Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Nguyên nhân, biểu hiện và thuốc điều trị

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là bệnh lý có tỉ lệ người mắc cao trong nhóm bệnh về tổn thương cột sống. Bệnh gặp nhiều ở dân văn phòng, người lao động nặng, người cao tuổi,… Tuy nhiên, trong những năm gần đây lại đang có xu hướng trẻ hóa dần. Cùng bài viết hôm nay tìm hiểu và phân tích đầy đủ về căn bệnh nguy hiểm này.

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là gì, có chữa được không ?

Đĩa đệm bị thoát vị ở cột sống thắt lưng là tình trạng nhân nhầy trong đĩa đệm tại phần cột sống thắt lưng bị lệch ra khỏi vị trí cấu tạo ban đầu của nó trong vòng sợi, gây ra sự chèn ép lên ống sống hoặc các dây thần kinh.

Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng xảy ra ngày càng phổ biến

Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng xảy ra ngày càng phổ biến

Thống kê của Bộ Y tế cho thấy, có tới 30% dân số nước ta mắc phải căn bệnh này và xu hướng mắc bệnh ngày càng trẻ hóa với độ tuổi mắc nằm trong khoảng từ 20-55 tuổi.

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng là một bệnh lý được đánh giá là nguy hiểm. Bởi lẽ, ngoài gây ra các cơn đau nhức gây cản trở sinh hoạt, làm giảm chất lượng cột sống thì bệnh này còn có thể gây ra các biến chứng ảnh hưởng đến thần kinh và khả năng vận động.

Trong đó, teo cơ, rối loạn cơ tròn, rối loạn cảm giác, thậm chí tàn phế… là những biến chứng đặc biệt nguy hiểm có thể xảy ra khi bệnh ở giai đoạn nặng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia xương khớp, nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách thì người bệnh vẫn có tỷ lệ hồi phục cao.

Biểu hiện thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Người bệnh thông thường sẽ gặp triệu chứng điển hình nhất là các cơn đau có tính chất lan tỏa, xuất phát từ vùng thắt lưng rồi lan xuống hai chân. Ngoài ra, người bệnh có thể gặp một số triệu chứng điển hình khác như:

Xuất hiện các cơn đau nhức nhiều cấp độ 

Ở giai đoạn đầu, người bệnh có thể bắt gặp những cơn đau cấp tính đột ngột tại vùng thắt lưng. Cơn đau này sau một thời gian sẽ lan rộng ra vùng hông và xuống chân. Cấp độ đau có thể là âm ỉ, nhưng cũng có thể đau dữ dội trong một vài ngày. 

Cơn đau cấp tính sau đó phát triển thành cơn đau mãn tính kéo dài. Cơn đau mãn tính thường tái đi tại lại nhiều lần trong một vài tuần cho tới vài tháng. Cơn đau có tính chất tăng nặng lên mỗi khi người bệnh vận động và sẽ giảm bớt nếu người bệnh nằm nghỉ một chỗ.

Người bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng bị tê nhức vùng mông, đùi, bắp chân

Khi bệnh ở giai đoạn nặng và bắt đầu có sự chèn ép dây thần kinh thì sẽ gây ra triệu chứng đau nhức lan rộng xuống chân, khiến người bệnh vận động rất khó khăn.

Ngoài ra, người bệnh sẽ gặp tình trạng tê bì tại vùng thắt lưng do sự chèn ép vào rễ thần kinh của nhân nhầy thoát vị. Cảm giác tê bì sau đó sẽ lan tỏa ra vùng mông, xuống đùi, xuống bẹn và chạy dọc cho đến gót chân. Tê bì là một trong những triệu chứng khó chịu nhất của bệnh.

Yếu cơ, hạn chế vận động

Tình trạng yếu cơ khiến tay chân yếu hơn bình thường, cầm nắm khó khăn, thường xuyên bị nhức mỏi phần lưng dưới.

Một số trường hợp, người bệnh có thể gặp khó khăn trong quá trình vận động, đi lại. Tình trạng sẽ ngày càng tồi tệ hơn khi bệnh ngày một trở nặng, có thể khiến người bệnh bị teo cơ chân, bại liệt các chi.

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm thắt lưng

Nguyên nhân do tuổi tác

Tuổi tác càng cao thì tình trạng lão hóa ở xương khớp càng phổ biến hơn. Người già cũng có nguy cơ bị loãng xương cao hơn, khiến xương khớp suy yếu và cột sống dễ bị tổn thương hơn.

Bị thoát vị đĩa đệm lưng do chấn thương

Tai nạn giao thông, tai nạn khi chơi thể thao, tai nạn lao động, khuân vác vật nặng đột ngột, dùng hông và lưng để đỡ vật nặng… gây tổn thương lên vùng đĩa đệm cột sống thắt lưng.

Do ngồi quá lâu, ngồi ở tư thế sai hoặc đứng lâu

Người ngồi quá lâu một chỗ hoặc ngồi ở tư thế cong vẹo, gù lưng lâu ngày sẽ khiến cột sống mất đường cong sinh lý, làm tổn thương các đốt sống và đĩa đệm.

Ngoài ra, người làm công việc phải đứng trong thời gian dài cũng gây ra nhiều áp lực lên cột sống và đĩa đệm vùng thắt lưng.

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm thắt lưng do béo phì, thừa cân

Người bị thừa cân – béo phì thường có nguy cơ mắc các bệnh xương khớp và tổn thương đĩa đệm cao hơn do áp lực từ trọng lượng cơ thể dồn lên vùng cột sống thắt lưng. Chính vì vậy, bệnh nhân cần kiểm soát trọng lượng cơ thể của mình.

Do chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý

Người thường xuyên ăn uống thiếu dưỡng chất, mất cân bằng dinh dưỡng, lạm dụng rượu bia, nghiện thuốc lá, lười vận động… có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với người bình thường.

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng do bệnh lý

Một số biến chứng hoặc hệ quả của bệnh lý làm tăng nguy cơ mắc bị thoát vị bao gồm: Hội chứng đau dây thần kinh tọa, bệnh thoái hóa cột sống, gai cột sống, gù vẹo cột sống…

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng nên ăn gì và kiêng ăn gì ?

Với tất cả các bệnh nhân xương khớp chế độ dinh dưỡng, tập luyện và sinh hoạt hàng ngày có vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và dự phòng tái phát. Bệnh nhân cần chú ý đến các hoạt động sinh hoạt, tập luyện thường nhật, bên cạnh vấn đề điều chỉnh chế độ dinh dưỡng – yếu tố then chốt hỗ trợ phục hồi tổn thương cột sống.

Một số lưu ý dành cho người bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng trong sinh hoạt và tập luyện

Một số lưu ý dành cho người bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng trong sinh hoạt và tập luyện

Những thực phẩm người bệnh nên ăn

  • Thực phẩm bổ sung canxi

Canxi có vai trò quan trọng cho sức khỏe xương khớp. Một số thực phẩm giúp bổ sung canxi gồm có: Các loại hải sản như tôm, cua, cá biển… sữa, các sản phẩm từ sữa, đậu nành, đậu phụ, các loại rau lá xanh đậm như rau cải, súp lơ, hạnh nhân….

  • Thực phẩm bổ sung vitamin D

Vitamin D giúp cho quá trình hấp thụ và chuyển hóa canxi tốt hơn. Người bệnh nên ăn nhiều ngũ cốc các loại, các loại hạt như vừng, óc chó, hạnh nhân, nấm các loại, trứng, gan, sữa…

  • Người bệnh thoát vị đia đệm lưng nên ăn thực phẩm giàu chondroitin, glucosamine

Đây là hai thành phần quan trọng giúp thúc đẩy sự tăng sinh dịch khớp, tăng cường chức năng xương, sụn khớp và phục hồi đĩa đệm. Một số thực phẩm giúp bổ sung chondroitin, glucosamine như: Nước hầm xương, đậu phộng, bắp cải, viên uống bổ sung…

  • Thực phẩm giàu Omega 3

Đây là thành phần cấu tạo sợi collagen đĩa đệm, giúp ngăn ngừa lão hóa ở đĩa đệm, giúp chống viêm và giảm đau cho người bệnh thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh ở cột sống thắt lưng hiệu quả. Một số thực phẩm giúp bổ sung Omega 3 là: Các loại cá biển (cá hồi, cá ngừ, cá thu…), các loại hạt, đậu nành.

  • Thực phẩm giàu vitamin C, E

Hai loại vitamin này có vai trò quan trọng trong việc chống viêm, giảm đau và hồi phục tổn thương. Hãy bổ sung thêm các loại trái cây tươi như đu đủ, xoài, cam, bơ, dầu thực vật, kiwi… 

  • Thực phẩm giàu protein, chất xơ

Thịt lợn, thịt gà, các loại đậu, bông cải xanh… là những thực phẩm giàu protein và chất xơ rất cần thiết cho quá trình hình thành xương khớp và phục hồi tổn thương.

Thực phẩm người bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng nên kiêng

  • Thức ăn nhiều dầu mỡ

Là yếu tố khiến các cơn đau nhức trầm trọng hơn. Vì thế, người bệnh cần kiêng ăn đồ chiên xào, thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn…

  • Người bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng hạn chế ăn thực phẩm quá giàu đạm

Là nguyên nhân khiến mật độ canxi trong xương suy giảm. Người bệnh cần tránh ăn các loại thịt đỏ như thịt chó, thịt dê, thịt bò…

  • Thực phẩm chứa fructozo và purin

Là những thành phần làm tăng tình trạng viêm tại xương khớp. Người bệnh cần tránh ăn nhiều thịt gia cầm, cà muối, nội tạng động vật…

  • Đồ uống có cồn, các chất kích thích

Điển hình là bia rượu, cà phê, thuốc lá… là những nguyên nhân gây hại cho sức khỏe, giảm hấp thu canxi, tăng tình trạng đau nhức xương khớp.

Thuốc điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Sử dụng một số nhóm thuốc Tây hỗ trợ

  • Thuốc giảm đau không kê đơn như Paracetamol.
  • Một số loại thuốc có tác dụng kháng viêm và giảm đau không chứa steroid: Aspirin (thận trọng khi sử dụng vì có thể gây xuất huyết bao tử nếu dùng quá 3900mg/ngày); Diclofenac, Ibuprofen (không dùng quá 3200mg/ngày) vì có thể gây mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, xuất huyết bao tử, Meloxicam…
  • Một số loại thuốc giãn cơ: Myonal hoặc mydocalm.
  • Các vitamin nhóm B: B1, B6, B12.
  • Corticosteroids: Tiêm ngoài màng cứng, chỉ sử dụng trong trường hợp các thuốc giảm đau thông thường không có hiệu quả

Điều trị thoát vị đĩa đệm lưng bằng một số vị thuốc dân gian

  • Bài thuốc từ vỏ quả bí đỏ: Dùng vỏ bí đỏ (60g), hương nhu (15g), đường đỏ (30g). Tất cả đem rửa sạch, cho vào ấm và tra thêm 1,5 lít nước. Đun sôi trong 15 phút thì chắt lấy nước uống trong ngày.
  • Bài thuốc từ lá lốt: Dùng lá lốt, vòi voi, bưởi bung, cỏ xước mỗi thứ 30g. Tất cả đem rửa sạch và sao vàng. Sắc thêm với 1 lít nước cho khi còn 500ml thì được. Dùng nước này uống thành 2 lần/ngày.
  • Bài thuốc từ rễ cây đinh lăng: Dùng rễ đinh lăng (20-30g), cây trinh nữ (20g), tất cả đem rửa sạch, sắc nước uống trong ngày.

Dứt điểm thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng bằng bài thuốc An Cốt Nam

Theo bài viết “Một số kiến thức cơ bản về đãi đệm và tổn thương đĩa đệm” của bác sĩ Lương Bắc (Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương), có hơn 90% tổng số người bệnh thoát vị được điều trị nội khoa. Điều này chứng tỏ việc điều trị không phẫu thuật vẫn là xu hướng được ưu tiên hàng đầu trong chữa bệnh này.

An Cốt Nam - Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng dứt điểm toàn diện

An Cốt Nam – Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng dứt điểm toàn diện

Trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2, Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn (Bệnh viện 108) cũng đã giới thiệu đến bạn đọc bài thuốc An Cốt Nam với tư cách là bài thuốc tiên phong trong xu hướng điều trị bảo tồn, có hiệu quả bền vững nhất hiện nay.

Nằm trong phác đồ toàn diện “Kiềng 3 chân”, bài thuốc uống An Cốt Nam hội tụ nhiều yếu tố độc đáo để có thể đảm nhận 75% hiệu quả điều trị của cả phác đồ.

Theo đó, để đảm bảo chất lượng bài thuốc điều trị thoát vị đĩa đệm lưng đạt hiệu quả cao nhất, ngay từ nguồn dược liệu sử dụng để bào chế đã được chú trọng bằng cách chỉ sử dụng các loại thảo dược được thu hái tại Viện Dược liệu (Bộ Y tế). Các loại thảo dược ở đây được trồng theo quy trình chuẩn CO-CQ, đảm bảo về hàm lượng dược chất và độ tinh sạch.

Các loại thảo dược tươi sau khi được thu hái và trải qua các công đoạn sơ chế đạt chuẩn, sẽ trải qua quá trình đun sắc, chắt lọc tinh chất nghiêm ngặt bằng nồi cao áp suốt trong 24 giờ. Thành quả thu được là thuốc ở dạng cao lỏng giàu dược tính, thơm mùi thảo dược tự nhiên, dễ hòa tan trong nước ấm và được cơ thể người bệnh hấp thu dễ dàng.

Khi tuân thủ điều trị theo phác đồ An Cốt Nam, người bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng sẽ thấy hiệu quả điều trị như sau:

  • 7-10 ngày: Ban đầu sẽ thấy hiện tượng công thuốc xảy ra (có thể khiến đau tăng lên hoặc giảm đi tùy cơ địa), kết thúc 10 ngày dùng thuốc thì triệu chứng đau nhức có thể giảm đến 40%.
  • 15-20 ngày: Tình trạng viêm sưng tại khối thoát vị thuyên giảm đến 65%, tổn thương cột sống, tình trạng đau nhức được cải thiện đáng kể.
  • Sau 3-5 liệu trình: Dứt điểm các cơn đau nhức, tổn thương tại khối thoát vị được hồi phục, giải phóng chèn ép thần kinh, tăng cường lưu thông máu, người bệnh cử động, sinh hoạt dễ dàng.

Bài thuốc An Cốt Nam thực chất không còn quá xa lạ với nhiều bệnh nhân xương khớp. MC Quyền Linh, nghệ sĩ Mạc Can là hai trong số hàng ngàn người bệnh đã điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thành công sau khi dùng An Cốt Nam.

Chia sẻ của Mc. Quyền Linh về hiệu quả của An Cốt Nam sau khi anh sử dụng

Chia sẻ của Mc. Quyền Linh về hiệu quả của An Cốt Nam sau khi anh sử dụng

Với việc nghiên cứu dựa trên yếu tố vừa kế thừa, vừa phát triển, An Cốt Nam được các chuyên gia xương khớp đánh giá rất cao về tính phù hợp với cơ địa người Việt hiện đại. Vì thế, hiệu quả chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng luôn tốt hơn các bài thuốc khác.

Đáp ứng yêu cầu của độc giả, tòa soạn xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc:

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép hoạt động: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Điện thoại: 0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép hoạt động: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0903.876.437

Ngày cập nhật gần nhất:

Share:

Your Comment