Đau vai gáy bên phải hoặc trái khiến bạn mệt mỏi khó chịu, giảm hiệu suất công việc và còn liên quan đến nhiều bệnh lý khác nữa. Vậy các cơn đau ở hai vai trái và phải là do đâu, cách chữa như thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết hôm nay.
Đau vai gáy bên phải là bệnh gì?
Đau ở bên phải vai gáy là bệnh liên quan đến cột sống cổ như bị lão hóa hoặc mắc phải một bệnh lý nào đó. Tuy nhiên, cơn đau vai gáy bên phải nguy hiểm hơn bên trái rất nhiều.
Bệnh gây đau nhức tập trung ở vùng vai gáy bên phải, đặc biệt là các đốt sống cổ. Bên cạnh cảm giác đau nhức thì bệnh còn kéo theo các triệu chứng như mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt, ù tai,…
Nguyên nhân gây đau vùng vai gáy phải là do bị thoái hóa các đốt sống cổ, bị thoát vị đĩa đệm ở các đốt sống cổ, loãng xương, viêm túi mật, nhồi máu cơ tim,… Nói chung đây là dấu hiệu của nhiều bệnh lý về xương khớp và nội khoa nên phải thăm khám bác sĩ ngay nếu tình trạng bệnh chuyển biến nặng hoặc kéo dài hơn 1 tháng.
Đau vai gáy bên trái là bệnh gì?
Hiện tượng vùng cổ vai gáy bên trái bị đau là một dạng bệnh về rối loạn cơ. Khi cơ vùng sau gáy co cứng, các đốt sống cổ tổn thương thì những dây thần kinh hoạt động tại đó sẽ bị chèn ép. Do vậy vùng vai gáy xuất hiện những cơn đau nhức, tê cứng khó chịu và mệt mỏi.
Bệnh tạo cảm giác đau nhức ở phần đốt sốt cổ, phần vai trái và cả cánh tay trái. Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu được nhiều bác sĩ rút ra từ các bệnh án đau vai gáy là do tác động cơ học, tức là bạn làm việc không đúng tư thế, mang vác quá nặng, để những tác động mạnh gây chấn thương ở cổ hoặc vai trái, không vận động gây căng cơ,…
Một vài trường hợp xuất phát từ nguyên nhân nguy hiểm như mắc phải các bệnh về xương khớp, các bệnh nhiễm trùng,…
>> Xem thêm: Đau Xương Bả Vai Trái Phải Là Bị Bệnh Gì? Cách Giảm Đau Hiệu Quả
Bị đau vai gáy bên phải, bên trái phải làm sao?
Tùy thuộc vào nguyên nhân và tình trạng bệnh mà bạn lựa chọn áp dụng một trong những cách chữa dưới đây.
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E
Vitamin E hỗ trợ tăng tuần hoàn máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và giúp các dây thần kinh vùng vai gáy hoạt động tốt hơn. Vitamin E có trong nhiều các loại thực phẩm như đậu nành, bí đỏ, cá hồi, rau chân vịt,…
Bổ sung những loại thực phẩm này vào thực đơn hằng ngày không chỉ giúp tăng cường các chất dinh dưỡng cần thiết cho tái tạo và phát triển hệ xương khớp mà còn giảm đau vai gảy cổ bên trái hoặc phải, tránh được nguy cơ bệnh tái phát.
- Bài thuốc đắp lá ngải cứu
Đây là phương pháp khá hiệu quả tuy nhiên khi thực hiện thì đòi hỏi nhiều công đoạn phức tạp. Chuẩn bị khoảng 100g lá ngải cứu, 100g lá lốt và 50g muối hạt. Các loại lá đem rửa sạch để ráo nước hoặc hong khô.
Cho tất cả nguyên liệu vào chảo nóng, đảo đều đến khi nóng rồi cho vào túi vải đắp lên vùng vai gáy. Lặp lại khoảng 2 – 3 lần mỗi ngày bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt.
- Thực hiện vật lý trị liệu
Các bài tập vật lý trị liệu giúp các cơ được co giãn, tăng tuần hoàn máu và kích thích các dây thần kinh điều tiết tốt hơn. Từ đó, tình trạng đau vai gáy bên trái, phải đều được cải thiện rõ rệt.
Lưu ý rằng những bài tập vật lý trị liệu này phải khoa học, phù hợp với người bệnh xương khớp cũng như có sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn thì mới được thực hiện. Người bệnh không nên tự tập, tác động mạnh vào vùng cổ bởi nếu gặp phải trường hợp đau vai gáy phải hoặc trái do bệnh xương khớp thì có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.
- Giảm đau vai gáy bên trái, phải bằng châm cứu
Châm cứu là cách được nhiều người áp dụng vì những ưu điểm và lợi thế của nó. Các kim châm tác động trực tiếp vào các huyệt đạo từ đó điều tiết lại hoạt động của các dây thần kinh giúp vùng vai gáy thoải mái thư giãn hơn và giảm cảm giác đau nhức khó chịu.
- Dùng thuốc uống
Khi cơn đau kéo dài từ 1 – 2 tuần thì người bệnh cần thăm khám bác sĩ và dùng thuốc. Các loại thuốc Tây y giúp tình trạng đau được cải thiện nhanh, tránh được nhiều biến chứng nguy hiểm kéo theo.
Các loại thuốc thường dùng như thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ, các loại vitamin thuộc nhóm B,…
- Điều trị đau vai gáy bên trái, bên phải bằng phẫu thuật
Đối với tình trạng bệnh nặng không thể chữa bằng thuốc thì bác sĩ sẽ chỉ định can thiệp phẫu thuật. Bệnh nhân có thể được áp dụng thực hiện bằng phẫu thuật mổ hở hoặc dùng laser.
Tốt nhất bạn nên thăm khám bác sĩ sớm nhất để có biện pháp điều trị kịp thời, tránh trường hợp bị đau cổ vai gáy bên phải, bên trái nhẹ nhưng chỉ vì không điều trị kịp thời mà phải dùng đến phương pháp phẫu thuật.
- Thay đổi các thói quen xấu
Người bệnh chu ý không nên ngồi, đứng hoặc giữ một tư thế trong thời gian kéo dài. Nên nghỉ giải lao giữa giờ làm việc, tập thể dục với bài tập nhẹ nhàng như yoga, dưỡng sinh,… chẳng hạn.
Loại bỏ ngay thói quen bẻ cổ hay lắc cổ tạo nên tiếng kêu răng rắc. Thói quen này ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến cột sống cổ, đặc biệt là khi các đĩa đệm bị thoái hóa có thể bị thoát vị ra ngoài.
An Cốt Nam – Giải pháp đánh bay đau vai gáy bên trái
Có rất nhiều phương pháp chữa đau vai gáy bên phải mà người bệnh có thể áp dụng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao nhất, người bệnh cần phải kết hợp hài hòa giữa các liêu pháp. Đây cũng là ưu điểm nổi trội có trong bài thuốc An Cốt Nam của phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường và An Dược.
Trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2, Th.Bs Hoàng Khánh Toàn (Bệnh viện 108) đã dành rất nhiều lời khen cho phác đồ “Kiềng 3 chân” của An Cốt Nam. Ông chia sẻ: “An Cốt Nam là một trong bài thuốc đông y hiếm hoi biết tận dụng sức mạnh của các liệu pháp vào trong phác đồ điều trị. Từ đó mang tới tác động toàn diện, không chỉ giúp dứt điểm triệu chứng đau vai gáy bên phải mà còn hoạt huyết, đả thông kinh mạch, giải quyết tận gốc căn nguyên gây bệnh”.
Cơ chế điều trị đau vai gáy bên phải của An Cốt Nam:
- Thuốc uống: Thanh nhiệt, tiêu viêm, loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể, phục hồi tổn thương cột sống, bồi bổ dưỡng chất, mạnh gân, cường cốt.
- Cao dán: Được bào chế từ các dược liệu có tính ấm nóng, cao dán An Cốt Nam giúp giảm đau tại chỗ chỉ sau 1-2h sử dụng. Nhờ đó, người bệnh có thể kiểm soát tốt tình trạng nhờn thuốc.
- Bài tập và vật lý trị liệu (Xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu,…): Liệu pháp này mang tới tác động bên ngoài tổn thương, giúp giải phóng chèn ép, tăng cường lưu thông máu đến vùng vai gáy bị nhức mỏi, củng cố sự dẻo dai xương khớp.
Lộ trình điều trị đau vai gáy bên phải của An Cốt Nam:
- 5-7 ngày đầu: Cơn đau mỏi vai gáy bên phải thuyên giảm 40%.
- Sau 10-20 ngày tiếp theo: Giảm 75% triệu chứng tê bì, cứng cổ, đau nhức, giúp bệnh nhân vận động dễ dàng.
- Sau 2 tháng: Triệu chứng đau mỏi vai gáy bên phải kiểm soát đến 90%, cột sống cổ phục hồi hoàn toàn.
Theo thống kê tại phòng khám, có tới hơn 90% bệnh nhân cảm thấy hài lòng khi sử dụng An Cốt Nam. Trong số đó có cả người nổi tiếng như MC Quyền Linh hay NS Mạc Can.
Nhờ sự thành công của bài thuốc An Cốt Nam, năm 2018 nhà thuốc Tâm Minh Đường đã vinh dự nhận được giải thưởng “Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng”. Đây như là một minh chứng rõ ràng nhất cho chất lượng cũng như dịch vụ của phòng khám.
Bấm để được chuyên gia nhà thuốc tư vấn miễn phí!
Bài viết đã chia sẻ những thông tin liên quan bổ ích về những cơn đau vai gáy bên phải, trái. Hi vọng, người bệnh biết và nắm rõ mối nguy hiểm của tình trạng này, từ đó có cách xử lý kịp thời.
Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng sinh ngày 25/06/1959, ông nguyên là phó khoa Đông y của Viện Y học cổ truyền Quân đội. Bác sĩ Vưỡng hiện đang làm việc tại Phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường và tác giả biên soan, chịu trách nhiệm nội dung trên trên website tamminhduong.com của Nhà thuốc Tâm Minh Đường.
