có thể được cải thiện rõ rệt.
- Nghỉ ngơi hợp lý
Khi gặp phải hiện tượng đau lưng không đứng thẳng người, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên thực hiện chế độ nghỉ ngơi tĩnh dưỡng hợp lý.
Việc nằm nghỉ ngơi tại chỗ đúng cách không những giúp đẩy lùi các cơn đau do bệnh gây ra mà còn giúp cột sống được kéo giãn một cách tự nhiên, giảm tác động chèn ép bởi các yếu tố nội sinh và chấn thương bên ngoài.
- Hạn chế mang vác đồ vật nặng
Thường xuyên bê đồ hàng hóa nặng trên vai, lưng hay làm việc trong môi trường nặng nhọc khiến cho các cơn đau nhức lưng trở nên điên cuồng, dữ dội hơn.
Vì vậy, để tránh xảy ra hiện tượng đau lưng không đứng thẳng được, người bệnh cần tránh bê vác vật nặng cũng như thực hiện đúng thao tác cúi xuống bê đồ để hạn chế tối đa các tác động lên khu vực cột sống lưng của cơ thể.
- Xoa bóp, mát xa lưng hàng ngày
Đây cách giúp cải thiện tình trạng đau nhức lưng, cơ cứng lưng cực kỳ hiệu quả và có tác dụng nhanh chóng.
Các chuyên gia khuyên người bệnh bị đau lưng không đứng thẳng được nên dành ra từ 15 – 20 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ để thực hiện phương pháp mát xa, xoa bóp toàn bộ khu vực cột sống lưng và vùng lân cận để giúp máu lưu thông, giãn cơ và cải thiện giấc ngủ hiệu quả.
- Ngồi đúng tư thế
Một trong những mẹo giúp giảm đau cột sống nhanh chóng là bệnh nhân cần thay đổi tư thế ngồi làm việc, sinh hoạt một cách khoa học, đúng cách.
Khi ngồi làm việc, mọi người cần ngồi thẳng lưng, mắt nhìn thẳng vào màn hình vi tính, hai lòng bàn chân đặt dưới đất và hai đầu gối vuông góc với mặt sàn. Nên sử dụng loại ghế có độ cứng vừa phải, ngồi hơi ngả về phía sau một góc 130 độ. Nếu có thể thì đặt một chiếc gối nhỏ ở phía sau lưng để hỗ trợ lực từ trọng lượng cơ thể lên cột sống.
>> Xem thêm: Đau lưng vùng gần xương cụt, xương chậu là bệnh gì nên xử lý thế nào?
Bài thuốc đánh tan đau lưng hiệu quả – An Cốt Nam!
Đối với những người bị đau lưng mà không thể đứng thẳng được nữa, thì chứng tỏ rằng cột sống của bạn đang có vấn đề nghiêm trọng. Chính vì vậy, ngoài những phương pháp tạm thời như: hạn chế bê đồ nặng, ngồi đúng tư thế, xoa bóp hằng ngày,… thì người bệnh nên sử dụng An Cốt Nam- một phương pháp điều trị TOÀN DIỆN kết hợp giữa uống thuốc, cao dán và vật lí trị liệu.
Bài thuốc An Cốt Nam là một trong những sản phẩm nổi bật nhất của Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường, đặc trị các bệnh xương khớp, điển hình ở đây là bệnh đau lưng một cách dứt điểm.
An Cốt Nam là một phác đồ điều trị hoàn hảo cho những người mắc bệnh đau lưng, 1 liệu trình An Cốt Nam bao gồm:
- Bài thuốc uống: Được điều chế từ hai phương thuốc cổ: Độc Hoạt Tang Ký Sinh và Quyên Tý Thang, cộng thêm nhiều dược liệu quý có trong Dược điển IV như: Thiên Niên Kiện, Sâm Ngọc Linh, Bí Kỳ Nam, Trư Lung Thảo…
- Bài thuốc cao dán: được chiết xuất từ Đại hồi, Địa Liền, Quế Chi. Người bệnh dán vào vùng lưng bị đau nhức khoảng 30 phút sẽ có hiệu quả giảm đau rõ rệt. Ngoài ra, cao dán còn giúp kích thích thần kinh đẩy dược chất của thuốc đến vùng đau nhức nhanh hơn, nâng cao hiệu quả điều trị bệnh vượt trội.
- Vật lý trị liệu: Quy trình gồm 5 bước: Xông ngải – Châm cứu – Xoa bóp bấm huyệt bằng áp lực hơi – Kéo giãn cột sống – Đốt thuốc Nhật Bản.
- Bài tập trị liệu: Bao gồm 13 bài tập chuyên sâu cho từng bệnh lý và đối tượng bệnh nhân. Người bệnh khi mua thuốc sẽ được TẶNG tài liệu giấy và đĩa VCD hướng dẫn cách tập chi tiết tại nhà.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG AN CỐT NAM:
Bài thuốc An Cốt Nam được đánh giá là hoàn toàn an toàn và rất dễ sử dụng, tiện lợi với tất cả người bệnh:
- Với thuốc uống: Thuốc uống đã được sắc sẵn và đóng gói theo quy chuẩn. Mỗi lần sử dụng, người bệnh chỉ cần cắt gói thuốc An Cốt Nam, pha kèm với nước ấm, khuấy đều là dùng được ngay, mỗi ngày dùng một đến hai gói.
- Cao dán: Bệnh nhân bóc lớp nilon bảo vệ và dán cao vào vùng bị đau để dược chất ngấm dần. 30 phút sau sẽ thấy vùng đau nhức giảm hẳn. Lưu ý: Tránh dán cao vào vùng vết thương hở. Mỗi ngày dùng một miếng cao dán kèm với thuốc.
- Vật lý trị liệu và bài tập chuyên biệt: Bệnh nhân đến trực tiếp nhà thuốc để thực hiện 3 buổi vật lý trị liệu MIỄN PHÍ kèm theo việc sử dụng thuốc An Cốt Nam để dứt điểm bệnh hoàn toàn. Việc châm cứu, bấm huyệt, xông ngải, giác hơi… trong các buổi vật lý trị liệu sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng, cơ thể người bệnh bớt mệt mỏi, đau nhức. Đồng thời, kết hợp xem VCD bài tập và thực hành cùng chuyên gia mỗi ngày.
Còn chần chừ gì nữa, bấm gọi ngay!
Trên đây là toàn bộ thông tin về chủ đề đau lưng không đứng thẳng được mà nhiều người quan tâm và chia sẻ. Hi vọng với kiến thức trong bài viết là hữu ích đối với bạn đọc. Chúc mọi người luôn có một cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai.
Bạn còn thắc mắc gì không? Bấm vào khung chat với bác sĩ để được hỗ trợ nhanh nhất.
ĐỊA CHỈ MUA THUỐC ĐỘC QUYỀN:
- Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường; Giấy phép hoạt động: 595/SYT-GPHĐ.
- Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội.
- Điện thoại: 0983.34.0246
- Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược; Giấy phép hoạt động: 03876/SYT-GPHĐ
- Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh
- Điện thoại: 0903.876.437
Bác sĩ Lương Đức Chương sinh ngày 02/2/1954, ông nguyên là Thượng tá – Bác sỹ của Học viện Quân Y. Hiện nay, bác sĩ Chương đang làm việc và công tác tại Phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường
