Thận yếu nên làm gì để hồi phục sức khỏe và chữa bệnh nhanh chóng

Thận yếu nên làm gì và không nên làm gì là vấn đề được nhiều bạn đọc thắc mắc. Để hỗ trợ điều trị dứt điểm và ngăn ngừa tái phát, bệnh nhân cần chú ý những điều được bài viết tổng hợp ngay dưới đây.

Thận yếu nên làm gì ?

Thận yếu nên làm gì là câu hỏi của nhiều bệnh nhân
Thận yếu nên làm gì là câu hỏi của nhiều bệnh nhân

Bổ sung nước uống có lợi

Theo các bác sĩ, một số đồ uống chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng hỗ trợ điều trị thận yếu rất tốt mà người bệnh nên bổ sung mỗi ngày như:

  • Nước râu ngô

Theo đông y, râu ngô có tính bình, vị ngọt, quy vào bàng quang và kinh thận. Người suy thận uống nước râu ngô mỗi ngày sẽ hạn chế triệu chứng tiểu ra máu, tiểu buốt và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Người bệnh sử dụng bằng cách lấy một nắm râu ngô rửa sạch rồi đem đun cùng 500ml nước. Đun sôi 5 phút rồi chắt lấy nước uống trong ngày. Việc sử dụng nước râu ngô đều đặn còn có khả năng thanh lọc cơ thể, giải độc tố, rất phù hợp với bệnh nhân suy thận.

  • Nước đỗ đen

Nước đỗ đen cũng là loại nước đã được cả y học cổ truyền và y học hiện đại kiểm chứng hiệu quả khi điều trị nhiều bệnh lý. Theo đông y, đỗ đen có vị ngọt, tính bình có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu và giải độc. Nghiên cứu thành phần đỗ đen từ y học hiện đại cũng cho kết quả loại nước này chứa nhiều gluxit, chất béo, vitamin quan trọng mà cơ thể cần.

Người bệnh thực hiện công thức pha chế nước đỗ đen như sau: Rửa sạch đỗ đen rồi cho vào nồi nước đun sôi cho đến khi hạt đỗ chín mềm. Bạn ăn cả hạt và uống nước đỗ đen mỗi ngày để tình trạng bệnh thuyên giảm.

  • Nước rau ngổ

Rau ngổ từ trước đến nay được biến đến là loại rau gia vị không thể thiếu trong món ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, nếu biết cách sử dụng đúng, loại rau còn cho công dụng phục hồi chức năng thận rất tốt. Theo đông y, rau ngổ có tính mát, mùi thơm, vị đắng giúp nhuận tràng, tiêu độc.

Bổ sung nước rau ngổ
Bổ sung nước rau ngổ

Thực hiện công thức nước này như sau: Người bệnh chẩn bị 1 nắm lá rau ngổ rửa sạch, ngâm với nước muối nhằm tăng tính sát khuẩn. Sau đó, bạn giã nhỏ và chắt lấy nước uống trong ngày.

Ăn các loại hoa quả có lợi

Bên cạnh một số loại nước uống bổ dưỡng, thải độc, người bệnh có thể bổ sung thêm hoa quả vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Một số loại hoa quả rất tốt với người thận yếu như:

  • Quả táo

Trong thành phần của táo chứa nhiều calo, phốt pho và chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch và hoạt động của thận diễn ra khỏe mạnh hơn.

  • Dâu tây

Là loại hoa quả rất giàu vitamin và một số khoáng chất cần thiết giúp bảo vệ thận khỏi những yếu tố có hại. Bổ sung dâu tây hàng ngày không chỉ giúp đẹp da, cải thiện sức khỏe mà còn giúp tăng cường sức đề kháng.

  • Quả lê

Là một trong những loại quả chứa nhiều nước và vitamin C nhất. Lê cũng giàu các chất oxy hóa nên giúp thải độc khỏi cơ thể, làm sạch dạ dày nên hỗ trợ điều trị suy thận hiệu quả.

  • Quả bưởi

Ai cũng biết, bưởi rất giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và hạn chế tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Hơn thế nữa, bưởi còn có tác dụng hạn chế tình trạng suy thận và ngăn ngừa sỏi thận rất tốt.

Thận yếu kiêng làm gì ?

Bên cạnh những điều nên làm, người bệnh nên hạn chế hoặc từ bỏ những thói quen như sau:

Không sử dụng chất kích thích, đồ uống có hại

  • Đồ uống có cồn

Rượu, bia là những đồ uống có cồn làm giảm khả năng lọc chất độc khỏi máu của thận. Vì vậy, những đồ uống có cồn không nên sử dụng với người gặp phải vấn đề về thận.

Mặt khác, những nhóm đồ uống này còn khiến cơ thể mất nước và làm suy giảm khả năng duy trì điện phân của cơ thể, từ đó gây nhiều hệ lụy xấu với con người.

  • Đồ uống nhiều muối

Những đồ uống chứa nhiều muối có thể kể đến như nước muối khoáng, nước chanh muối… hoàn toàn không có lợi với bệnh nhân thận yếu. Điều này dẫn đến dư thừa muối trong cơ thể và khiến lượng protein trong nước tiểu tăng cao. Từ đó, thận sẽ phải hoạt động liên tục và kém hiệu quả.

Bệnh nhân nên kiêng các loại đồ uống nhiều muối
Bệnh nhân nên kiêng các loại đồ uống nhiều muối

Vì vậy, nếu bạn đang bị thận yếu thì cần từ bỏ những món đồ uống này nhé.

  • Cà phê

Người bệnh sử dụng cà phê quá nhiều sẽ khiến triệu chứng bệnh thêm trầm trọng. Hơn nữa, cà phê còn là nguyên nhân chính làm mắc các bệnh như tiểu đường, sỏi thận, suy thận…

Theo nhiều nghiên cứu, trong cà phê chứa nhiều chất làm cản trở quá trình lưu thông máu, tăng huyết áp đột ngột và suy giảm hoạt động của thận.

Không nên ăn hoa quả không tốt cho chức năng thận

Một số loại hoa quả mà người bệnh nên tránh xa bao gồm:

  • Quả bơ

Đây là loại quả có hàm lượng kali cao nên rất tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, người bệnh thận yếu lại không nên sử dụng loại quả này vì kali sẽ tăng áp lực cho thận trong quá trình bài tiết.

  • Quả chuối

Cũng là loại quả giàu kali mà những bệnh nhân suy giảm chức năng thận nên tránh. Khi thận không đảm nhận được chức năng hoạt động như bình thường mà sử dụng thực phẩm chứa kali sẽ khiến tăng nhịp tim và dẫn đến nhồi máu cơ tim. Vì vậy, người bị thận yếu không nên ăn loại quả này mỗi ngày.

Hạn chế quan hệ tình dục

Chức năng thận suy yếu vẫn có khả năng quan hệ tình dục. Tuy nhiên, bạn không nên quan hệ ở tần suất quá nhiều và liên tục vì sẽ khiến sức khỏe suy kiệt. Bên cạnh đó, bạn cần chia sẻ với bạn tình về bệnh của mình để được đối phương quan tâm và thông cảm nhiều hơn.

Bên cạnh đó, việc quan hệ tình dục ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng thận. Vì thế, hạn chế quan hệ tình dục cũng là cách giúp thận nghỉ ngơi và hoạt động có hiệu quả hơn, từ đó phòng tránh được những tổn thương nặng nề.

Tóm lại, bài viết đã giải đáp thắc mắc cho bạn đọc về vấn đề thận yếu nên làm gì và không nên làm gì. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp bạn đọc chủ động phòng tránh và điều trị hiệu quả. Chúc bạn đọc thành công!

Ngày cập nhật gần nhất:

SHARE
Xin chào ! Tôi là bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương sinh ngày 19/11/1957, tại Yên Phụ, Tây Hồ Hà Nội. Nguyên là giảng viên ưu tú của trường Học viện y học cổ truyền Tuệ Tĩnh. Tôi là tác giả của đề tài xây dựng phác đồ châm cứu chuyên biệt Vladivostok. Hiện tại, tôi là người đại diện pháp lý, chịu trách nhiệm chuyên môn tại nhà thuốc Tâm Minh Đường và thông tin y học truyền tải trên website:thoaihoacotsong.vn, biên tập nội dung về sức khỏe trên website:tamminhduong.com của nhà thuốc Tâm Minh Đường. Tôi được Bộ trưởng Bộ Y Tế cấp chứng chỉ hành nghề khám, chữa bệnh ngày 21/10/2013 theo công văn số 0002478/BYT-CCHN của Bộ Y Tế. Sau khi tốt nghiệp chuyên khoa về Đông Y, tôi từng có một thời gian dài công tác tại Học Viện YHCT Tuệ Tĩnh với cương vị là giảng viên. Năm 2013 tôi đã đăng kí xin giấy phép thành lập PHÒNG CHẦN TRỊ Y HỌC CỔ TRUYỀN TÂM MINH ĐƯỜNG với UBNN Thành Phố Hà Nội, Sở Y Tế Hà Nội và được cấp phép vào ngày 21/10/2013, theo quyết định số 595/SYT - GPHD của giám đốc Sở Y Tế Hà Nội Nguyễn Khắc Hiền. Tôi là người đại diện chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật và pháp lý của nhà thuốc YHCT Tâm Minh Đường. Phạm vi hoạt động của nhà thuốc bao gồm: Xem mạch, kê đơn, bốc thuốc; Châm cứu, xoa bóp, day bấm huyệt,… Trải qua nhiều năm công tác và hoạt động cùng Phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường, tôi nhận được nhiều phần thưởng, bằng khen từ các tổ chức, cơ quan chuyên môn liên quan. Nổi bật, ngày 22/07/2018, tôi vinh dự thay mặt đội ngũ bác sĩ, nhân viên nhà thuốc Tâm Minh Đường lên nhận cúp và bằng khen “Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng” của nhà thuốc. Tôi đã cùng với những đồng nghiệp của mình tại nhà thuốc Tâm Minh Đường (Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng, Bác sĩ Lưu Đức Chương,…) nghiên cứu và bào chế thành công bài thuốc An Cốt Nam. Sản phẩm Đông y tiên phong trong lĩnh vực điều trị các bệnh xương khớp nguy hiểm như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, gai cột sống, đau thần kinh tọa,… không tái phát. Ngoài ra, còn nghiên cứu và bào chế ra các sản phẩm Cao Bình Vị - Chữa bệnh dạ dày, Cao Bổ Thận – Điều trị các bệnh thận, Cao Bổ Phế - Chữa các bệnh hô hấp, Cao Đại Tràng – Chữa các bệnh đại tràng, Cao Tiêu trĩ – Chữa bệnh trĩ. Địa chỉ cơ quan: 138 đường Khương Đình, Phường Hạ Đình, Quận Thanh Xuân, Hà Nội Hashtag #bac_si_hoang_thi_lan_huong #bacsihuongtamminhduong

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here