Ăn Không Tiêu Là Bệnh Gì? Nguyên Nhân Và Phải Làm Sao?

Ăn không tiêu là triệu chứng thường gặp phải ở khá nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có những sự hiểu biết nhất định về đặc điểm của bệnh lý này. Vậy tình trạng này là bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị bệnh ra sao? Để được giải đáp vấn đề thắc mắc này, bạn đọc hãy tham khảo những thông tin dưới bài viết sau.

Ăn không tiêu là bệnh gì?

Ăn không tiêu hay còn có tên gọi khác là chứng khó tiêu. Đây là cảm giác khó chịu ở vùng bụng phía trên. Đây thực chất không phải là bệnh lý mà còn là triệu chứng cảnh báo những bệnh lý liên quan đến hệ tiêu hóa khác.

Những triệu chứng của ăn không tiêu có thể là dấu hiệu cảnh báo của những bệnh lý như:

• Trào ngược dạ dày – thực quản: Đây thực chất chính là tình trạng axit dịch vị có trong dạ dày bị di chuyển ngược lên ống của thực quản. Điều này khiến cho vùng ngực bị nóng rát hoặc khiến cho người bệnh bị ợ nóng.
• Viêm loét dạ dày – tá tràng: Chứng ăn không tiêu xảy ra khi lượng axit ở dạ dày sản sinh quá nhiều. Lượng axit này khiến cho lớp niêm mạc ở tá tràng và bao tử bị bào mòn. Viêm loét dạ dày – tá tràng không chỉ gây ra triệu chứng khó tiêu mà còn dẫn đến biến chứng chảy máu nếu bệnh nhân không chủ động điều trị kịp thời.
• Sỏi mật gây ăn không tiêu: Khi trong mật xuất hiện những mảnh vật chất, mật sẽ không còn khả năng tiết ra các chất để phục vụ cho quá trình tiêu hóa thức ăn. Từ đó sẽ gây ra triệu chứng ăn uống không tiêu.
• Rối loạn đường ruột: Rối loạn đường ruột chỉ hàng loạt những bệnh lý có liên quan tới hệ tiêu hóa như ung thư ruột kết, viêm đại tràng… Bệnh gây ra các triệu chứng như tiêu chảy, táo bón, đau bụng…

Nguyên nhân gây ăn không tiêu khác

Bên cạnh nguyên nhân do các bệnh lý gây nên, chứng ăn không tiêu có thể là hệ quả của những vấn đề như:

Do thói quen ăn uống

Thói quen ăn quá nhanh, vừa ăn vừa nói, ăn không nhai kỹ… sẽ khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động chậm hơn và gây ra triệu chứng khó tiêu. Không những vậy, khi hấp thụ nhiều thực phẩm có nhiều chất béo, việc tiêu hóa thức ăn trở nên khó khăn hơn khi dạ dày bị quá tải.

Cơ thể không dung nạp Lactose

Triệu chứng ăn không tiêu cũng có thể là hệ quả khi hệ tiêu hóa không thể dung nạp lượng đường lactose có chứa trong sữa.

Stress, căng thẳng

Một khi tâm trạng luôn ở trong trạng thái bất ổn định, thường xuyên bị căng thẳng, stress, hệ tiêu hóa sẽ bị rối loạn và dẫn đến triệu chứng ăn uống không tiêu.

Do tác dụng phụ của việc dùng thuốc Tây

Việc dùng nhiều thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau mà không đi kèm với việc bổ sung vi sinh vật có lợi cho đường ruột sẽ khiến cho đường ruột bị mất cân bằng hệ sinh vật. Điều này sẽ gây ra chứng đầy bụng, đầy hơi, khó tiêu… Theo đó, một số loại thuốc gây ra chứng không tiêu phải kể đến như thuốc chứa nitrat, thuốc chống viêm aspirin, thuốc tránh thai, thuốc tuyến giáp…

Ăn không tiêu phải làm sao?

Để khắc phục tình trạng ăn uống không tiêu, bệnh nhân nên thực hiện những điều sau:

Tăng cường uống nhiều nước lọc

Việc bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng, từ đó giúp giảm nồng độ acid ở dạ dày. Ngoài ra, khi uống nhiều nước, hệ tiêu hóa sẽ được hoạt động tốt hơn và giúp cho cơ thể đào thải độc tố ra bên ngoài.

Ăn nhiều trái cây

Trong trái cây có chứa một lượng lớn vitamin và chất xơ, trong đó phải kể đến như chuối, lê, táo, đu đủ… Việc sử dụng trái cây sẽ giúp bệnh nhân khắc phục chứng ăn uống không tiêu một cách hiệu quả.

>> Xem thêm: 7 Cách chữa đầy bụng khó tiêu nhanh nhất tại nhà

Nên nhai kỹ, ăn chậm, chia bữa ăn thành nhiều bữa ăn nhỏ

Khi bạn ăn quá no hoặc quá nhanh, các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu sẽ trở nên trầm trọng hơn. Do đó, để khắc phục chứng ăn uống không tiêu, bạn nên chia bữa ăn thành các bữa nhỏ.

Cần tránh xa thực phẩm gây hại cho hệ tiêu hóa

Theo đó, để khắc phục chứng ăn không tiêu, bạn nên loại bỏ những đồ ăn cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ và chiên xào qua nhiều dầu ra khỏi bữa ăn hàng ngày.

Cần kiêng dùng đồ uống chứa cồn và gas

Khi đồ uống có chứa một gas lớn đi vào cơ thể, chúng sẽ gây mắc kẹt ở dạ dày và khiến cho bụng bị khó chịu và căng tức. Vì vậy, bạn nên hạn chế tiêu thụ đồ uống chứa gas và cồn.

Không nên ăn trước khi đi ngủ

Nếu ăn quá nhiều đồ ăn khi đi ngủ, hệ thống tiêu hóa sẽ hoạt động quá tải và gây ra chứng đầy bụng, khó tiêu. Do đó, để không khiến cho chứng ăn không tiêu trở nên trầm trọng, bạn không nên tiêu thụ quá nhiều đồ ăn trước khi đi ngủ.

Tăng cường khả năng vận động

Để cải thiện chứng ăn uống khó tiêu, bạn nên tập luyện thể dục thường xuyên để giúp cho hệ thống tiêu hóa được hoạt động tốt hơn.

Cách điều trị ăn không tiêu

Để điều trị chứng không tiêu, bệnh nhân có thể áp dụng những phương pháp sau:

Sử dụng các loại thuốc Tây

Một số nhóm thuốc Tây được sử dụng để điều trị tình trạng này mà bạn có thể áp dụng như:

• Thuốc chống đầy hơi: Nổi bật nhất là thuốc ức chế bơm proton như omeprazole, lansoprazole hoặc thuốc H2.Thuốc có tác dụng giải quyết sự tích khí ở trong dạ dày, giúp đẩy hơi từ dạ dày ra bên ngoài và giúp cho các hoạt động tiêu hóa trở nên tốt hơn. Điều này sẽ giúp người bệnh thuyên giảm triệu chứng đầy bụng, khó tiêu một cách hiệu quả.
• Thuốc tiêu hóa: Điển hình nhất là thuốc điều trị ăn không tiêu như Neopeptine, Alipase, Festal… Thuốc có tác dụng ngăn ngừa chứng khó tiêu và giúp cho việc tiêu hóa thức ăn trở nên dễ dàng hơn.
• Thuốc điều hòa co bóp dạ dày: Có tác dụng co bóp, đẩy thức ăn từ phía dạ dày xuống dưới ruột, làm trương lực dạ dày. Một số thuốc điều hòa co bóp dạ dày phải kể đến như Domperidon, Metoclopramid…

Sử dụng các loại thuốc Nam

Khi dùng các bài thuốc nam để chữa chứng ăn không tiêu, để thấy được hiệu quả rõ rệt, bệnh nhân cần phải hết sức kiên trì. Theo đó, để chữa trị chứng bệnh này, bệnh nhân có thể sử dụng một số bài thuốc nam như:

• Bạc hà: Trong tinh dầu của bạc hà có rất nhiều dưỡng chất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp kích thích đường ruột và cải thiện chứng khó tiêu hiệu quả. Để chữa chứng bệnh này, bạn lấy một vài lá bạc hà đem đi rửa cho thật sạch rồi nhai sống. Ngoài ra, bạn có thể cho lá bạc hà vào trong nước sôi rồi hãm trong thời gian khoảng 5 phút. Sau đó, bạn cho thêm chút mật ong vào để uống mỗi ngày.
• Gừng: Chiết xuất từ gừng khi đi vào cơ thể sẽ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Bạn chỉ cần cho vài lát gừng vào trong một cốc nước sôi rồi hãm trong thời gian 5 phút. Tiếp theo, bạn cho vài lát chanh và chút mật ong vào rồi khuấy đều lên và sử dụng.
• Quế: Bạn lấy ½ thìa mật ong, ½ thìa bột quế và cho vào trong nước ấm, hòa tan lên rồi sử dụng. Những hoạt chất ở trong quế sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa, giúp dạ dày được co bóp và thuyên giảm chứng ợ chua, đầy hơi, ăn không tiêu một cách hiệu quả.

Trên đây là những thông tin chi tiết liên quan đến vấn đề ăn không tiêu. Hy vọng bạn sẽ am hiểu được bệnh lý để có thể chủ động hơn trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh. Chúc bạn thành công!