Đau dạ dày nên ăn trái cây, củ quả gì giàu dinh dưỡng và đầy đủ chất?

Đau dạ dày nên ăn trái cây, củ quả gì giàu dinh dưỡng? Đây là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm, nhất là những người đang mắc phải bệnh lý. Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời cho vấn đề này thông qua bài viết dưới đây.

Đau dạ dày ăn trái cây gì?

Đau dạ dày ăn táo lê được không?

Khi bị bệnh, bạn hoàn toàn có thể ăn táo. Bởi lẽ, hoạt chất pectin ở trong táo có khả năng tăng cường sự bôi trơn cho hệ tiêu hóa. Nhờ cơ chế làm giãn nở, hòa tan của táo mà dạ dày được kích thích hoạt động và quá trình bài tiết cũng trở nên dễ dàng hơn. 

Người bệnh đau dạ dày ăn táo lê có được không?

Người bệnh đau dạ dày ăn táo lê có được không?

Khác hẳn với táo, ăn lê khi bị bệnh hoàn toàn không tốt một chút nào. Nếu như bạn ăn lê, các thành phần có trong loại quả này sẽ khiến cho lớp niêm mạc ở dạ dày bị bào mòn.

Nhờ đó mà chức năng của dạ dày bị suy giảm đáng kể. Không chỉ vậy, dạ dày còn rất dễ bị kích ứng mỗi khi dùng lê. Để các cơn đau không tiến triển nặng hơn, bạn tuyệt đối không nên ăn lê,

Đau dạ dày ăn nho được không?

Nho là loại quả được rất nhiều người yêu thích. Đặc biệt, loại quả này đem đến công dụng khá hiệu quả trong việc chữa lành sự tổn thương ở lớp niêm mạc và thành dạ dày. Hàm lượng vitamin, chất xơ và khoáng chất có ở trong nho không chỉ có vai trò cải thiện các cơn đau mà còn ngăn chặn những tác nhân làm ảnh hưởng đến hoạt động của dạ dày. Ngoài ra, với sự dồi dào của các loại vitamin như vitamin E, vitamin C, nhóm vitamin B, B1, B6, magie, kẽm… nho chính là cứu tinh dành cho những người đang bị bệnh dạ dày.

Đau dạ dày ăn bơ được không?

Theo rất nhiều nghiên cứu cho thấy thì bơ có hàm lượng chất chống oxy hóa và chống viêm rất cao. Chính vì vậy, nếu bị bệnh, bạn có thể dùng bơ để bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày để nhanh chóng làm lành các vết loét. Đối với người bị tá tràng, bơ sẽ giúp cho quá trình tiêu hóa, hấp thụ thức ăn trở nên dễ dàng . Từ đó giúp làm thuyên giảm tần suất của các cơn đau một cách đáng kể.

Đau dạ dày ăn sầu riêng được không?

Người bệnh hoàn toàn có thể ăn sầu riêng. Phần thịt của sầu riêng rất mềm. Chính vì vậy, khi được hấp thụ vào cơ thể, những hoạt chất có trong sầu riêng sẽ giúp dạ dày tiết ra dịch vị. Nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào, sầu riêng giúp hỗ trợ và ngăn ngừa tích cực các bệnh lý về dạ dày. Không chỉ vậy, sầu riêng còn không hề gây áp lực đến hoạt động dạ dày. Bạn nên đưa sầu riêng vào thực đơn dinh dưỡng của mình để nhanh chóng đẩy lùi những cơn đau do bệnh gây ra.

Đau dạ dày ăn xoài xanh, vú sữa được không?

Khi bị bệnh, bạn tuyệt đối không nên ăn xoài bởi lẽ loại quả này sẽ khiến cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, trong xoài có một lượng lớn vitamin C.

Nếu lượng vitamin C này được hấp thụ vào cơ thể, người bệnh sẽ gặp phải tình trạng trào ngược acid dạ dày, ợ hơi, ợ chua. Người bệnh đau dạ dày không nên ăn xoài vì hàm lượng vitamin C trong xoài có thể kích thích sự co bóp và khiến cho dạ dày bị chảy máu. Hàm lượng chất xơ dồi dào ở xoài chính là nguyên nhân gây ra chứng táo bón và khó tiêu.

Thay vì ăn xoài, bạn có thể ăn vú sữa. Bộ phận của vú sữa đem lại hiệu quả điều trị tốt nhất chính là phần lá. Lá vú sữa có khả năng ngăn chặn sự lây lan của dịch vị đi vào niêm mạc dạ dày. Đồng thời, các hoạt chất ở lá còn tăng sự lưu thông, tuần hoàn máu vô cùng hiệu quả. Nhờ đó mà giúp cho hoạt động co bóp ở dạ dày trở nên ổn định hơn.

Đau dạ dày ăn bắp ngô được không?

Bắp ngô là thực phẩm chứa rất nhiều hoạt chất carbohydrate, kali, các loại vitamin B, C… Chúng có vai trò cung cấp năng lượng và khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Ngoài ra, hàm lượng Folate dồi dào ở bắp còn hỗ trợ làm lành các vết loét nhờ cơ chế phục hồi các vết thương.

Tuy nhiên, bạn nên sử dụng ngô một cách hợp lý. Nếu như bạn ăn ngô quá nhiều, dạ dày sẽ phải chịu áp lực lớn và gây nên tình trạng viêm nhiễm. Đặc biệt, với đối tượng là người già, trẻ em, người bị viêm đại tràng không nên sử dụng ngô bởi sẽ khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. 

Đau dạ dày ăn khổ qua được không?

Khổ qua là một loại quả rất tốt đối với những người bệnh. Các chất như vitamin A, vitamin C không chỉ ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do mà còn nhanh chóng phục hồi sự thương tổn ở các vết viêm loét bên trong lớp niêm mạc, thành dạ dày.

Ngoài ra, với sự góp mặt của Saponin, Alcaloid… , lượng acid trong dạ dày sẽ được cân bằng và trung hòa. Không chỉ vậy, chúng còn có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn HP – nguyên nhân chính gây nên các bệnh lý về dạ dày. Song song với đó, các chất như kali, kẽm, sắt… còn tăng khả năng hấp thụ và tiêu hóa ở dạ dày trở nên tốt hơn.

Đau dạ dày ăn quả sung được không?

Nhờ sự góp mặt của các loại vitamin A, C, E, K, quả sung chính là một vị thuốc tự nhiên giúp chữa lành các vết thương do căn bệnh gây ra. Với tính sát khuẩn, khử trùng cao, các hoạt chất ở sung có khả năng tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn gây hại cho dạ dày.

Chính vì vậy, bạn có thể chế biến sung thành các món ăn, bài thuốc khác nhau để phòng ngừa, hỗ trợ điều trị căn bệnh dạ dày.

Đau dạ dày ăn quả vải được không?

Trong quả vải thường chứa tới 5% lượng đường saccharose, 66% lượng đường glucose. Hai loại đường này có vai trò rất lớn trong việc hỗ trợ điều trị tiêu hóa và khiến cho dạ dày không phải chịu quá nhiều áp lực. Ngoài ra, với sự góp mặt của protid và vitamin C có trong vải, khả năng miễn dịch của cơ thể sẽ tốt hơn. Nhờ đó mà sự thâm nhập, hoạt động của vi khuẩn HP sẽ được ngăn chặn hiệu quả.

Đau dạ dày ăn cà chua, dưa chuột được không?

Cà chua cung cấp nguồn dưỡng chất khá lớn cho sức khỏe. Không chỉ vậy, loại quả này còn là vị cứu tinh cho những người mắc bệnh dạ dày. Theo nghiên cứu y học cho biết, chất Lycopene ở cà chua có khả năng ngăn chặn sự phát triển của căn bệnh ung thư dạ dày khá tốt.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn cà chua chín, không nên dùng cà chua xanh bởi sẽ khiến cho người bệnh cảm thấy nôn nao, mệt mỏi và uể oải.

Vậy người bệnh dạ dày có thể ăn dưa chuột không? Theo Đông y, loại quả này có vị mát, tính hàn, hoàn toàn không phù hợp cho người đang bị bệnh dạ dày. Không những thể, trong dưa chuột còn chứa lượng acid rất lớn. Lượng acid này sẽ khiến cho chứng viêm loét, trào ngược trở nên trầm trọng hơn.

Đau dạ dày ăn dứa, dưa hấu được không?

Dứa, dưa hấu là loại quả mà người bệnh nên tránh xa. Trong quả dứa có chứa rất nhiều acid có hại cho dạ dày. Mặt khác, lượng enzym ở dứa khiến cho quá trình phân hủy protein diễn ra mạnh mẽ. Đây chính là nguyên nhân khiến cho dạ dày bị thương tổn nhiều hơn. 

Dưa hấu là loại quả có tính hàn. Người bệnh không nên ăn loại quả này bởi nó có thể gây ra những thương tổn ở lớp niêm mạc, thành dạ dày. Hoạt chất lycopen có trong dưa hấu chính là nguyên nhân gây nên sự co thắt và các cơn đau dữ dội ở thành dạ dày

Đau dạ dày ăn hồng, lựu được không?

Hoạt chất pectin, tanin có trong hồng khi được kết hợp với hàm lượng axit ở dạ dày sẽ tạo nên các viên sỏi. Lâu ngày, các viên sỏi này sẽ bị đọng lại trong dạ dày và gây cản trở đến sự tiêu hóa của dạ dày. Chính vì vậy, nếu không muốn các cơn đau do bệnh trở nên dữ dội, bạn tuyệt đối không nên ăn hồng.

Thay vì ăn hồng, bạn có thể ăn lựu. Đây là một loại quả vô cùng tốt dành cho người mắc chứng bệnh dạ dày. Các loại khoáng chất, vitamin có trong hồng không chỉ bồi bổ dưỡng chất cho cơ thể mà còn làm thuyên giảm các cơn do bệnh hiệu quả. Đồng thời ngăn chặn bệnh phát triển nặng hơn.

Đau dạ dày nên ăn các loại củ nào?

Đau dạ dày ăn tỏi được không?

Tỏi là một loại củ có chứa rất nhiều acid amin, fructan, allicin, vitamin B, C… Đây đều là những chất vô cùng có lợi cho hệ tiêu hóa, đặc biệt giúp hỗ trợ cải thiện và làm thuyên giảm các cơn đau hiệu quả.

Tuy nhiên, nếu như bạn sử dụng tỏi quá nhiều (quá 1,5g tỏi/ngày), hoạt chất fructan ở tỏi sẽ gây kích thích lên lớp niêm mạc và gây nên các cơn đau bao tử. Bên cạnh đó là các triệu chứng như khó tiêu, đầy hơi, ợ chua… vô cùng khó chịu.

Đau dạ dày ăn tỏi được không?

Đau dạ dày ăn tỏi được không?

Chính vì vậy, khi ăn tỏi, bạn nên chú ý đến các vấn đề sau:

  • Tuyệt đối không nên ăn tỏi sống bởi tỏi còn sống có hàm lượng fructan cao, có thể gây hại cho dạ dày.
  • Nên thái nhỏ, băm nhuyễn tỏi trước khi sử dụng.
  • Không ăn tỏi khi đói bởi sẽ khiến cho các vết loét dạ dày trở nên mở rộng và nghiêm trọng hơn.

Đau dạ dày ăn khoai tây được không?

Hàm lượng glucose có trong khoai tây khi đi vào cơ thể sẽ giúp bảo vệ dạ dày hiệu quả. Ngoài ra, khoai tây còn chứa một lượng lớn các chất như protid, sắt, kali, các loại vitamin nhóm B. Kết hợp với đó là các chất tryptophan, lysine, cellulose… có vai trò chống oxy hóa và giảm tiết dịch vị acid hiệu quả. 

Với những đặc tính này, người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng khoai tây như một vị thuốc tự nhiên. Bạn có thể sử dụng khoai tây độc vị hoặc có thể kết hợp với một số vị thuốc khác.

Đau dạ dày ăn măng được không?

Đối với măng, bạn nên kiêng sử dụng. Tuy nhiên, đối với măng tây, bạn hoàn toàn có thể bổ sung trong thực đơn dinh dưỡng của mình. Măng tây có chứa lượng vitamin dồi dào, nhất là vitamin C, vitamin P. Với vị mát, tính bình, măng tây được sử dụng nhiều trong các món ăn, bài thuốc chữa đau bao tử. Đồng thời giúp cải thiện các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua, buồn nôn…

Người bệnh đau dạ dày nên ăn trái cây gì, rau củ gì? Câu hỏi đã được chúng tôi giải đáp đến bạn. Ngoài việc để ý đến chế độ ăn uống, bạn cần kết hợp thêm các phương pháp điều trị khác. Có như vậy thì mới hạn chế được những biến chứng cũng như khiến cho tình trạng bệnh được cải thiện hơn.

Hidden Content
Avatar
Share:

Your Comment