Viêm họng uống nước đá và nước lạnh được không, phải làm sao?

Viêm họng uống nước đá, nước lạnh được không? Đa số mọi người đều có suy nghĩ rằng khi gặp phải tình trạng này tuyệt đối không nên uống nước đá bởi chúng sẽ khiến cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Thực tế có phải là như thế. Hãy cùng chúng tôi tìm câu trả lời cho vấn đề này qua bài viết sau.

Viêm họng uống nước đá được không?

Tình trạng này là do vùng hầu và niêm mạc bị viêm nhiễm nặng. Dấu hiệu điển hình của bệnh là xuất hiện những cơn đau rát ở vùng cổ họng, nhất là khi bạn nuốt cơm. Với những trường hợp nhẹ, bệnh có thể tự khỏi sau một thời gian. Với trường hợp nặng, bệnh sẽ tiến triển thành căn bệnh viêm amidan.

Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do:

• Môi trường bị ô nhiễm, tiếp xúc nhiều với khói thuốc lá.
• Do sự hoạt động và tấn công của các loại vi khuẩn, vi rút gây bệnh. Đặc biệt nhất là khi hệ thống miễn dịch và sức đề kháng con người bị yếu đi do chịu tác động bởi sự thay đổi đột ngột của thời tiết.
• Do bị lây virus, vi khuẩn từ người bệnh thông qua con đường ăn uống và nói chuyện, giao tiếp hàng ngày.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, 95 % gây bệnh là do vi khuẩn và 5% là do virus. Vậy viêm họng uống nước đá được không? Nếu chẳng may bạn bị bệnh thì có thể trong nước đá bạn uống có chứa nhiều virus, vi khuẩn gây bệnh. Hoặc có thể khi bạn uống đá lạnh, lớp niêm mạc bị tổn thương và khiến cho họng bị đau rát, sưng tấy. Vậy câu trả lời cho vấn đề này là thế nào?

Khi viêm họng uống nước đá sẽ khiến cho cơ thể gặp phải sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, chắc chắn cơ thể của bạn sẽ phải gánh chịu những tác động không nhỏ. Đây chính là điều kiện thuận lợi để các virus, vi khuẩn gây hại xâm nhập vào bên trong. Một số virus thường gặp đó là virus gây bệnh lý về đường ruột, virus gây nên bệnh cảm cúm…

Không những vậy, khi uống nước đá có thể sẽ tăng nguy cơ mắc phải bệnh lý cấp tính. Lúc này, người bệnh sẽ bị sưng amidan, hơi thở có mùi và cơ thể uể oải, mệt mỏi. Nếu để lâu, bệnh sẽ tiến triển nặng hơn và rất khó để điều trị.

Viêm họng có nên uống nước lạnh không?

Như phần thông tin phía trên, việc uống nước đá, nước lạnh khi đang bị đau họng hoàn toàn không tốt. Thói quen uống nước lạnh khi cổ họng yếu sẽ khiến cho các cơn đau họng và ho dai dẳng trở nên trầm trọng hơn. Một số biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra khi bạn uống nước lạnh phải kể đến như:

Khả năng hoạt động của các tuyến tiết dịch bị suy giảm

Uống nước lạnh làm giảm sự tiết dịch ở cơ thể. Nếu bạn luôn duy trì thói quen này, vùng cổ họng sẽ trở nên bị khô và bệnh ngày càng tiến triển nặng hơn.

Dễ bị mắc chứng niêm mạc hệ hô hấp

Người bệnh viêm họng không nên uống nước lạnh vì nguy cơ người bệnh bị niêm mạc hệ hô hấp là rất cao nếu như họ luôn có thói quen uống nước lạnh trong suốt khoảng thời gian họng đang đau. Nguyên nhân là do sự hoạt động mạnh mẽ của một số loại vi khuẩn có trong nước đá làm xâm nhập vào trong mô họng bị tổn thương. Lúc này, vòm họng sẽ bị tê rát và đau nhức nhiều hơn.

Dễ bị kích thích

Cổ họng bị viêm nếu gặp phải nước lạnh thì càng trở nên kích thích. Lúc này, hệ miễn dịch và sức đề kháng bị suy yếu một cách rõ rệt. Lúc này, bệnh tiến triển theo chiều hướng xấu hơn là điều chắc chắn sẽ xảy ra.

Uống nước lạnh làm tăng nguy cơ bị nhiễm khuẩn

Trong trường hợp bạn không hoàn toàn chắc chắn về sự an toàn của nguồn nước, việc uống nước lạnh sẽ khiến cho vi khuẩn, virus dễ dàng xâm nhập vào cơ thể. Lúc này, vùng cổ họng sẽ trở nên đau nhức và trở nên trầm trọng hơn.

Xem thêm: Đau Họng Viêm Họng Nên Ăn Gì Và Không Nên Ăn Uống Gì?

Cứ uống nước đá là viêm họng phải làm sao?

Tình trạng bệnh sẽ nhanh chóng chấm dứt nếu như bạn kịp thời điều trị và ngăn chặn ngay từ khi bệnh bắt đầu có những biểu hiện. Để hạn chế các cơn đau rát do bệnh gây ra, bạn nên thực hiện theo những cách sau:

• Duy trì việc sát khuẩn cổ họng mỗi ngày bằng dung dịch nước muối. Đây là cách làm vừa hiệu quả lại rất đơn giản. Nước muối không chỉ hỗ trợ tiêu diệt các loại vi khuẩn, virus gây hại trong vùng cổ họng mà còn giảm thiểu các cơn đau do bệnh gây ra.
•  Đánh răng thường xuyên, giữ cho bề mặt bàn chải luôn được sạch sẽ để các loại virus, vi khuẩn không có điều kiện hoạt động.
• Thực hiện việc ăn chín, uống sôi để loại bỏ đi môi trường tồn tại của các loại vi khuẩn gây bệnh, đau họng.
• Bị viêm họng không nên uống nước đá thay vào đó người bệnh có thể tăng cường bổ sung chế độ dinh dưỡng hàng ngày, đặc biệt là nên bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C nhằm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Không làm việc, học tập trong môi trường bị ô nhiễm không khí. Thay vào đó, bạn nên tạo dựng cho mình một không gian sống thoải mái và lành mạnh.
• Tránh xa khói thuốc lá độc hại.
• Không nên dùng nhiều rượu bia, đồ uống có cồn bởi sẽ khiến cho cổ họng bị tổn thương nhiều hơn.
• Cần giữ ấm cổ họng mỗi khi trời trở lạnh, viêm họng không nên uống nước lạnh để tránh tình trạng bệnh trở nặng.
• Nên ăn thức dễ tiêu hóa, không quá nóng, quá lạnh hoặc quá cay.
• Mỗi khi ra đường, bạn nên đeo khẩu trang để không hít phải khói bụi và vi khuẩn.
• Bạn có thể dùng gừng, trà hoa cúc hoặc trà ấm có pha thêm một chút mật ong để làm dịu vùng cổ họng khi viêm.
• Nếu tình trạng bệnh trở nên trầm trọng, bạn nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế để các bác sĩ đưa ra phương hướng điều trị phù hợp.
• Không được tự ý dùng thuốc nếu không có chỉ định của bác sĩ, đặc biệt là nhóm thuốc kháng sinh.

Như vậy, khi bị viêm họng, cách tốt nhất là bạn không nên uống nước đá. Điều này không những không hề có lợi cho người bệnh mà còn càng làm tăng mức độ trầm trọng của những cơn đau. Nếu còn bất cứ vấn đề nào còn thắc mắc, bạn hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp cụ thể nhé.