Người viêm đại tràng nên uống lá gì, uống nước gì tốt cho sức khỏe?

Viêm đại tràng uống lá gì, nước gì tốt và không tốt cho tình trạng bệnh được rất nhiều người quan tâm. Bài viết dưới đây giải đáp thắc mắc của bạn về vấn đề này theo ý kiến của bác sĩ tiêu hóa hàng đầu.

Viêm đại tràng uống lá gì?

Viêm đại tràng uống lá ổi

Lá ổi có vị đắng, tính ấm và được biết đến với công dụng giải độc, thu sáp, kiện vị cố tỳ. Thành phần lá ổi axit Psiditanic, Tanin Pyrogalic,… có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm và cải thiện tình trạng tiêu chảy hiệu quả. Ngoài ra, lá ổi cũng được sử dụng để làm se niêm mạc đại tràng. 

Bạn chỉ cần rửa sạch lá ổi non, sau đó cho vào ấm cùng 1 lít nước sắc trong 30 phút. Nước lá ổi thu được chia thành nhiều lần uống trong ngày.

Chữa viêm đại tràng bằng nước lá vối

Chữa viêm đại tràng bằng lá vối
Chữa viêm đại tràng bằng lá vối

Lá vối có chứa hàm lượng chất Tanin dồi dào Tác dụng chính của hoạt chất này là bảo vệ niêm mạc đường ruột, thúc đẩy quá trình làm lành tổn thương niêm mạc. Ngoài ra, hàm lượng dưỡng chất có trong lá cối giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại cho dạ dày.

Tương tự như lá ổi, bạn cùng đun sôi lá vối đã rửa sạch với 2 lít nước và sử dụng uống trong ngày như nước lọc. Tuy nhiên, bạn không nên thay thế hoàn toàn bằng nước lọc để tránh gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng sức khỏe.

Viêm đại tràng nên uống nước chè

Lá chè có vị đắng, chát nhưng lại được dùng phổ biến làm nước uống do có công dụng tiêu viêm, tăng cường sức khỏe, thanh lọc cơ thể và có khả năng xua tan mệt mỏi. Một số thành phần được chứng minh tốt cho hệ tiêu hóa, giảm đau nhức và kháng viêm.

Sau khi rửa sạch, bạn ngâm chè tươi với nước muối pha loãng. Sau đó, cho chè và nước vào ấm để đun sôi trong thời gian 30 phút. Mỗi ngày bạn dùng 2 cốc trà để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả nhất.

Người bị viêm đại tràng nên uống nước gì?

Ngoài các loại nước lá kể trên, người bệnh nên uống một số loại nước dưới đây để cải thiện bệnh lý tốt nhất. Cụ thể:

Nước lọc

Uống nước lọc rất tốt cho người bệnh viêm đại tràng
Uống nước lọc rất tốt cho người bệnh viêm đại tràng

Nước lọc tốt cho người bệnh. Thời điểm ống nước tốt nhất cho đại tràng là sáng sớm khi bạn vừa ngủ dậy và uống một giờ trước khi ăn.

Lượng nước khuyến cáo sử dụng nên duy trì từ 2 đến 3 lít nước lọc mỗi người. Lượng nước trên cần được chia thành nhiều lần uống, uống từng ngụm nhỏ.

Người viêm đại tràng nên uống nước dừa

Nước dừa có chữa nhiều vitamin, khoáng chất giúp bổ sung chất điện giải cho người bệnh khi phải đi ngoài quá nhiều. Hàm lượng axit Lauric có trong nước dừa sau khi đưa vào cơ thể có thể chuyển đổi thành Monolaurin giúp người bệnh kháng lại các vi rút, vi khuẩn gây hại, làm sạch đường ruột.

Mỗi ngày bạn có thể uống từ 1-3 quả dừa. Đặc biệt, khi cơ thể quá suy yếu bạn không nên uống nước dừa để hỗ trợ điều trị bệnh vì đồ uống này có thể dẫn đến đầy bụng, sốt, chóng mặt,…

Nước ép cà rốt rất tốt cho người bệnh viêm đại tràng

Nước ép cà rốt rất tốt cho hệ tiêu hóa của người bệnh. Không chỉ cung cấp một số thành phần dưỡng chất tốt cho cơ thể như Vitamin A, chất xơ, hàm lượng chất chống oxy hóa, cà rốt đồng thời đảm nhận nhiệm vụ sát trùng đường giúp, tăng cường hệ miễn dịch ở đại tràng.

Sau quá trình sử dụng nước ép, hoạt động nhu động ruột được cải thiện, chất thải độc hại được thải ra bên ngoài. Đồng thời, số lượng lớn vi khuẩn có lợi được bổ sung bảo vệ đại tràng, cải thiện các triệu chứng của bệnh. Hoạt chất Carotenoid có trong cà rốt giúp phòng ngừa ung thư trực tràng, đại tràng hiệu quả.

Người bệnh viêm đại tràng nên uống nước ép táo

Hoạt chất Pectin có trong nước ép táo cải thiện triệu chứng táo bón và thúc đẩy hoạt động của dạ dàng. Đây là loại chất xơ hòa tan giúp cải thiện hệ thống tiêu hóa rất tốt.

Dùng nước ép cần tây

Hàm lượng chất xơ và canxi có trong cần tây rất lớn. Đó là lý do các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên sử dụng nước ép cần tây để cải thiện triệu chứng bệnh. Tuy nhiên, người bệnh cũng không nên uống quá nhiều mà chỉ nên duy trì một lượng vừa đủ.

Cần tây được xếp vào nhóm thực phẩm có chứa chất xơ không hòa tan. Người bệnh ăn trực tiếp cần tây có thể ảnh hưởng không tốt đến triệu chứng viêm đại tràng nhưng nếu uống nước ép thì quá trình đưa phân di chuyển trong đại tràng sẽ dễ dàng hơn.

Cần tây cũng là loại thức uống giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư đại tràng và niêm mạc đại tràng. Do vậy, bạn cần bổ sung loại nước uống này.

Ngoài các nước uống kể trên, bạn có thể bổ sung thêm nước ép chuối hoặc nước ép lựu,…để cung cấp dưỡng chất cải thiện tình trạng bệnh.  

Một số loại đồ uống không tốt cho người viêm đại tràng

  • Sữa: Sữa không tốt cho người viêm đại tràng vì có đường Lactose – một loại đường rất khó tiêu hóa. Hơn thế, hàm lượng đạm có trong sữa dễ gây ra tình trạng dị ứng đường ruột, làm niêm mạc ruột sưng phù, dễ gây tiêu chảy. Thay vì uống sữa, bạn nên sử dụng sữa đậu nành để thay thế.
  • Cà phê: Cà phê có hàm lượng axit cao dễ làm tổn thương đến lớp niêm mạc đại tràng. Đây cũng là loại nước uống làm cơ thể mất nước trầm trọng, từ đó làm tình trạng tiêu chảy càng nặng thêm. Hàm lượng Cafein có trong cà phê giảm khả năng hấp thụ sắt và Magie, từ đó ảnh hưởng đến tốc độ phục hồi của của người bệnh.
Cà phê không tốt cho người bệnh viêm đại tràng
Cà phê không tốt cho người bệnh viêm đại tràng
  • Rượu, bia: Bia rượu ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Cụ thể, chức năng của nhu động ruột sẽ bị rối loạn, lớp nhầy bảo vệ niêm mạc đại tràng cũng giảm tác dụng. Hệ vi khuẩn đường đường ruột mất cân bằng. Quá trình đào thải và hấp thụ đều gặp trục trặc dẫn đến đau bụng, tiêu chảy… Các nghiên cứu cũng chỉ ra, sử dụng rượu bia làm giảm khả năng hấp thu vitamin B và Vitamin K của đại tràng, làm tăng nguy cơ xuất huyết đại tràng.

Trên đây là thông tin tổng hợp giải đáp thắc mắc của bạn đọc về câu hỏi viêm đại tràng nên uống lá gì? Nên uống nước và không uống loại đồ uống nào? Hy vọng thông tin trên giúp ích cho bạn và người thân.

Nguồn tham khảo:
Đang cập nhật!
Liên hệ