Đau thần kinh tọa là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và mẹo chữa bệnh

Đau thần kinh tọa là một hội chứng đặc trưng bởi các cơn đau dọc theo lộ trình dây thần kinh tọa gây suy giảm chức năng vận động của người bệnh. Hiểu rõ các nguyên nhân, nắm bắt đầy đủ các triệu chứng điển hình và áp dụng một số mẹo chữa bệnh kịp thời là lời khuyên mà nhiều chuyên gia gợi ý cho các bệnh nhân.

Đau thần kinh tọa là gì, biến chứng nguy hiểm không?

Dây thần kinh tọa hay dây thần kinh hông to là dây thần kinh dài nhất trong cơ thể, chạy dọc từ phần dưới thắt lưng đến phía sau mỗi chân. Chức năng chính của dây thần kinh tọa là chi phối vận động, cảm giác vận động dinh dưỡng và nuôi dưỡng các phần mà nó đi qua.

Bệnh đau thần kinh tọa (Sciatica pain), là cơn đau thần kinh hông to chạy dọc theo đường đi của thần kinh tọa: Từ cột sống thắt lưng lan xuống hông, mông tới mặt ngoài đùi, mặt trước ngoài cẳng chân, mắt cá ngoài rồi lan xuống các đầu ngón chân. Tùy vào vị trí tổn thương và mức độ nặng nhẹ mà hướng của các cơn đau có thể khác nhau.

Đau thần kinh tọa một bên rất điển hình ở lứa tuổi từ 30-50 tuổi. Bệnh gặp ở cả hai giới nhưng rất thường gặp ở phụ nữ trong thời gian mang thai bởi các áp lực của thai nhi đặt lên dây thần kinh tọa.

Hình ảnh đau thần kinh tọa ở bệnh nhân
Hình ảnh đau thần kinh tọa ở bệnh nhân

Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, nhẹ có thể dẫn đến đau nhức các cơ dọc theo đường đi của dây thần kinh, rối loạn cảm giác, hạn chế khả năng vận động. Nặng hơn, bệnh nhân có thể bị vẹo cột sống, dị dạng cột sống thắt lưng, teo cơ, thậm chí là tàn phế suốt đời.

Triệu chứng bệnh đau thần kinh tọa

Theo bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng (Thầy thuốc ưu tú nhà thuốc Tâm Minh Đường), khi bị đau dây thần kinh tọa ngoài các cơn đau âm ỉ tại chỗ thông thường bệnh nhân đau thần kinh tọa còn xuất hiện một số dấu hiệu sau:

  • Cơn đau từ phần thắt lưng lan tỏa xuống mông, kheo và cẳng chân
  • Cảm giác đau nhẹ râm ran như kiến bò, kim châm nhưng cũng có thể nhói đau hoặc đau dữ dội như điện giật
  • Cảm giác tê cứng, ngứa râm ran, yếu cơ, co cứng cột sống lưng vào buổi sáng
  • Dáng đi tập tễnh, cúi, gập, ngửa người khó khăn
  • Đau khi đi đại tiểu tiện, đau hạ bộ

Các nguyên nhân gây đau thần kinh tọa

  • Thoát vị đĩa đệm: Là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các cơn đau thần kinh tọa. Theo thời gian, các đĩa đệm nằm giữa các đốt sống sẽ bị lão hóa, yếu dần và dễ bị tổn thương hơn. Khi bao xơ bên ngoài đĩa đệm bị rách (do thoái hóa hoặc chấn thương), sẽ khiến khối nhân nhầy bị thoát ra khỏi vị trí bình thường, chèn ép vào ống sống và rễ thần kinh tọa gây đau.
  • Hẹp ống sống: Thường gặp ở người trên 60 tuổi. Đây là hội chứng sinh ra bởi sự mài mòn tự nhiên của các đốt sống theo thời gian, gây áp lực lên rễ thần kinh tọa.
  • Các khối u trong cột sống: Đau thần kinh tọa có thể là hậu quả của một khối u phát triển bên trong hoặc phát triển dọc theo cột sống hoặc thần kinh tọa. Khi khối u phát triển sẽ gây chèn ép và gia tăng áp lực lên các dây thần kinh có nhánh chạy ra từ cột sống.
  • Hội chứng cơ hình lê (cơ tháp): Cơ hình lê là một cơ có hình dẹt nằm xiên ở mông và cạnh bờ trên của khớp háng. Khi cơ tháp bị co cứng sẽ đặt áp lực lên thần kinh tọa và gây ra triệu chứng đau.
  • Viêm khớp vùng chậu: Đặc trưng bởi tình trạng viêm của một hoặc cả hai bên khớp vùng chậu gây ra các cơn đau thần kinh tọa chạy dọc ở mông, lưng dưới và có thể lan xuống một hoặc cả hai bên chân. Nguyên nhân gây viêm khớp vùng chậu có thể do chấn thương, mang thai, nhiễm trùng…
  • Một số nguyên nhân đau thần kinh tọa khác: Chấn thương, nhiễm trùng, viêm cơ, gãy xương, béo phì, bệnh tiểu đường, dị tật bẩm sinh, thói quen ngồi lâu hoặc ít vận động trong thời gian dài, tai nạn lao động… gây chèn ép thần kinh tọa

Một số mẹo chữa đau thần kinh tọa đặc biệt

Sử dụng các bài Thuốc Nam

Bài thuốc 1: Bài thuốc từ lá bắp cải

Theo Đông y, bắp cải có vị ngọt, không độc, tính hàn, có công dụng phòng bệnh ung thư vú ở phụ nữ, chữa loét dạ dày tá tràng,… và giảm đau nhức do đau thần kinh tọa gây nên.

Nguyên liệu

– Lá bắp cải: 1 cây nhỏ

– Gừng: 2 củ

Cách thực hiện
– Người bệnh đau thần kinh tọa lấy lá bắp cải và gừng rửa sạch, sau đó dùng dao cắt bỏ phần cọng cứng ở cuống lá và gân giữa lá. Gừng giã nhuyễn.
– Trải lá bắp cải lên một mặt phẳng sạch rồi dùng chai rượu lăn qua lăn lại cho tới khi lá bị dập và tiết dịch thì quay trong lò vi sóng hoặc hấp lên cùng gừng đã giã nhuyễn.
– Lấy lá bắp cải đã hấp quấn xung quanh vị trí bị đau nhức. Lưu ý, nên dùng dây buộc lại để cố định trong 1 tiếng đồng hồ. 

Bài thuốc 2: Bài thuốc chữa đau thần kinh tọa từ Lá xương sông

Theo Đông y, xương sông có dược tính ấm, không độc nên có tác dụng giảm đau hiệu quả.

Nguyên liệu: 

– 50 gram lá xương sông.

– Miếng vải sạch.
Cách thực hiện:
– Người bệnh đau thần kinh tọa rửa sạch lá xương sông rồi giã nát, xào nóng lên.
– Sau đó cho lá vào miếng vải sạch, đắp lên vùng lưng đau nhức. Để nguyên khoảng 20 – 35 phút.

Bài thuốc 3: Bài thuốc từ cây đinh hương

Cây đinh hương còn được biết đến với tên gọi khác là cống đinh hương hay đinh tử hương. Loại cây này có mùi thơm đặc trưng, vị hơi cay, tính ôn, là bài thuốc dân gian chữa đau thần kinh tọa rất hiệu quả.

Nguyên liệu
– 20g nụ đinh hương tươi
– 12g long não
– 250ml rượu trắng ngon (trên 40 độ)
Cách thực hiện:
– Cho đinh hương, long não vào bình ngâm chung với rượu. Để hũ rượu vào nơi thoáng mát và lắc bình hàng ngày để cho đều thuốc.
– Sau 1 tuần bệnh nhân đau thần kinh tọa có thể lấy rượu ra dùng được
– Hàng ngày đổ một chút rượu ra lòng bàn tay xoa bóp rượu vào chỗ đau nhức ngày 3 lần.

Thực hiện các bài tập hỗ trợ chữa đau thần kinh tọa chuyên biệt

Những bài tập hữu ích dành cho bệnh nhân
Những bài tập hữu ích dành cho bệnh nhân

Song song với các phương pháp trên, việc vận động nhẹ nhàng và giữ tư thế đúng trong quá trình sinh hoạt hằng ngày rất quan trọng trong điều trị bệnh.

Một số mẹo chữa đau thần kinh tọa khác

Massage: khi massage, các mạch máu tập trung ở lưng, mông sẽ được kích thích lưu thông và giảm đau tức thì.

Tắm nước ấm: Nhiệt độ của nước có tác dụng làm tăng nhiệt cơ thể, từ đó kích thích lưu thông, thả lỏng cơ bắp, hỗ trợ giảm đau thần kinh tọa cấp hoặc mãn tính.

Chườm nóng và lạnh: 2 cách này đều có tác dụng giúp các dây thần kinh được thư giãn, tránh tình trạng các cơ bị căng, mang lại cảm giác dễ chịu và thư giãn.

Nghỉ ngơi hợp lý: ngoài việc áp dụng các biện pháp trên, người bệnh cần phân bố thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

Bị đau thần kinh tọa nên ăn gì và kiêng gì?

Để giảm thiểu các cơn đau cấp tính, trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, người bệnh cũng cần chú ý hạn chế các loại thực phẩm sau:

  • Bia, rượu, thuốc lá, cà phê, các chất kích thích
  • Muối và thực phẩm nhiều muối như đồ muối chua, đồ hộp, thức ăn chế biến sẵn do muối gây nên các cơn đau thắt bởi cơ chế tác động trực tiếp lên hệ thân kinh và dây thần kinh.
  • Hải sản: Lượng đạm cao trong hải sản sẽ kích thích hình thành gai xương, gây đau thần kinh tọa và cản trở quá trình điều trị bệnh.
  • Các loại thịt đỏ: Trâu, bò, dê… có thể gây ra tình trạng co cơ, gây chèn ép dây thần kinh tọa trầm trọng hơn.

Cách chữa đau thần kinh tọa dứt điểm từ gốc đến ngọn nhờ An Cốt Nam

Trong lộ trình chữa đau thần kinh tọa, người thầy thuốc nhất định phải lấy căn nguyên làm gốc thì điều trị mới bền vững. Đó cũng là lý do mà phác đồ An Cốt Nam của nhà thuốc Tâm Minh Đường và An Dược lại được tin tưởng đến vậy. 

Giải pháp chữa đau thần kinh tọa dứt điểm nhờ hiệu quả của bài thuốc An Cốt Nam
Giải pháp chữa đau thần kinh tọa dứt điểm nhờ hiệu quả của bài thuốc An Cốt Nam

Phác đồ là sự kết hợp của những liệu pháp bảo tồn chuyên biệt: cao dán, châm cứu, bấm huyệt, kéo giãn, phục hồi tổn thương, bài tập chuyên biệt… và đỉnh cao là kỹ thuật đốt thuốc ống tre Nhật Bản.  

Nhờ cơ chế “giảm đau – giải phóng – phục hồi”, phác đồ An Cốt Nam đã  giúp cho 5000 bệnh nhân đau thần kinh tọa trên cả nước thoát khỏi nỗi đau bệnh tật và không tái phát.

Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn đánh giá cao về hiệu quả của An Cốt Nam trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày”
Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn đánh giá cao về hiệu quả của An Cốt Nam trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày”

Trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” của VTV2, Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn đánh giá cao phác đồ An Cốt Nam và chia sẻ 3 điểm khác biệt vượt trội mà chỉ lộ trình này mới có: 

  • Liệu pháp độc quyền như lồng xông ngải, kỹ thuật đốt thuốc… mang đến hiệu quả đáng giá.
  • Thảo dược tươi đạt tiêu chuẩn CO-CQ được lấy từ Vườn Dược Liệu, đảm bảo an toàn tuyệt đối.
  • Các chuyên gia đầu ngành tư vấn và hỗ trợ bệnh nhân trong suốt quá trình điều trị.

Với những ưu điểm này, phác đồ An Cốt Nam xứng đáng là phương pháp mà bệnh nhân đau thần kinh tọa nên tham khảo trước khi có ý định điều trị bằng phẫu thuật.

Theo yêu cầu của bạn đọc, chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc:

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường
Giấy phép hoạt động: 595/SYT-GPHĐ
Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội
Điện thoại: 0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược
Giấy phép hoạt động: 03876/SYT-GPHĐ
Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0903.876.437

SHARE
Xin chào! Tôi là bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng sinh ngày 25/06/1959 tại Hà Nội. Chỗ ở hiện nay Xuân La, Tây Hồ, Hà Nội. Văn bằng chuyên môn: Bác sĩ, Phạm vị hoạt động chuyên môn: Khám, chữa bệnh Nội khoa, chuyên khoa Y học cổ truyền. Khẩu hiệu của bản thân: Nếu bệnh tật là sóng dữ thì y học chính là thuyền lớn vượt biển khơi. Sở thích: Tìm hiểu và nghiên cứu các đề tài khoa học về đông y. Đặc biệt là những bệnh lý liên quan đến các tổn thương về cột sống cũng như hệ xương khớp của con người. Hiện tôi là bác sĩ tại Phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường và tác giả chịu trách nhiệm nội dung trên website:ancotnam.vn, biên tập nội dung về sức khỏe trên website:tamminhduong.com của nhà thuốc Tâm Minh Đường. Tôi từng làm việc tại Viện Y học cổ truyền Quân đội với chức vụ chuyên môn là phó khoa Đông y của Viện Y học cổ truyền Quân đội, đồng thời mang trên mình cấp bậc quân hàm Đại tá. Tôi được Bộ trưởng Bộ Quốc Phòng cấp chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh ngày 15/09/2012 theo công văn số 050088/CCHN-BQP của Bộ Quốc Phòng. Tôi có hơn 30 năm kinh nghiệm hoạt động và công tác với nghành y, được tiếp xúc với nhiều bệnh nhân, nổi bật trong số đó là các bệnh nhân xương khớp. Tôi đã cùng với những đồng nghiệp của mình tại nhà thuốc Tâm Minh Đường (Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương, Bác sĩ Lương Đức Chương,…) nghiên cứu và bào chế thành công bài thuốc An Cốt Nam. Sản phẩm Đông y tiên phong trong lĩnh vực điều trị các bệnh xương khớp nguy hiểm như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, gai cột sống, đau thần kinh tọa,… không tái phát. Ngoài ra, còn nghiên cứu và bào chế ra các sản phẩm Cao Bình Vị - Chữa bệnh dạ dày, Cao Bổ Thận – Điều trị các bệnh thận, Cao Bổ Phế - Chữa các bệnh hô hấp, Cao Đại Tràng – Chữa các bệnh đại tràng, Cao Tiêu trĩ – Chữa bệnh trĩ. Địa chỉ cơ quan: 138 đường Khương Đình, Phường Hạ Đình, Quận Thanh Xuân, Hà Nội Hashtag #bac_si_nguyen_ba_vuong #bacsivuongtamminhduong

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here