Người lớn và trẻ bị viêm phế quản nên ăn uống gì, kiêng ăn gì?

Người lớn và trẻ bị viêm phế quản nên ăn uống gì, kiêng ăn gì để có chế độ dinh dưỡng đảm bảo và quan trọng hơn hết là hỗ trợ điều trị bệnh. Đặc biệt là với các trẻ có độ tuổi còn nhỏ, sức đề kháng kém thì dinh dưỡng với các bé lại càng quan trọng.

Người bị viêm phế quản nên ăn gì?

Viêm phế quản là tình trạng bệnh thường gặp mỗi khi thời tiết chuyển mùa với các biểu hiện như ho có đờm, mệt mỏi, thi thoảng kèm theo những cơn tức ngực và sốt nhẹ. Để bệnh có thể khỏi nhanh chóng và ít có nguy cơ tái phát, bên cạnh việc dùng thuốc, bạn cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng phù hợp. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà bạn người bệnh cần bổ sung.

Người bệnh viêm phế quản nên ăn gì?

Người bệnh viêm phế quản nên ăn gì?

  • Ăn nhiều rau xanh và củ quả: Trái cây và rau quả là nguồn gốc của chất chống oxy hóa – chất dinh dưỡng giúp tăng cường khả năng bảo vệ của cơ thể khỏi nhiễm trùng và bệnh tật. Ngoài ra, người ta cũng tìm ra được những công dụng hỗ trợ điều trị các triệu chứng có trong các loại thực phẩm này. Do đó, việc thường xuyên sử dụng cam quýt, dưa hấu, và bổ sung rau có lá xanh đậm, ớt chuông, cà chua, bông cải xanh, cải bắp, kết hợp với nghỉ ngơi, uống thuốc do bác sĩ kê đơn để khỏi bệnh nhanh chóng.
  • Người bị viêm phế quản nên ăn nhiều súp gà: Đây là món cực kỳ dễ ăn, súp gà không những cung cấp những dưỡng chất quan trọng, giúp cơ thể phục hồi mà còn giúp giảm đau họng, làm loãng đờm và ngạt mũi cho người bệnh phế quản. Bên cạnh đó, nước súp gà cũng giúp thải độc cho cơ thể, làm giảm mệt mỏi và suy nhược. Protein trong thịt gà và các thành phần súp khác như đậu, rau xanh sẽ cung cấp acid amin nâng cao hệ miễn dịch, hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị bệnh.
  • Bổ sung men vi sinh: Không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, men vi sinh còn có khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp.
  • Người bệnh viêm phế quản nên ăn các loại thịt đỏ: Đây là nguồn cung cấp protein lớn cho cơ thể, giúp cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
  • Lựa chọn đồ ăn cay phù hợp: Thức ăn cay đã được chứng minh không chỉ ngăn ngừa sự xuất hiện của sổ mũi mà còn giúp làm loãng dịch nhầy trong phổi, giảm ho hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không nên ăn cay nếu kèm theo rát họng.
  • Ăn nhiều tỏi: Các chất kháng khuẩn có trong tỏi giúp loại bỏ những tác nhân gây bệnh hiệu quả.

Trẻ bị viêm phế quản nên ăn gì?

Việc điều trị bệnh này ở trẻ em cũng sẽ diễn ra thuận lợi hơn, nếu mẹ kết hợp thuốc uống với chế độ dinh dưỡng sau:

  • Thực phẩm giàu hàm lượng protein: Bạn hoàn toàn có thể tìm thấy các dưỡng chất này trong các loại thực phẩm như thịt gia cầm, thịt lợn, pho mát, đậu, trứng. Ngoài ra bạn cũng có thể cung cấp thêm cho bé bơ và dầu thực vật trong các bữa ăn. Việc bổ sung các loại thực phẩm này sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài, tạo điều kiện cho bệnh phục hồi nhanh chóng.
  • Sữa và các chế phẩm từ sữa: Sử dụng những loại sữa có hàm lượng chất béo thấp sẽ có vai trò quan trọng trong việc phục hồi sự tổn thương ở phế quản của trẻ. Mỗi ngày, mẹ có thể cho bé ăn 1 hộp sữa chua vừa tốt cho tiêu hóa vừa mang đến hoạt chất chống oxy hóa tự nhiên.
  • Trẻ em bị viêm phế quản nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi: Đây là loại thực phẩm không chỉ tốt cho người lớn mà còn hỗ trợ rất lớn cho quá trình điều trị bệnh ở trẻ nhỏ. Mẹ hãy thường xuyên thêm rau xanh vào chế độ ăn của con, bổ sung các loại trái cây dạng múi như cam, bưởi để tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Bé bị viêm phế quản có được ăn tôm không?

Tôm là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, nhất là canxi, protein, omega 3, vitamin B12 cùng hàng loạt dưỡng chất khác rất tốt cho cơ thể của bé. Tuy nhiên, không nên cho trẻ ăn tôm khi bị ho vì có thể khiến cho tình trạng này trầm trọng hơn.

Bé bị viêm phế quản có ăn được tôm không?

Bé bị viêm phế quản có ăn được tôm không?

Bởi tôm có vị tanh, nếu ăn vào sẽ càng làm tăng thêm phản ứng ho và viêm, khiến bé lâu khỏi bệnh. Ngoài ra, tính hàn có trong tôm cũng khiến bé bị lạnh bụng, ảnh hưởng tới quá trình bình phục bệnh của con. Đặc biệt, việc chế biến tôm không kỹ sẽ khiến những ký sinh trùng nhỏ trong tôm xâm nhập vào cơ thể và gây nên tình trạng tiêu chảy.

Viêm phế quản kiêng ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn, bạn nên kiêng những thực phẩm dưới đây để tránh phế quản tổn thương nặng hơn và bệnh có thể chuyển biến tích cực:

  • Hạn chế đồ ăn chiên: Đồ ăn chiên xào cũng có thể làm tăng tình trạng viêm ở phổi và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh. Để ngăn ngừa các tình trạng trên, bạn nên sử dụng các loại thực phẩm tươi, chế biến dạng hấp, ít dầu mỡ.
  • Người bệnh viêm phế quản không nên dùng sữa béo: Lượng chất béo cao có trong sữa nguyên chất có thể làm gia tăng việc sản xuất các chất nhầy và gây khó cho thở.
  • Tránh xa đường tinh chế: Bạn cũng nên hạn chế các đồ uống ngọt có đường, kẹo, sô cô la sữa, siro.
  • Bỏ thói quen ăn đồ quá mặn: Thực phẩm nhiều muối, hoặc natri, có thể có một tác động có hại đối với huyết áp của bạn và sức khỏe phế quản. Thức ăn mặn khiến mô phế quản phải tăng cường giữ nước, điều đó dẫn đến lượng chất nhầy gia tăng.

Bị viêm phế quản uống nước gì?

Nếu không muốn tình trạng bệnh càng ngày càng thêm trầm trọng bạn cần hạn chế uống các loại nước ngọt, nhiều đường. Thay vào đó, nên uống các loại nước giàu vitamin C như nước cam để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Tinh chất vitamin C từ nước cam sẽ giúp dịu họng, đánh tan đờm. Đặc biệt, trong cam có tính axit giúp kháng viêm, sát khuẩn vòm họng và ngăn ngừa tình trạng ho chuyển biến nặng và giúp điều trị bệnh tốt nhất.

Bổ sung các loại nước trái cây

Bổ sung các loại nước trái cây

Không chỉ vậy, trong quả cam có chứa nhiều lượng đường fructose và 85% lượng nước sẽ được cơ thể dễ dàng hấp thụ, giúp giải khát và tăng cường thể lực. Cùng với đó, cam rất giàu các chất thuộc nhóm flavonoid như hesperidin và naringin, giúp giảm bạch cầu và chống được bệnh ung thư gan, ung thư vú và ruột kết.

Biết được những thông tin liên quan đến vấn đề người lớn và trẻ bị viêm phế quản nên ăn uống gì, kiêng ăn gì bạn sẽ có thể xây dựng chế độ ăn uống hợp lý cho chính mình và những người trong gia đình. Tuân thủ những chế độ này cùng với kết hợp sử dụng thuốc thường xuyên, đúng giờ theo chỉ định của bác sĩ sẽ giúp thời gian điều trị bệnh được rút ngắn.

Hidden Content
Avatar
Share:

Your Comment