Bị suy thận ăn trái cây, hoa quả gì? Nên ăn như thế nào tốt nhất?

Đối với bệnh nhân thận, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Vậy người bị suy thận ăn trái cây gì và không nên ăn hoa quả nào để có lợi cho sức khỏe. Qua bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ chi tiết những vấn đề trên.

Người mắc bệnh suy thận ăn trái cây gì?

Việt Nam là một nước nhiệt đới với rất nhiều loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng. Tuy nhiên, người bệnh suy thận nên ăn trái cây gì? Bạn đọc có thể tham khảo những loại hoa quả dưới đây.

Táo

Táo luôn là một trong những loại trái cây có lợi nhất đối với sức khỏe, đặc biệt là với bệnh nhân suy giảm chức năng thận. Trong mỗi trái táo có chứa 158ml calo và  chỉ có 10mg phốt pho, đặc biệt là rất ít natri nên tốt cho thận.

Ngoài việc cung cấp dưỡng chất và năng lượng thì táo còn chứa lượng lớn các chất chống oxy nên rất có lợi cho người bị suy thận, giúp nâng cao sức khỏe và hệ miễn dịch.

Những lựa chọn tốt cho vấn đề suy thận ăn trái cây gì
Những lựa chọn tốt cho vấn đề suy thận ăn trái cây gì

Dâu tây

Dâu tây là loại quả chứa nhiều vitamin C và rất nhiều dưỡng chất khác. Ngoài ra, dâu tây cũng cung cấp rất nhiều anthocyanins và ellagitannin, giúp bảo vệ thận một cách tốt hơn. Ăn nhiều dâu tây không chỉ không khiến thận làm việc quá nhiều mà còn có ích với sức khỏe.

Nho đỏ

Trong nho đỏ ngoài chứa nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng thì còn rất giàu Flavonoid, một hợp chất này có tác dụng ngăn máu đông, cải thiện hoạt động của tim mạch và hạn chế quá trình oxy hóa. Đặc biệt, nho đỏ có thể phục hồi các tổn thương ở bệnh nhân suy thận, từ đó tình trạng bệnh sẽ dần giảm và thận cũng làm việc hiệu quả hơn.

Nam việt quất

Nam việt quất là một loại trái cây tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người mắc các bệnh bên trong cơ thể. Trong loại quả này có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất có thể giúp phòng tránh các bệnh về thận.

Ngoài ra, quả nam việt quất còn có thể hỗ trợ chữa trị nhiễm trùng tiết niệu, giảm nhẹ tình trạng của bệnh. Với loại quả này bạn có thể ăn nguyên trái hoặc ép nước uống.

Dứa

Dứa cũng là lựa chọn tốt cho vấn đề bị suy thận ăn trái cây gì. Dứa có chứa nhiều nước và khoáng chất quan trọng, ngoài ra còn có rất nhiều thành phần chống oxy hóa và một ít kali.

Các chất này giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng của bệnh, làm sạch thận và chống viêm hiệu quả. Do đó, bạn nên bổ sung loại quả này vào thực đơn hằng ngày để phòng ngừa các bệnh về thận.

Suy thận nên ăn trái cây như thế nào?

Sau khi biết được các loại hoa quả nên ăn, người bệnh có thể tham khảo các sử dụng trái cây để giúp điều trị bệnh tốt nhất:

Nên ăn trái cây chín vừa

Hầu hết các loại trái cây sẽ có hương vị ngon nhất khi vừa chín tới. Những loại trái cây có nhựa thì nên ăn khi đã chín.

Thế nhưng, với những trái đã chín rục, thâm đen thì hàm lượng dinh dưỡng sẽ giảm. Vì vậy, chỉ nên ăn khi trái cây còn giữ nguyên màu, mùi và vị. Trái cây đã bị úng thối, có vị đắng thì nên bỏ đi.

Bệnh nhân nên ăn hoa quả chín
Bệnh nhân nên ăn hoa quả chín

Nên ăn trái cây vào buổi sáng 

Do lượng fructose trong trái cây cao nên tốt nhất người bệnh suy thận nên ăn vào buổi sáng khi vừa thức dậy chưa bao lâu. Nếu ăn khi gần đi ngủ, lượng đường cao từ trái cây sẽ khiến bạn khó ngủ hơn. Trái cây rất dễ tiêu hóa nên bạn hãy ăn nó trước khi dùng bữa chính.

Sau khi ăn xong, bạn nên chờ khoảng 1-2 tiếng để trái cây được tiêu hóa hết rồi mới ăn bữa chính. Cách này sẽ hạn chế tình trạng chướng hơi, đầy bụng, đồng thời dạ dày cũng đã rỗng để sẵn sàng tiếp nhận các thực phẩm khác.

Không ăn trái cây trong bữa cơm

Ít ai biết rằng ăn trái cây cùng những thực phẩm khác sẽ không tốt cho cơ thể. Mặc dù salad hoa quả rất tốt nhưng nếu ăn cùng nhiều thực phẩm khác sẽ gây cản trở quá trình tiêu hóa, kể cả món sinh tố trái cây cũng vậy.

Một số loại trái cây không nên ăn khi bị suy thận

Khi đã tìm hiểu người bị suy thận ăn trái cây, hoa quả gì thì bạn cũng không nên bỏ qua các loại trái cây cần tránh. Bởi nếu ăn các loại hoa quả này tình trạng bệnh sẽ càng nghiêm trọng hơn, thậm chí còn có thể dẫn tới tăng huyết áp và một số biến chứng khác. Các loại trái cây người bệnh cần tránh ăn gồm:

Chuối

Trong chuối chứa  nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như protein, calci, vitamin A, C, E, … Tuy nhiên, loại trái cây này lại nằm trong danh sách cấm đối với bệnh nhân suy thận. Chuối giàu Kali sẽ gây rối loạn nhịp tim, trường hợp nghiêm trọng sẽ dẫn tới nhồi máu cơ tim, gây nguy hiểm tính mạng.

Bị suy thận không nên ăn chuối
Bị suy thận không nên ăn chuối

Bơ cũng là một trong các loại quả chứa nhiều Kali. Mặc dù là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và tim mạch nhưng người bệnh thận lại không thể ăn vì nó có quá nhiều kali, gây áp lực lên thận.

Lựu

Những người bị suy giảm chức năng thận cũng không nên ăn lựu vì nó có chứa nhiều khoáng chất, nhất là kali khiến thận chịu nhiều áp lực, từ đó bệnh sẽ càng thêm nghiêm trọng.

Trên đây là một số giải đáp về thắc mắc người bị suy thận ăn trái cây gì và không nên ăn quả gì? Hy vọng qua đây các bạn sẽ có thêm những thông tin bổ ích để xây dựng chế độ ăn khoa học và mau chóng khỏi bệnh.

Ngày cập nhật gần nhất:

SHARE
Xin chào ! Tôi là bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương sinh ngày 19/11/1957, tại Yên Phụ, Tây Hồ Hà Nội. Nguyên là giảng viên ưu tú của trường Học viện y học cổ truyền Tuệ Tĩnh. Tôi là tác giả của đề tài xây dựng phác đồ châm cứu chuyên biệt Vladivostok. Hiện tại, tôi là người đại diện pháp lý, chịu trách nhiệm chuyên môn tại nhà thuốc Tâm Minh Đường và thông tin y học truyền tải trên website:thoaihoacotsong.vn, biên tập nội dung về sức khỏe trên website:tamminhduong.com của nhà thuốc Tâm Minh Đường. Tôi được Bộ trưởng Bộ Y Tế cấp chứng chỉ hành nghề khám, chữa bệnh ngày 21/10/2013 theo công văn số 0002478/BYT-CCHN của Bộ Y Tế. Sau khi tốt nghiệp chuyên khoa về Đông Y, tôi từng có một thời gian dài công tác tại Học Viện YHCT Tuệ Tĩnh với cương vị là giảng viên. Năm 2013 tôi đã đăng kí xin giấy phép thành lập PHÒNG CHẦN TRỊ Y HỌC CỔ TRUYỀN TÂM MINH ĐƯỜNG với UBNN Thành Phố Hà Nội, Sở Y Tế Hà Nội và được cấp phép vào ngày 21/10/2013, theo quyết định số 595/SYT - GPHD của giám đốc Sở Y Tế Hà Nội Nguyễn Khắc Hiền. Tôi là người đại diện chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật và pháp lý của nhà thuốc YHCT Tâm Minh Đường. Phạm vi hoạt động của nhà thuốc bao gồm: Xem mạch, kê đơn, bốc thuốc; Châm cứu, xoa bóp, day bấm huyệt,… Trải qua nhiều năm công tác và hoạt động cùng Phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường, tôi nhận được nhiều phần thưởng, bằng khen từ các tổ chức, cơ quan chuyên môn liên quan. Nổi bật, ngày 22/07/2018, tôi vinh dự thay mặt đội ngũ bác sĩ, nhân viên nhà thuốc Tâm Minh Đường lên nhận cúp và bằng khen “Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng” của nhà thuốc. Tôi đã cùng với những đồng nghiệp của mình tại nhà thuốc Tâm Minh Đường (Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng, Bác sĩ Lưu Đức Chương,…) nghiên cứu và bào chế thành công bài thuốc An Cốt Nam. Sản phẩm Đông y tiên phong trong lĩnh vực điều trị các bệnh xương khớp nguy hiểm như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, gai cột sống, đau thần kinh tọa,… không tái phát. Ngoài ra, còn nghiên cứu và bào chế ra các sản phẩm Cao Bình Vị - Chữa bệnh dạ dày, Cao Bổ Thận – Điều trị các bệnh thận, Cao Bổ Phế - Chữa các bệnh hô hấp, Cao Đại Tràng – Chữa các bệnh đại tràng, Cao Tiêu trĩ – Chữa bệnh trĩ. Địa chỉ cơ quan: 138 đường Khương Đình, Phường Hạ Đình, Quận Thanh Xuân, Hà Nội Hashtag #bac_si_hoang_thi_lan_huong #bacsihuongtamminhduong

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here